Recopilación de gangas WW:

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Re: Recopilación de gangas WW (NO ESCRIBIR AÚN, POR FAVOR)

Mensaje por Recetas_WW » Mar 13 Abr 2010 19:54

GANGAS GENERALES:GANGAS QUE SE PUEDEN ENCONTRAR EN CUALQUIER SÚPER (algunas indican el súper en que fueron compradas, pero no significa que sea el único en el que las hay) O QUE SE DESCONOCE EL LUGAR EN EL QUE FUERON COMPRADAS.

PAN, BASES DE PIZZA

Palitos de pan Camperos de Jerez

Imagen

Valores por 100 g: 368 kcal, 1’64 g grasa. Cada uno vale 0,5, pero 4 salen a 1 punto.

Tostas redondas integrales Bimbo Silueta (aportada por doda)

Imagen

Valores para 100 gramos: 374 kcal. y 4,9 gramos de grasas.
En el paquete pone que la unidad pesa 7,5 gramos, con lo que saldrían cinco a 2,5 puntos.

Bases de pizza integral marca Frinca (rica en fibra):
Imagen

Valores por 100 g: 292.5 Kcal, 5.7 grasas. Pesa 125 g
Entera 7 p., le quitamos un piquito de 5 g, 6.5 p.

Base de pizza fresca Buitoni 130g:

Valores por 100g: 267 cal y 7g grasa. 1/2 pizza sale a 7p.
Alcampo.

Tostas de aire de la marca Diet:

Imagen

Valores por 100 g: 395 kcal y 2.7 g grasa. Valores por unidad (7g): 29 kcal y 0.2 g grasa.
4 tostadas salen a 2p, 3: 1.5p. BonPreu. Caprabo. Gadis.

Pan de pitta Bimbo (aportación de lesantes):

Imagen

En un paquete vienen 6 pittas de 50 gr cada una. Valores por ración: 118kcal, 0,3 mg = 2puntos. Dos pittas salen por 4 puntos. Lo he encontrado en el SUPERMERCADO DEL RIO, pero supongo que lo podreis encontrar en cualquier sitio por ser de una marca muy conocida.
Última edición por Recetas_WW el Mar 13 Abr 2010 20:20, editado 1 vez en total.

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Re: Recopilación de gangas WW (NO ESCRIBIR AÚN, POR FAVOR)

Mensaje por Recetas_WW » Mar 13 Abr 2010 19:54

GANGAS GENERALES:GANGAS QUE SE PUEDEN ENCONTRAR EN CUALQUIER SÚPER (algunas indican el súper en que fueron compradas, pero no significa que sea el único en el que las hay) O QUE SE DESCONOCE EL LUGAR EN EL QUE FUERON COMPRADAS.

SOPAS Y CREMAS

Brik de crema de verduras de la huerta Ligeresa:

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Valores por 100 g: 22 Kcal, 0.2 g grasa. 2 puntos el brik entero (110 kcal).

Sopa Sopinstant de pollo con pasta:

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Valores por 100g: 324 kcal, 2 g grasa. 1 sobre (14 g): 1p.
Valores por ración (200 ml de producto reconstituido): 45 kcal, 0’3 g grasa: 1p.

Sopa de verduras Santiveri:

Imagen

Valores por 100 g: 319 kcal, 1,9 g grasa.
Valores por ración (250 ml): 40 kcal, 0,24 g grasa.
Un sobre se hace en un litro de agua. Cada ración de 250 ml sale a 0, 5 p. Cada caja trae cuatro sobres.
Última edición por Recetas_WW el Mar 13 Abr 2010 20:21, editado 1 vez en total.

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Re: Recopilación de gangas WW (NO ESCRIBIR AÚN, POR FAVOR)

Mensaje por Recetas_WW » Mar 13 Abr 2010 19:54

GANGAS GENERALES:GANGAS QUE SE PUEDEN ENCONTRAR EN CUALQUIER SÚPER (algunas indican el súper en que fueron compradas, pero no significa que sea el único en el que las hay) O QUE SE DESCONOCE EL LUGAR EN EL QUE FUERON COMPRADAS.

CARNES

Campofrío vuelta y vuelta sabores Mediterráneos pechuga de pollo:

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Pechuga de pollo marinada con tomillo y limón, o con mostaza y miel. Es la pechuga tal cual, no como las braseadas que tienen aspecto de fiambre. También la hay de pavo pero tiene más puntos.

