CLASIFICACIÓN wachi Carrera de la semana. 19 al 25 oct.:

[milaartesana]

Miércoles: lloviendo 0 p.
Jueves: 4 bp
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[ariel22]

miércoles ya dije 5 bp de spinning añado ahora paseito intenso 60 minutos - 2 bp

jueves: 5bp spinning + 1 bp de paseito

no se si ir de compras con mi hermana el fin de semana dará algún puntito más ....

[PumpkinQueen]

apuntame 4bp del viernes de bici y 11,4 del domingo de caminar...

[milaartesana]

viernes: 4 bp
sábado: 3 bp
domingo: 5 bp

no sé los puntos que hice esta semana pero creo que no he llegado a los 20 puntillos

esta semana estuve mirando una cinta andadora pero no era mecánica y costaba la misma vida moverla, así que no la compré, pero estoy en ello

[ariel22]

en total del finde añado 2 bp más de andar una horita el sabado...

no esta mal... sobre todo porque no me puse objetivo

[Toda]

sábado: carrera 55 min (11km por el alma chavalas !!). 6,5p
domingo: arielates: 1p

[ariel22]

sábado: carrera 55 min (11km por el alma chavalas !!). 6,5p
domingo: arielates: 1p

...jo, Toda,... 11 km corriendo!!!! ... ya vas a coger el ritmo de antes del verano, no??

[Toda]

sábado: carrera 55 min (11km por el alma chavalas !!). 6,5p
domingo: arielates: 1p

...jo, Toda,... 11 km corriendo!!!! ... ya vas a coger el ritmo de antes del verano, no??

Ariel estoy a tope. el sábado hasta hice sprint en el último km. me había apuntado a un reto de Nike y tenía que dejar el paballón lo más alto posible

[ariel22]

campeona... ¿¿¿Nike??? suena muy profesional...

[Toda]

campeona... ¿¿¿Nike??? suena muy profesional...

No te creas, en el ipod hay una función que ha desarrollado apple en cooperación con Nike para saber la velocidad que llevas, la distancia y demás.
cuando corres, conectas el ipod al ordenador y vas subiendo las carreras a la página de nike.
nike organiza retos y este fin de semana había uno para correr 10km y me apunté, aunque al final como me encontraba bien, corrí hasta los 11