Otra más que se une al post de la ansiedad...
Llevo alrrededor de un año con la dichosa ansiedad... ahora está en su punto más fuerte, lo estoy pasando fatal.
Me da pánico las aglomeraciones, los espacios cerrados con grupos de gente que no conozco. A veces tambien me da la sensación de que en cualquier momento me voy a volver loca y eso me crea mucha mas ansiedad.
Fui al medico de cabecera, le conté mi caso para que me mandara al psicólogo pero nada, el mismo me mando medicación para que me la tomara cuando me dieran las crisis. No me he tomado ninguna ni me pienso tomar, le tengo mucho miedo a hacerme dependiente, soy muy propensa a estas cosas.
Tengo la ventaja de que soy (y sé que soy) muy fuerte mentalmente para "curarme" de este tipo de cosas, pero también soy hipersensible y todo me afecta, por eso lo que me afecta me da ansiedad y es como un circulo vicioso.
Dejé de fumar después de tener graves problemas de salud, no me costó nada, sólo 1 semana de ansiedad e irritación, pero nada más, después como si nada y todo gracias a mi mentalidad fuerte (y el miedo a que me pasara algo, claro), pero con la ansiedad me está costando mucho.
También creo que tiene parte de culpa el estres que tengo desde hace muchos años...