Valores por 100 g:
Tomillo: 79 Kcal, 1 g de grasa.
Mostaza: 85 Kcal, 1 g de grasa.
El paquete de 200 gramos: 3 puntos.

Vuelta y Vuelta de centro de pollo Campofrío:

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Valores por 100 g: 88 kcal, 1 grasa. El paquete de 2 unidades pesa 210gr = 3´5 p. Cada filete pesa 105 g = 1.5 p. Carrefour.

Vuelta y vuelta de centro de pavo Campofrío:

Imagen

Valores por 100 g: 87 kcal, 0,5 grasa. 210gr = 3p. Sale cada filete a 1.5 puntos.

Vuelta y Vuelta: Centros de jamón al horno Campofrío:

Imagen

Valores por 100 g: 93.0 Kcal - -grasas 2.5 Paquete de 2 unidades 210 g. 2 p. unidad. Carrefour.

Pechuga de pavo adobada "El Pozo" 99 % libre de grasa (aportación de bretema):

Imagen

Valores por 100 gramos: 87 kcal y 1 g de grasa. 100 gr = 1,5P. Eroski.
Última edición por Recetas_WW el Mar 13 Abr 2010 20:22, editado 1 vez en total.

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Re: Recopilación de gangas WW (NO ESCRIBIR AÚN, POR FAVOR)

Mensaje por Recetas_WW » Mar 13 Abr 2010 19:55

GANGAS GENERALES:GANGAS QUE SE PUEDEN ENCONTRAR EN CUALQUIER SÚPER (algunas indican el súper en que fueron compradas, pero no significa que sea el único en el que las hay) O QUE SE DESCONOCE EL LUGAR EN EL QUE FUERON COMPRADAS.

PLATOS PREPARADOS

Bote de judías con tomate marca Heinz:

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Valores por 100 g: 73 kcal, 0’2 g grasa. 5 puntos todo el bote de 415 g. Son 2 raciones.

Espinacas a la crema con gambas marca Carretilla:

Imagen

Valores por 100 g: 70 kcal, 4’8 g grasa. 4,5 ptos la bandeja de 250 g.

Espinacas a la crema marca Carretilla (sin gambas):

Valores por 100 g: 60’5 kcal, 3’4 g. El paquete de 250 g 3,5 puntos.

Chipirones rellenos en su tinta marca Isabel (abrir y listo):

Valores por 100 g: 146 kcal, 8’7 g grasa. Peso neto: 150 g. Peso escurrido: 90 g. Valen 5 p. sin escurrir (150 g) y 3 p. completamente escurrido (90g).

Tortilla de la casa Sierra Monte, con cebolla, 9% aceite de oliva. (aportación de kissa1):

Valores por 100 gramos: 155.2 kcal. y grasas 8.8 gr. 600 gramos comprada en mercadona. Una cuarta parta de la tortilla 5.5 ptos.

Tallarines 4 quesos (aportación de marpaula):

Imagen

Tallarines 4 quesos, comprada en el Area de Guissona o Bonarea. Viene en bandejas de 300 gr. Por 100 gr son 119 Kcal y 3 de grasa, lo cual si no he calculado mal son 2.5 puntos por 100 gr.
Última edición por Recetas_WW el Mar 13 Abr 2010 20:24, editado 1 vez en total.

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Re: Recopilación de gangas WW (NO ESCRIBIR AÚN, POR FAVOR)

Mensaje por Recetas_WW » Mar 13 Abr 2010 19:55

GANGAS GENERALES:GANGAS QUE SE PUEDEN ENCONTRAR EN CUALQUIER SÚPER (algunas indican el súper en que fueron compradas, pero no significa que sea el único en el que las hay) O QUE SE DESCONOCE EL LUGAR EN EL QUE FUERON COMPRADAS.

PRODUCTOS CONGELADOS:

Coliflor con bechamel Findus Verdeliss:

Imagen

Por cada 100 g: 45 kcal, 2g grasa. Media bolsa (225gr)= 2 p.

Espinacas a la crema Findus Verdeliss:

Imagen

Por cada 100 g: 51 kca, 3'1g grasa. Media bolsa (225g)= 2'5 p.

Guisantes con jamón Findus Verdeliss:

Imagen

Por cada 100g: 90 kcal, 2g grasa. Media bolsa (225g)= 4p.

Judias con patatas al ajillo Findus Verdeliss:

Imagen

Por cada 100 g: 50 kcal, 1g grasa. Media bolsa (225 g)= 2 puntos.

