QUÉ TIPO DE EJERCICIO HACÉIS??:

[LiABcN]

Yo básicamente hago la natación más cara del mundo,...


Pago cada mes el gimnasio reigiosamente, pero
hoy no hago "nado"
mañana también hago "nado"

y así sucesivamente data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Luciabcn]

Yo voy cada dia al gimnasio y hago spinning hay dias que hago alguna clase mas como stepps o aerobic pero el spinning es fijo cada, a mi me va muy bien aunque los puntos que gano no me los como

[jelen]

yo salgo a correr 4 dias a la semana durante 45 minutos. Llevo años practicandolo. Me gusta estar al aire libre. Y a mi hacer deporte en casa me aburre y terminaría como Net, dejandolo. tmb tengo la wiifit, aparcá. Hay dias que me da mucha pereza salir, pero es mejor no pensarlo y hacerlo. Si lo dejara un día...quizas terminaría por abandonarlo. Hay que hacer el habito y no dejarlo.

Yo creo que hacer deporte es vital para mantenerte de por vida sin kilos de mas y firme, y te sientes mucho mejor. Y ademas puedes permitirte poder salir con amigos a cenar una pizza de vez en cuando sin hacer malabares con los puntos.