Alguien se apunta a un reto de grandes "pesos":

[Marycris]

Hola Garre,

Esta dieta se creo para hacerlas en grupo, pero creo q la mayoria de las q estamos en el foro no vamos a las reuniones, xq la base de las reuniones es el apoyo, y aquí, si uno quiere encuentra muchisimo apoyo.

Yo no voy con ningun monitor y por ahora me va muy bien.

La dieta está explicada en el post de nacho (donde pone dieta actualizada) y ahi mismo te dice como calcular los puntos q te corresponden.

Mucho animo! que con fuerza de voluntad no hay problemas! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[GARRE2]

gracias Marycris, ya he visto el post de Nacho y he calculado mis puntos, voy a intentarlo. Creo que me haré un menú semanal contando los puntos a ver que tal. Muchas gracias por tu respuesta.

[PumpkinQueen]

Te digo lo mismo que mi compi, revisate bien el post de Nacho y anímate. Mucha genta a perdido muuuuucho con esta dieta, y es tan llevadera que no parece que estes a dieta, no echas en falta nada, y las chicas del foro que cocinan muy bien ayudan mogollon con recetas ricas y bajas de puntos, asi que intentalo, que verás que bien.

Y bienvenida al reto tambien!!

[orianna91]

Yo me apunto!
Voy a retomar la dieta después de "aparcarla" durante un par de meses, esta vez sin ir a las reuniones, y este foro va a ser mi apoyo.
¿Cómo se pone el avatar y la firma?

[PumpkinQueen]

Yo me apunto!
Voy a retomar la dieta después de "aparcarla" durante un par de meses, esta vez sin ir a las reuniones, y este foro va a ser mi apoyo.
¿Cómo se pone el avatar y la firma?

Entra en panel de control de usuarios y ahí puedes poner avatar, firma y lo que quieras...

Si lo que quieres es poner la regleta con el peso, pincha en alguna de las nuestras, que te lleva a la página de construccion de regletas, pon los datos, elige los monigotes y cuando la tengas copia lo que te pone de la firma en tu panel de control (firmas).

Y bienvenida!!!!

[GARRE2]

Estoy supercontenta, pues he ido hoy a pesarme y he bajado 800 gr. estando incluso hoy con mis hormonas dislocadas y además no me he puesto todavía en serio porque estoy recabando información sobre puntos y demás pero lo que he ido leyendo lo estoy aplicando y ya tengo resultados. Espero seguir así.

[Marycris]

Felicidades guapa! pues si te ha ido bien sin hacerla exacta imagina cuando la hagas perfecta! vas a flipar!

Yo toy muuu contenta, xq llevo casi 9,5kg en 5 semanas y se que es xq tengo q perder mucho, pero es q me encanta esta dieta, xq lo primero, no tengo hambre nunca! y lo segundo q puedo comer de todo y solo de pensarlo no me da esa ansiedad q me daba en cualquier otra dieta!

Lo unico malo, q mi marido esta hasta los cojones! xq siempre toy con el portatil pa arriba con el portatil pa bajo apunto puntos y mirando q puedo comer! jeje pero bueno, supongo q poco a poco me hará falta menos el ordenador al ir aprendiendo los puntos de cada cosa

[GARRE2]

Gracias Marycris, me hacía falta compartir mi dieta con gente "de peso" para animarme a conseguirlo y cuando encontré este foro vi que era mi sitio. ¡Ánimo que podemos!

[GARRE2]

hoy he ido a pesarme y he bajado otro kilo ya voy por 106,7 y estoy contentísima.

[Marycris]

Muchas felicidades!