Revuelto tradicional con setas Findus Verdeliss:

Imagen

Por cada 100 g: 43 kcal, 0'2 g grasa. Media bolsa (225 g)= 1'5 puntos

Judias verdes con tomate Findus Verdeliss:

Imagen

Por cada 100 g:38 kcal, 1'2g grasa. Media bolsa (225gr) = 1.5 puntos.

Pimientos verdes fritos Findus Verdeliss:

Imagen

Por cada 100 g: 61 kcal, 2'9 g grasa. Toda la bolsa (230 g) = 2.5 puntos.

Setas con ajo y perejil:

Imagen

Por cada 100 g: 43 kcal, 0'2 g grasa. Media bolsa (175gr) = 1'5 puntos

Menestra con gambas:

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Por cada 100 g: 39 kcal, 0'3g grasa. Media bolsa (250gr)= 1'5 puntos.

Bocaditos de patata:

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Por cada 100 g: 160 kcal, 7g grasa = 3'5 p. 50 g = 1'5 puntos.

Piccolinis de Buitoni Capricciosa:

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Valores por 100 g: 228 kcal, 8’9 g grasa.
Valores por unidad (30g): 69 kcal, 2’7 g grasa = 1.5p unidad. Carrefour.

Frutas congeladas GOLDEN FRUIT (aportación de mafibel):

ImagenImagen

Valores por 100 gramos:
Frutas del bosque: 33 kcal y 0'5 g de grasas = 0'5 p.
Fresas: 64 kcal y 0'4 g de grasa = 1 p.
Viene en bolsas de 750 grs.

Mezcla de frutos rojos Carrefoure (aportación de sflopez):

Imagen

Lleva frambuesas, guindas, moras, grosellas negras y grosellas rojas.
Valores por 100 gramos: 37 kcal y 0'1 g de grasa = 0'5 p. Aunque yo creo que, al no llevar azúcar, ni ninguna fruta de las que puntúa, se podrían considerar como 0 puntos.
Última edición por Recetas_WW el Mar 13 Abr 2010 20:24, editado 1 vez en total.

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Re: Recopilación de gangas WW (NO ESCRIBIR AÚN, POR FAVOR)

Mensaje por Recetas_WW » Mar 13 Abr 2010 19:55

GANGAS GENERALES:GANGAS QUE SE PUEDEN ENCONTRAR EN CUALQUIER SÚPER (algunas indican el súper en que fueron compradas, pero no significa que sea el único en el que las hay) O QUE SE DESCONOCE EL LUGAR EN EL QUE FUERON COMPRADAS.

CONSERVAS PESCADO:

Mejillones en escabeche Cabo de Peñas:

Imagen

Valor 100gr: 82 kcal Y 2.9 grasas. Peso escurrido: 69 gramos. Peso neto 111g. La lata sale a 1 p (escurrida).

Mejillones al natural 13/18 piezas Friscos:

Imagen

Valores por 100 g: 92.0 kcal, 1.5 g grasa. Lata de 111 g. (p.neto), 69 g. (p.esc). La lata entera: 1,5 p.

Mejillones en salsa de vieira (tentaciones friscos):

Imagen

Valores por 100g: 153’3 kcal, 6’5 g grasas. Peso neto: 111 g = 3’5 puntos. Peso escurrido 65 g = 2 puntos.

Atún claro Calvo al natural:

Imagen

Valores por 100 g: 101 kcal, 0’6 g grasas. Lata de 80 g (p. neto y 56 g (p. escurrido): Cada lata escurrida: 1 p. Carrefour.

Atún claro al natural de la marca MIAU:

ImagenImagen

Valores por 100 g: 91 kcal, 0.4g grasa. Cada lata, que pesa 56g de peso ya escurrido, sale 1p. 2 latas por 1’5p.

Navajuelas Noly:

Imagen

Valores por 100 g: 100 Kcal - 0.8 grasas. Lata de 138 g. (p.neto), 78 g. (p.esc). La lata entera: 1'5 p.

Berberechos al natural 55/65 - Cabo de Peñas:

Imagen

Valores por 100 g: 47'0 kcal, 0'5 grasa. Lata de 111 g (p.neto), 63 g (p.esc). La lata entera 0'5 p.

Filetes de caballa en tomate marca Ubago (aportación de Palola):

Valores por 100 gramos: 118 kcal y 3’2 g de grasa. Lata de 85gr.; 65 escurrido = 2 puntos sin escurrir y 1’5 puntos escurrido. Dia.
Última edición por Recetas_WW el Mar 13 Abr 2010 20:25, editado 1 vez en total.

