Resulta que hace apenas un par de meses me compré la Thermomix, y claro, aunque hay recetas buenisimas estoy intentando acoplarlas un poco a la dieta WW, más que nada por darle utilidad y además así aprobecho el poder cocinar al vapor.
Pues nada, espero que me podais ayudar a poder sacar los puntos de algunas de las recetas, seguro que me saldran más de una duda.
Hoy he preparado una receta de tortilla de calabacin, y ahora estoy intentando calcular los puntos que tiene.
Ingredientes para 4 personas:
150 gr. cebolla------------0p.
40 gr. aceite--------------12p.
600 gr. calabacines--------0p.
4 huevos medianos-------10p.
100 gr. philadelphia light--1,5 p.
sal - pimienta---------------0p.
total: 800 gr----23,5 puntos
porción 200 gr---6 puntos
Estaría bien? porque como esté bien calculado sería una pasada porque con una ración hay mucha cantidad...
Gracias por anticipado data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">