ME AYUDAIS:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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elen68
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ME AYUDAIS

Mensaje por elen68 » Jue 10 Dic 2009 18:51

lo corrijo.
Hoy he puesto macarrones con salsa boloñesa , me podeis mirar si esta todo ok por fa

2 cucharadas de aceite 5 p
tomate triturado natural, champiñones, cebolla, zanahoria 0p
200 de pechuga de pollo picada 3 p
especias 0p
macarrones a saciedad 3p


total 8 puntos, como han salido para tres platos cada uno 2.5 mas o menos, redondeando 3 puntos mas 3 de la pasta 6 puntos.

Y para mañana voy a poner habichuelas que me encantan pero para mi sola que no le gustan a nadie mas.

habichuelas a saciedad 3 p
1 chucharada aceite 2,5p
sofrio todo verduritas 0p
y arroz 15 g 1 p

por 6 ,5puntitos tengo un plato ummmmm que rico


ahora si?
Última edición por elen68 el Jue 10 Dic 2009 19:02, editado 1 vez en total.

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Bilb
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Re: ME AYUDAIS

Mensaje por Bilb » Jue 10 Dic 2009 18:53

te falta por entender el concepto de la saciedad

la saciedad no se divide

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elen68
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Re: ME AYUDAIS

Mensaje por elen68 » Jue 10 Dic 2009 19:00

ah pues eso si que no lo habia entendido bien, gracias

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Re: ME AYUDAIS

Mensaje por elen68 » Jue 10 Dic 2009 19:04

ya lo he correguido ahora si?

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yaizaPILI
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Re: ME AYUDAIS

Mensaje por yaizaPILI » Jue 10 Dic 2009 19:08

Perdona por la pegunta, las habichulas 3 puntos? no es verdura? a ver si alguien me saca de la duda ahora?
gracias

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mcor
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Re: ME AYUDAIS

Mensaje por mcor » Jue 10 Dic 2009 19:20

seran las habichuelas blancas, alubias

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Re: ME AYUDAIS

Mensaje por elen68 » Jue 10 Dic 2009 19:27

si, me refiero a las alubias

otra cosa la pasta a saciedad que son 3 o 4 puntos

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mcor
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Re: ME AYUDAIS

Mensaje por mcor » Jue 10 Dic 2009 19:28

4 puntos

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yaizaPILI
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Re: ME AYUDAIS

Mensaje por yaizaPILI » Jue 10 Dic 2009 19:31

la verdes que compramos nos contienen verdad? uff que susto o si? con lo que me gusta

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Re: ME AYUDAIS

Mensaje por elen68 » Jue 10 Dic 2009 19:41

no, las verdes habichuelillas no tienen puntos.

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