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Re: Recopilación de gangas WW (NO ESCRIBIR AÚN, POR FAVOR)

Mensaje por Recetas_WW » Mar 13 Abr 2010 19:56

GANGAS GENERALES:GANGAS QUE SE PUEDEN ENCONTRAR EN CUALQUIER SÚPER (algunas indican el súper en que fueron compradas, pero no significa que sea el único en el que las hay) O QUE SE DESCONOCE EL LUGAR EN EL QUE FUERON COMPRADAS.

PATES:

Paté Argal 90% libre de grasa:

Imagen

Valores por 100gr: 142 cal, 10 g grasa. Vienen 3 latas de 80 g. Cada lata tiene 3 p. Mercadona.

Paté apis kids atún lata 80 g:

Imagen

Valores por 100gr: Kcal 139 - grasa 7’9. 2’5 la lata de 80 g. Carrefour.

Paté apis kids de jamón y queso:

Imagen

Valores por 100 g: 124 kcal, grasas 5'2. Toda la lata de 80 g = 2p, media lata 1p.

Paté de atún calvo 0%:

ImagenImagen

Valores por 100 g: 69 Kcal, 0,3 g de grasa. Toda la lata de 82 g: 1 p. Carrefour.

Paté de pavo la piara:

Valores: 171kcal, 11 grasa. Toda la lata de 84 g: 3,5 p.

Paté La Piara tapa negra -50% grasa (aportación de Net):

Imagen

Por 100 gr: cal 168, prot 15, h de c 2.3, grasas 11, fibra no pone
Cada lata son 73 gr: 3 puntos.
Última edición por Recetas_WW el Mar 13 Abr 2010 21:32, editado 2 veces en total.

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Re: Recopilación de gangas WW (NO ESCRIBIR AÚN, POR FAVOR)

Mensaje por Recetas_WW » Mar 13 Abr 2010 19:56

GANGAS GENERALES:GANGAS QUE SE PUEDEN ENCONTRAR EN CUALQUIER SÚPER (algunas indican el súper en que fueron compradas, pero no significa que sea el único en el que las hay) O QUE SE DESCONOCE EL LUGAR EN EL QUE FUERON COMPRADAS.

QUESOS


Queso en lonchas tipo tranchete El Caserío light:

Imagen
foto aportada por Lolian64

Valores por 100 g son: 162'5 kcal y 7'7 g grasa. 1 loncha (20 g) = 0'5 p., 2 lonchas = 1'5 p., 3 lonchas = 2 p. etc. Eroski, Carrefour.

Queso La vaca que ríe light untar:

Imagen

Valores por 100 g: 143 kcal, 7 g grasa. Total: 4.5 p la tarrina de 150 g.

Queso en lonchas la vaca que rie Light (aportación de doda):

Imagen

Los valores para 100 gramos son: 209 kcal. y 13 gramos de grasas. Saldría todo el paquete de 125 gramos a 5 puntos.

Es queso queso, no fundido tipo tranchete ni quesito en porciones. Son lonchas redondas y bastante grandes, y por los valores, creo que son una ganga... (los otros quesos en lonchas tienen todos más puntos). En Carrefour y Haley.

Queso la vaca que ríe extra Light (aportación de laughsandsmiles):

Imagen

Valores por cuadradito: 20 kcal y grasa 0.6. Cada cuadradito = 0’5 puntos.

Queso ligero de central lechera asturiana:

Imagen

Valor por 100 g: 137 Kcal, 5.5 g. 6 porciones. Cada quesito son 20g = 0.5 p.

Queso para untar San Millán 0% materia grasa, con yogur. RECTIFICADO por Lolian64 el 3-8-09:

Imagen

Valores por 100 g: 80 kcal, 0’29 g grasa. Toda la tarrina, de 175 g, vale 2’5PUNTOS. 10gr 0 puntos.

Burguitos Burgo de Arias 0%:

Imagen

Valores por 100 g: 66 Kcal, 0.2 grasa. El paquete trae 120 g en 24 porciones. 10 burguitos por sólo 0.5 p. Mercadona.

Queso Frico Balance light:

Imagen

Valores por 100 g: 231 Kcal, 11 grasa. 100 g: 5 p, 38 g: 2 p. Es una cuña de queso de bola. En Eroski (en donde están los embutidos) y en Carrefour.

Cuña de queso Frico Balance semicurado ligero (aportación de doda):

Imagen

Valores para 100 gramos: 291 Kcal. y 19 gramos de grasas. 7 p. En Alcampo:

Cuña de queso Frico Balance suave ligero (aportación de doda):

Imagen

Valores para 100 gramos: 272 Kcal. y 16 gramos de grasas. 6’5 p. En Alcampo.

