TIRAMISÚ TUNEADOOOOOOOOOOO:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
Responder
doda
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:4365
Registrado:Lun 09 Jun 2008 02:00
TIRAMISÚ TUNEADOOOOOOOOOOO

Mensaje por doda » Vie 19 Sep 2008 20:37

Lluna, yo tomé la idea de tunear el tiramisú del otro día, y aquí tengo la prueba viviente!!!!

Ay!!! Pero que rico!!!!

100 gramos de bizcochos La Filo (8 unidades) 5 puntos
9 cucharaditas de azúcar (equivalentes a 9 *) 60 gramos 4 puntos
3 claras de huevo montadas a punto de nieve (3*) 1,5 puntos
1 yema de huevo 2 puntos
Queso batido Hacendado 250 gramos 2 puntos
Chocolate Valor espolvoreado 0,5 puntos
Café con edulcorante liquido

Mezclar la yema con el azúcar y añadir el queso. Montar las claras de huevo y añadir a la mezcla anterior (le da algo más de consistencia y aire a la pasta). Mojar los bizcochos en el café con edulcorante y poner una capa de bizcochos en el fondo del molde. Luego una capa de la mezcla y otra de bizcocho para terminar con la de la mezcla. Una vez frio, espolvorear el cacao con el colador por encima...

Imagen

El total de puntos contando azúcar y claras de huevo son 15 puntos. Si quitamos el azúcar y las claras porque las contabilizamos como * sin puntos al día son 9'5 puntos.

Salen unas 8 raciones a 1 punto más un asterisco de azúcar y medio de clara de huevo por ración. Redondeando, la he contado a 1,5 la ración.

Imagen


Para la próxima vez lo haré con queso Linessa del de Lidl, porque el de Mercadona es un poco liquido para este postre. Pero da el pego también, que conste!!! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

Avatar de Usuario
Goldis
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes:547
Registrado:Mié 22 Nov 2006 02:00
Contactar:

Mensaje por Goldis » Vie 19 Sep 2008 21:15

que pintaaaa madre miaaa!! podrias explicarme lo de los * :nodigona:
:plas: :plas: :plas: :plas:

Avatar de Usuario
titi76
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes:653
Registrado:Sab 30 Ago 2008 02:00
Ubicación:Palma de Mallorca

Mensaje por titi76 » Vie 19 Sep 2008 21:27

Jooooo!!! Vaya pintaaaaa!!!! Dan ganas de darle un bocado :lol: :lol: :lol: Una pregunta de inexperta en tuneos ¿con la ganga esa de yogur griego podía valer? :beso: :beso: :beso:

Avatar de Usuario
llampec
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:3956
Registrado:Dom 13 May 2007 02:00
Ubicación:girona-selva

Mensaje por llampec » Vie 19 Sep 2008 23:46

:o :o :o :o :o que bueno!!!!!

Avatar de Usuario
tessa1969
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2191
Registrado:Jue 22 Mar 2007 02:00
Ubicación:madrileña ubicada en castellon

Mensaje por tessa1969 » Vie 19 Sep 2008 23:59

mandame un trocin que me has dado en mi punto debil

:up: :up: :up: :up: :up: :up: :up:

Avatar de Usuario
Mar_08
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:4559
Registrado:Mar 01 Jul 2008 02:00

Mensaje por Mar_08 » Sab 20 Sep 2008 00:18

Tiene una pinta estupenda doda .

Una cosa , 2 claras son 0`5 puntos , he visto que las has contado a 0'5 puntos cada una..

Avatar de Usuario
carmanyola
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes:403
Registrado:Jue 10 May 2007 02:00
Ubicación:Bcn

Mensaje por carmanyola » Sab 20 Sep 2008 00:34

qué buenooooooooooo!!!!! :plas: :plas: :plas:

doda
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:4365
Registrado:Lun 09 Jun 2008 02:00

Mensaje por doda » Sab 20 Sep 2008 00:43

Goldis escribió:que pintaaaa madre miaaa!! podrias explicarme lo de los *
En la dieta hay permitidos al día tres alimentos marcados con * (en el resumen de la dieta aparece en "hasta tres al día"). Entre estos alimentos están las cucharaditas de azúcar (cada una es un asterisco) o las claras de huevo (lo mismo).

Por eso, si no hemos consumido los asteriscos que nos corresponden al día, el tiramisú sale más baratito!!!

doda
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:4365
Registrado:Lun 09 Jun 2008 02:00

Mensaje por doda » Sab 20 Sep 2008 00:44

titi76 escribió:Jooooo!!! Vaya pintaaaaa!!!! Dan ganas de darle un bocado :lol: :lol: :lol: Una pregunta de inexperta en tuneos ¿con la ganga esa de yogur griego podía valer?
Me has leído el pensamiento!!! Te juro que lo tuve en la mano y al final opté por el queso batido porque tenía menos fecha!!! Pero sí, sin duda!!! Es lo más parecido al mascarpone que he probado desde que empecé con WW.

Un puntazo, titi!!!

doda
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:4365
Registrado:Lun 09 Jun 2008 02:00

Mensaje por doda » Sab 20 Sep 2008 00:45

Mar_08 escribió:Tiene una pinta estupenda doda .

Una cosa , 2 claras son 0`5 puntos , he visto que las has contado a 0'5 puntos cada una..

Ostras!!! Pues mejor me lo pones, jejeje!!!!

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro