SALSAS:

[elen68]

Buenos dias chicas, tengo una pregunta para haceros.
Voy a hacer macarrones y los voy a acompañar con una salsa boloñesa casera, mucho tomate, pimiento, cebolla, zanahoria , champiñon y le añadire una poquita carne de pollo.
Esto lo cuento como racion de verduras????

[mcor]

si lleva bastante verdura si contaria como racion de verdura

[elen68]

gracias mcor.