LECHE SIN LACTOSA:

[Yeli08]

Llevo como un par de meses que estoy comprando leche sin lactosa, y revisando mi historial de peso, estos meses he estado bajando de peso. Pues es muy probable que yo sea muy muy sensible a la subida de insulina que provocan los lácteos frescos.

Tampoco creo que sea sólo eso, pero si estoy convencida de que ayuda. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[mimipi]

yo no se si ayuda,pero desde que solo tomo soja me mantengo mejor ,pero claro no puedo comparar porque no lo estoy haciendo 100 % ,ahora eso sí antes mantenia 58 y ahora 57

[kinòm]

yo llevo 3 días haciendo el choque de pescado, y tomando leche de soja que además me gusta mucho, pero... no sé es que siempre he tomado mucha leche y me cuesta despegarme... , igual me cambio..

[Yeli08]

Kinóm, la leche desnatada sin lactosa es muy buena. Yo la compro en Al Campo y en carrefour

[kinòm]

gracias yeli, la probaré si la encuentro.. por aquí no hay alcampo ni carrefour

[IIALEXII]

Sabiendo que este tipo de leche es mejor que la normal con lactosa iré al Carrefour a ver que tal.

[IIALEXII]

Tengo una pregunta técnica sobre la leche sin lactosa. Me surgió ayer en el Carrefour al ver los dos bricks de leche sin lactosa que tenian. Una es Puleva digestiva y la otra Kaiku sin lactosa Plus.
La Puleva dice que reduce en gran parte el contenido en lactosa (no lo elimina del todo) separando la lactosa en sus componentes básicos, glucosa y galactosa creo recordar.
Sin embargo la Kaiku dice que ha eliminado por completo la lactosa, lo que no se es si igual que la Puleva, separandola en componentes más pequeños o eliminandola de verdad.

Bueno, el tema es el siguiente. Sabiendo esto, ¿es la leche "sin lactosa" realmente recomendable? Si me van a cobrar más dinero por lo mismo tal vez no valga la pena el sobreprecio, ya que yo digiero perfectamente la lactosa.

¿Que opinaís? ¿Experiencias personales con este tipo de leche?

[Empiezodieta]

yo ni idea, tomo siempre de soja, asi que de sin lactosa no se como es ni como sabe siquiera.... ni si es mejor una u otra, lo siento.


besos desde pamplona

[mcor]

yo he tomado la leche sin lactosa marca hacendado, y la verdad es q esta muy buena, sabe a leche leche, la de soja, aggg sabe asquerosa

[pezespada29]

Si no entiendo mal queiere decir que la leche sin lactosa no la contamos como lacteo fresco?? i si el yogur sin lactosa tampoco Por que si es asi dare un par de saltos porque estoy ya un poco cansada de la leche de almendras i eso que m encanta pero me gustaria varoar un poco i la de soja es un cuplicio.