PROPOINTS- RESULTADO 1ª SEMANA DE COBAYA:

[xiroi]

Pues yo me ofrecería voluntaria de cobaya para esto del propoints. Pero mira, por no leerme las más de 70 páginas del post, mejor me espero, a ver si para cuando esté todo confirmadísimo, y subido a un post, limpito y fijo, yo ya no lo necesite porque esté en mantenimiento .
Aunque viendo lo poco que he visto, ponerse en un mantenimiento con este método sería muchísimo mejor, no?

Xiroi, estoy impaciente por ver si se afianza tu 6 en la báscula...SUERTE

a ver

[carmanyola]

Pues a la que me aclare un poco con la comida que suelo comer más, me presento voluntaria, lo malo de empezar esta semana son las fiestas, pero así puedo investigar que tal van los puntos de reserva.

[lesantes]

Pues a la que me aclare un poco con la comida que suelo comer más, me presento voluntaria, lo malo de empezar esta semana son las fiestas, pero así puedo investigar que tal van los puntos de reserva.

mírate el otro post, no es demasiado cmplicado

[carmanyola]

si, lesantes, lo estoy estudiando.
son muy similares: han subido los puntos diarios y han subido los puntos en la mayoría de alimentos, casi es equivalente, estoy hablando "a grosso modo". Las cenas por cuatro puntos que hacía con sopa a saciedad, 1 yogur de soja y una fruta, ahora se convierte en la misma sopa a saciedad por 7 puntos (de la pasta) y 2 puntos por el yogur , lo que se convierte en una cena por 9 puntos con una fruta.

[xiroi]

Bueno, pues he bajado 600 gramos

me quedo en 69.9 y seguramente este va a ser mi peso a mantener hasta el día 7 de enero

[NANINA]

enhorabuenaaaa!!!!! al final vais bajando todas que bien... todas menos yo que voy subiendo de peso dia a dia.... le dare mas tiempo a ver que pasa la que viene, de todas formas he de pesarme pasado mañana e igual me llevo una sorpresa

[Mia.88]

Enhorabuena por la bajada Xiroi!

[xiroi]

Enhorabuena por la bajada Xiroi!

gracias!!!

ahora hay que mantenerlo, porque con lo que se avecina

[pensamientos]

Bueno, pues he bajado 600 gramos

me quedo en 69.9 y seguramente este va a ser mi peso a mantener hasta el día 7 de enero

No te olvides que estamos haciendola,de valientes.No estamos seguras que tenemos toda la información .
Por lo menos bajamos ,vamos con fé que lo vamos a conseguir
Felicitaciones!!!!!!! has bajado eso es bueno.

[lesantes]

felicidades, lo apunto