El trio del 9(0): dragona, pumpkinqueen y estavezsi:

[estavezsi]

PUes mucho no voy a ahorrar... de hecho nada..... he merendado un te y un sandwich de pavo y queso (2,5p) asi que..... pero bueno, con no pasarme mucho me conformo, porque con los puntos de la comida tenia poco margen. Mañana será otro dia

Sí, Klara... con no pasarte yo creo que está bien.

ÁNIMO.

[PumpkinQueen]

Chicas!! que alegria!!! hoy 1,3kg menos!!! yo creo que volver a las clases de spining es lo que me hace arrancar, que llevaba mucho tiempo sin ir.... a ver si no lo dejo ahora, que mi hermana me regaña porque el monitor nos dijo que 1 o 2 como mucho, y yo hago 3 si puedo, de momento voy a seguir con 3 + 1 de finess, a ver que ocurre.... bueno, y hoy hace 7 días que empecé, asi que el cómputo global de la semana es 1,4kg menos


esto marcha chicas....

[мαяgα]

Pumpink a este paso vas a superar el reto antes de tiempo, Estavezsi tb esta semana le dió un buen empujón a su bajada y quien nos queda?????.........la niña dragona que ya se puede ir poniendo las pilas o sino le vamos a tener que dar , así que venga guapetona si las demás pueden tú tb

[Dunia75]

enhorabuena pump veras como tu si puedes

[PumpkinQueen]

todavia me queda, pero gracias chicas por los ánimos

[dragona80]

Hola chicas, pues yo ayer saldé el día bien, cené 4 sardinitas pequeñas que no me gustaron nada, y un poco de coliflor....no lo hice del todo bien porque ni almorcé, ni merendé porque no tuve tiempo de comer nada ésto para mí.....ahora me voy a hacer un cortado que parece que estoy más tranquila de trabajo con 2 galletas....porque sino me lío y no almuerzo nada y después tengo que acatar con las consecuencias......en fin luego me peso y os digo algo, vale?

Pumpk, estavezsi, menuda marcha que llevais haber si consigo cogerme yo también a la marcha..... para mí.....estoy un poquillo desanimada, nosé como si no fuera capaz de hacerlo

[PumpkinQueen]

drago, ya verás como lo consigues, tu estás más cerca, asi que no lo dudes, solo tienes que pensarlo y entonces lo conseguiras

[dragona80]

Gracias soles, que sois unas soletes¡¡¡¡¡

Ya veremos cómo queda la cosa, yo no lo veo tan claro que lo consiga....a mi éstas fechas me matan.....le voy a dar un fuerte a quien traiga polvorones a mi casa......

[estavezsi]

Dragona no tengas la menor duda de que lo vamos a conseguir LAS TRES.

Yo hoy también me he comportado He consumido 19, de los 21 puntos... Lo que me deja un saldo extra de 5 (tengo 3 del lunes) para mañana que es mi cumple.

Pero seguramente lo celebremos el fin de semana.

Dragona, respecto a los polvorones... a mí me encanta cocinar toda clase de dulces navideños, probar recetas, etc. Y he decidido no hacer NADA. Y poner de postre el nochevieja un sorbete de mandarina.

[PumpkinQueen]

Buenos días chicas!!!!

300gr menos al total a ver si sigue asi....

Hoy vuelvo a comer fuera, con los compis de la empresa y voy a revisarme la lista de restaurantes ahora mismo para ver qué puede pasar, aunque los jueves en madrid se da paella... no se..... yo soy muy tikismikis comiendo y si no me gustan las csas por lo menos puedo comer paella, que como le quito todo y solo como arroz pues puedo bajarla algun puntillo creo.... y hoy no puedo ir al gym a solucionarlo

por cierto, ayer no pude vencer la tentación y despues de cenar comí dos bombones