Os lo dejo por si alguien le interesa o por curiosidad, yo desde mi experiencia os digo que a mi me vino estupendamente y solo son unos minutos al dia o cuando necesitemos estar relajados, la parte del Yoga tambien me vendria ideal pero con la parte de la Relajacion me siento estupendamente y lo hago en cualquier momento, aunque procuro siempre por la mañana. La Relajacion que tanto nos recomiendan hoy dia incluso los medicos por el ritmo de vida que llevamos es una manera sana y ademas barata de poder eliminar todas las tensiones, problemas y dar un giro a nuestra vida, esa paz y tranquilidad que a veces necesitamos y no sabemos como conseguirla.
Solo os digo que si decidis hacerla que tengais paciencia
, a ver si va a pasar como con las bayas goji que desde el primer dia queremos que nos hagan efecto 
ARCHIVOS PARA LA RELAJACION:
CON PASEO POR LA PLAYA:
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CON PASEO POR EL BOSQUE:
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PARA DESCARGAR LOS ARCHIVOS:
Para descargar los archivos pulsa sobre el enlace.
Se abrira la pagina y solo tienes que poner las letras y numeros que pone arriba a la derecha y luego pulsar sobre "Descarga archivo".
Pasas a una pagina que solo tienes que esperar los segundos de la cuenta atras y cuando salga "Descarga normal" pulsas sobre el y abrir (para verlo) o guardar en tu ordenador, como desees.
Espero que os guste
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