dia 2:

[luna61]

hola chicas a ver si hoy lo hago mejor k ayer.
desayuno
50g de pan 2p
40g de jamon serrano 2p
cafe con leche 0,50
mm
2 kiwis,una pera
comida
150g de arroz blanco 3p
calamares en tinta,dos cucharadas,no se cuanto pesaba pero pongo 5p
30g de pan 1p
una copita de vino 1,50
una mondarina
merienda
un platano 1,50,una gelatina 0,50
cena
jamon iberico 40g 3p
pan 30g 1p
yogur desnatado 0,50p total 21,50 de 22
besos

[Net]

Pues salvo que en un sitio cuentas el jamón por dos puntos y en otro por tres, lo demás lo veo todo bien. Bueno, te falta un yogurt más para cumplir todas las pautas pero lo demás estupendo, mejor que el de ayer

[michinilla]

O no las veo o me siguen faltando las porciones de verdura.

[rosa1147]

Tienes razon michinilla la verdura no aparece..............

[rahela]

Podrias poner tus menus todos juntos en un post

[Net]

Tienes razon michinilla la verdura no aparece..............

Tiene 5 porciones de fruta...

[michinilla]

Tienes razon michinilla la verdura no aparece..............

Tiene 5 porciones de fruta...

Entonces debería puntuar la fruta, ¿no? La fruta hasta ahora puntúa a partir de la 3ª o 4ª pieza medio punto. Al menos yo lo hago así.

[Net]

Bueno, sobre eso ha habido varias conversaciones, creo que nunca se ha llegado a un acuerdo. Yo no lo puntuaría por ser poca fruta (si me tomase un kilo de mandarinas por ejemplo, pues sí)

Pero tampoco pongo la mano en el fuego