QUÉ TIPO DE EJERCICIO HACÉIS??:

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LiABcN
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Re: QUÉ TIPO DE EJERCICIO HACÉIS??

Mensaje por LiABcN » Dom 16 May 2010 10:25

Yo básicamente hago la natación más cara del mundo,...


Pago cada mes el gimnasio reigiosamente, pero
hoy no hago "nado"
mañana también hago "nado"

y así sucesivamente :burla: :burla:

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Luciabcn
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Re: QUÉ TIPO DE EJERCICIO HACÉIS??

Mensaje por Luciabcn » Dom 16 May 2010 10:51

Yo voy cada dia al gimnasio y hago spinning hay dias que hago alguna clase mas como stepps o aerobic pero el spinning es fijo cada, a mi me va muy bien aunque los puntos que gano no me los como

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jelen
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Re: QUÉ TIPO DE EJERCICIO HACÉIS??

Mensaje por jelen » Dom 16 May 2010 12:30

yo salgo a correr 4 dias a la semana durante 45 minutos. Llevo años practicandolo. Me gusta estar al aire libre. Y a mi hacer deporte en casa me aburre y terminaría como Net, dejandolo. tmb tengo la wiifit, aparcá. Hay dias que me da mucha pereza salir, pero es mejor no pensarlo y hacerlo. Si lo dejara un día...quizas terminaría por abandonarlo. Hay que hacer el habito y no dejarlo.

Yo creo que hacer deporte es vital para mantenerte de por vida sin kilos de mas y firme, y te sientes mucho mejor. Y ademas puedes permitirte poder salir con amigos a cenar una pizza de vez en cuando sin hacer malabares con los puntos.

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