La saciedad os compensa??:

[Mar_08]

Yo con esa cena también me habría quedado bien , por lo general suelo cenar menos que eso.. muchas veces , ceno solo verdura..

[trampo]

A mí me compensa con el arroz y la pasta ... 100 grs en crudo siempre

las patatas no las he comido nunca a saciedad, ni la ternera, ni el pescado

la pechuga de pollo también ... ni la peso

el solomillo de cerdo si lo suelo comer a saciedad porque lo hago estofadito los sábados para mi bicho y para mí y ni lo peso


compensa sobretodo para comer fuera o en casa de alguien

en la nueva versión francesa (repito: francesa) .. están a saciedad el conejo, el jabalí, la avestruz y el caballo
además de los huevos ...


trampo, yo también me hubiera quedado bien con tu cena, pero hay gente que no hubiera tenido ni para empezar

joder pues yo que pensaba que comía un montón¡¡¡¡
Desde luego como menos que hace 14 semanas...pero claro sino fuera así, en lugar de menos -8 ,estaría ya MAS 10.....

Menos mal MAR porque ya pensaba.....que comía poco, yo llego con 4 o 5 pt. a la cena y hambre no paso...

[xiroi]

xiroi , el avestruz ya es a saciedad con la +18 y el chorizo también..

mandéééé

[comilona69]

A mi me compensa en la comida, pero en la cena no....además nunca llego con puntos suficientes...

[Mar_08]

xiroi , el avestruz ya es a saciedad con la +18 y el chorizo también..

mandéééé

No lo sabías ?? ohhhhh.. y más grasita tenga , mejor..

[yoli_dani]

xiroi , el avestruz ya es a saciedad con la +18 y el chorizo también..

mandéééé

No lo sabías ?? ohhhhh.. y más grasita tenga , mejor..

Uyyyyyy lo que le has dicho a Xiroi

[vatrex]

A mi si me compensa a saciedad, , de hecho lo suelo hacer todos los dias. Asi como lo k me apetece.

[tessa1969]

yo la saciedad la uso en ocasiones muy eventuales, con el arroz y la pasta siempre y sobre todo cuando salgo a comer fuera

[estavezsi]

Yo siempre a saciedad el lomo y la pechuga.

Y normalmente, nada más.

Cuando salgo, el arroz. Pero en casa suel pesarlo, y no llego a la cantidad en que compense.

Ya comenté una vez que tengo el colesterol bueno demasiado bajo, y por eso no debo tomar tantos hidratos... Para mí es mejor (más sano) menos pasta, con algo de carne, que mucha pasta sin carne.

[LOLIAN64]

Creo que en todo el tiempo que llevo a dieta habré usado la saciedad 1 o 2 veces y eso que hago la WW anterior a +18 y te aseguro que no paso nada de hambre, que si no iria a todo el que se me pusiera por delante