Queso massdam light en lonchas Frico Balance (aportación de doda):

Imagen

Valores por 100 gramos: 227 kcal. y 11 gramos de grasa.

Las lonchas son enooooormes y salen entre 1 y 1,5, pero valen por dos! En Eroski.

Mozzarela Santa Lucia Light (aportación de doda):

Imagen

Valores por 100 gramos: 163 kcal. y 9 gramos de grasas. Carrefour.

Queso rallado Hochland 2 quesos: gouda y cheder (aportación de Lesantes):

Imagen

Por 100 gr = 265kcal, 15,5 g. Hasta 20 gr sale a 1 punto, y hasta 12 gr a 0,5 puntos. Bolsa de 200 gr. Comprado en Alcampo, por 1€.


Queso tipo quark exquisa (aportación de titi76):

Imagen
Nueva foto aportada por mafibel.

Valores por 100 gramos: 48 kcal y 0,2g grasa. 100 gramos = 1p. Toda la tarrina, 500 gramos = 4p. Alcampo.


Quesitos light El Caserío

Imagen

Imagen

1 quesito - 0.5
2 quesitos - 1
3 y 4 quesitos - 1.5
5 quesitos - 2
6 quesitos - 2.5

Quesitos light Santé (aportación de Net)

Imagen

Santé han sacado una nueva fórmula (o algo así pone) que hace los quesitos más ligeros. Es cierto, os dejo las puntuaciones. El sabor es más suave, "menos denso"

Antiguos:
Cada 2 porciones 53 kcal / 3.6 grasa
Los valores por 100 gr son 169 kcal / 11.5 grasa
1 quesito 0.5
2 quesitos 1
3 quesitos 2

Nuevos:
Cada 2 porciones 31 kcal / 0.8 grasa
Los valores por 100 gr son 101.4 kcal / 2.4 grasa
1 quesito 0.5
2 quesitos 0.5
3 quesitos 1
4 quesitos 1
5 quesitos 1.5
6 quesitos 2

Medallones de queso de cabra President (aportación de ^Mat^)

Imagen

Las calorías por medallón son 44 y las grasas 3,5, con lo que cada uno tiene un punto. Por 100 gramos son 261 kcal y 21 gramos de grasa, cada medallón pesa aproximadamente 17 gramos.

Está muy bien para las ensaladas o para tostar. Yo echo dos en la ensalada y cunde, llenan bastante.
Última edición por Recetas_WW el Lun 10 May 2010 14:32, editado 3 veces en total.

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Re: Recopilación de gangas WW (NO ESCRIBIR AÚN, POR FAVOR)

Mensaje por Recetas_WW » Mar 13 Abr 2010 19:56

GANGAS GENERALES:GANGAS QUE SE PUEDEN ENCONTRAR EN CUALQUIER SÚPER (algunas indican el súper en que fueron compradas, pero no significa que sea el único en el que las hay) O QUE SE DESCONOCE EL LUGAR EN EL QUE FUERON COMPRADAS.

FIAMBRES Y EMBUTIDOS

Pechuga de pollo 0% "El pozo" bien Star:

Imagen

Valores por 100 g: 80,5 Kcal, 0,5 grasa. Pieza de 400 g, tipo embutido, 50 g = 0,5 puntos. Alcampo.

Choped de pavo Crismona

Imagen

Valores por 100gr: Kcal 82 - grasa 2,5. Mercadona. Carrefour. Todo el bote de 425 g = 7 p.

Pechuga de pavo apis (aportación de bocadepez):

Imagen

Valores por 100 gramos: 106 Kcal y 4,4 gramos de grasa. 100 gramos = 2 puntos. La lata entera son 200 gramos = 4 puntos.


Chorizo de pavo PROLONGO:

Valores por 100 g: 186 Kcal, y 5.72 de grasa.
El paquete trae 125 g y son 4.5 p. (0.5 ptos 4 lonchitas).
Carrefour.

Chorizo regio Argal loncheado:

Imagen

Valores por 100 g: 270 kcal, grasas: 18 g. El paquete de 120 g y 22 lonchas sale por 8,5 puntos. 3 lonchas por 1 p, y 30g a 2 p. Sabeco.

Campofrío, alimenta tu vida, taquitos de york:

Valores por 100 g: Kcal 104, grasa 3.5. 150 g (75g x 2). En total el paquete son 3 puntos: 1.5 p cada parte.

Pechuga de pavo finissimas braseada de Campofrío:

Imagen

Valores por 100g: 88 kcal, 1 g grasa. 125 g (todo el paquete) 2p.

Pizcas de beicon de cerdo con -60% menos grasa (aportación de Sulis):

Imagen

Valores por 100 gramos: 119 kcal y 5 g grasa. 50gr = 1,5p

Taquitos de jamón curado de la marca Sánchez Alcaraz (aportación de Siret):

Imagen

Valores por 100 gramos: 173 kcal y 5 g de grasas, 1,5 puntos/ tarrina de 50 gramos. Dia.

Pavo al horno Trepal (aportación de Catia):

Imagen

Valores por 100 g: 93 calorías y 3 g de grasa, El paquete pesa 375 gr = 7 puntos. La barra son unos 16 cm de largo, 5 de ancho y 5 de altura. 50 gr, o sea, 1 punto, es el trozo que está partido en la foto. Dia
Última edición por Recetas_WW el Mar 13 Abr 2010 20:27, editado 1 vez en total.

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Re: Recopilación de gangas WW (NO ESCRIBIR AÚN, POR FAVOR)

Mensaje por Recetas_WW » Mar 13 Abr 2010 19:57

GANGAS GENERALES:GANGAS QUE SE PUEDEN ENCONTRAR EN CUALQUIER SÚPER (algunas indican el súper en que fueron compradas, pero no significa que sea el único en el que las hay) O QUE SE DESCONOCE EL LUGAR EN EL QUE FUERON COMPRADAS.

PESCADOS, MARISCOS, ETC

Corazones de merluza Pescanova:
Imagen
Valores energéticos por 100gr: 65,0 kcal, 0.6 grasa.
Salen los 100 g por 1 punto.

Palitos de mar Pescanova frescos:

Imagen

Valores por 100g: 84.3kcal y grasas 0.2g.
Vienen 6 paquetes. Cada uno trae tres barritas.
2 paquetes 1.5p.

Salmón ahumado Skandia -50% materia grasa:

Imagen

Valores por 100 g: Kcal: 138, grasas: 5.33. Peso: 90 g
Todo el paquete 2,5 puntos.

Anillas a la romana de Pescanova (aportación de Bilbaína):

Imagen

Valores por 100 gramos: 118 kcal y 1’2 de grasa. 9’8 puntos la bolsa entera.

Salchichas de atún calvo (aportación de doda):

Imagen

Valores para 100 gramos: 181 Kcal y grasas 9,5 g. El paquete trae cinco salchichas gigantes y pesa 200 gramos, por lo tanto a 1,5 puntos cada salchicha. Carrefour

Salchichas de atún y queso calvo (aportación de doda):

Imagen

Valores para 100 gramos: 201 Kcal y grasas 13,1 g. El paquete trae cinco salchichas gigantes y pesa 200 gramos, por lo tanto a 2 puntos cada salchicha. Por la diferencia que hay de puntos no merecen la pena, ya que saben exactamente igual que las que llevan solo atún. Carrefour

Hamburguesas de atún calvo (aportación de doda):

Imagen

Valores para 100 gramos: 140 Kcal y grasas 5,3 g. Cada hamburguesa pesa 75 gramos, por lo tanto 2 puntos por hamburguesa. Carrefour

Hamburguesas de atún y queso calvo (aportación de doda):

Imagen

Valores para 100 gramos: 155 Kcal y grasas 7,3 g. Cada hamburguesa pesa 75 gramos, por lo tanto 2,5 puntos por hamburguesa. Carrefour


Imagen

Valores para 100 gramos: 133 Kcal y grasas 4,5 g. Cada hamburguesa pesa 75 gramos, por lo tanto 2 puntos por hamburguesa. Carrefour

Os pongo una foto más al lado de la calculadora para que os hagáis una idea del tamaño.
Imagen


Pescaburguers: 2 hamburguesas de surimi de Pescanova (aportación de Mar_08):

Imagen

Valores por 100g: 106 kcal y 0'1 g grasas. 150g x 2 hamburguesas =2'5 p.

Salchichas de mar: 5 salchichas de surimi de Pescanova (aportación de Mar_08):

Imagen

Valores por 100g de producto: 75 kcal y 0g grasas. 200g x 5 salchichas = 2'5 p. 0'5 puntos cada salchicha.
Última edición por Recetas_WW el Mar 13 Abr 2010 20:28, editado 1 vez en total.

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