Para Lesantes:

[dukmar]

Creo que estas amamantando a tu hijo. Te dejo las recomendaciones que dan en el programa.

si el niño se alimenta solo de leche materna añadir 14 pp
si a parte de leche materna toma otros alimentos añadir 7 pp
tomar 8 porciones mínimas de fruta y verduras
3 porciones de alimentos ricos en calcio
3 porciones de materia grasa
2 litros de liquido preferiblemente agua.

[xiroi]

dukmar, dijiste que te habías apuntado por internet a la ww de Francia, no ??

puedo preguntarte si usáis los medios puntos ??

[dukmar]

Si se puntúan los medios puntos.
Todo es por medio de un programa parecido a la flexi y hace el redondeo.
También se tiene en cuenta el ejercicio y te da propoint.
Pero no hay ni listados ni nada parecido.
Tampoco se puede buscar los propoints para otras personas pues una vez has puestos tus datos ya queda entrado en el programa y no se pueden introducir otros(al menos yo no he encontrado la manera por el momento).
Si que puedo buscar la puntuación para productos concretos como por ejemplo las pastillas de caldo que comentabais el otro día 1 pastilla 15gr 1 propoint.

[Narico]

Y lo de los alimentos con * de 3 al día por 0 puntos, ¿eso está aún?, no he conseguido verlo en el librillo francés, aunque con mi francés no es de extrañar... , y gracias por la información Dukmar !!!.

[xiroi]

Y lo de los alimentos con * de 3 al día por 0 puntos, ¿eso está aún?, no he conseguido verlo en el librillo francés, aunque con mi francés no es de extrañar... , y gracias por la información Dukmar !!!.

eso ha desaparecido

[dukmar]

Han desaparecido como tal pero si que hay productos que en poca cantidad puntúan 0pp
Ejem. Flan instantáneo no azucarado en polvo 0pp(un sobre de chino Mandarin pesa 6gr.)
. 3 claras 0pp
Maizena i cucharadita 0pp
Tengo un excel como el que estáis preparando pero en francés, si parece que os puede interesar lo decís.

[dukmar]

Abricot - frais 0
Ail, échalote, oignon… 0
Airelle 0
Alcool ou vin pour flamber ou cuire 0
Ananas en conserve sans sucre ajouté, 3 tranches, 100 g 0
Ananas frais 0
Artichaut 0
Artichaut de Jérusalem 0
Asperge 0
Aubergine 0
Bette ou blette 0
Betterave 0
Bouillon en tablette, dégraissé ou non 0
Brocolis 0
Câpres 0
Carambole 0
Cardon 0
Carotte 0
Cassis 0
Céleri (branche ou rave) 0
Champignon (toutes sortes) 0
Chicon 0
Chou (toutes sortes) 0
Choucroute (non cuisinée) 0
Chou-fleur 0
Citron 0
Citrouille 0
Clémentine 0
Coeur de palmier 0
Coing 0
concassée, pelée, pulpe en dés 0
Concombre 0
Cornichons 0
Coulis de tomate - nature, 2 CS 0
Courge 0
Courgette 0
Cresson 0
Crosnes 0
Endive 0
Epices (toutes sortes) 0
Epinard 0
Extrait d’amandes amères 0
Fenouil 0
Figue de barbarie 0
Fond d’artichaut 0
Fraise 0
Framboise 0
Fruit de la passion 0
Gelée nature ou au madère 0
Germes de soja 0
Gombos 0
Goyave fraîche 0
Groseille 0
Haricot vert et haricot beurre 0
Herbes aromatiques (fraîches, surgelées ou déshydratées) 0
Jus de citron 0
Ketchup - 1 cc 0
Kiwi 0
Kumquat 0
Levure chimique ou de boulanger 0
Mandarine 0
Mangoustan 0
Melon 0
Mini-épis de maïs 0
Mirabelle 0
Moutarde fine de Dijon 0
Mûre 0
Myrtille 0
Nappage pour tarte (1 sachet) 0
Navet 0
Nectarine 0
Nèfle 0
Nuoc mâm 0
Oignon 0
Olive - verte (2) 0
Orange 0
Pamplemousse 0
Panais 0
Papaye 0
Parfums alimentaires (non sucrés) 0
Pastèque 0
Pâtisson 0
Pêche 0
Pickles doux 0
Pissenlit 0
Poire 0
Poireau 0
Pois gourmands (pois mangetout) 0
Poivron 0
Pomme 0
Potiron 0
Pousses de bambou 0
Prune 0
Radis 0
Radis noir 0
Raifort (en poudre) 0
Raisin - sec (1 cc rase) 0
Rhubarbe 0
Salade (toutes sortes) 0
Salsifis 0
Sauce pour nem (1 CS). 0
Sauce soja 0
Sauce soja (1 CS) 0
Sauce tomate - nature (3 CS) 0
Sel et poivre 0
Tabasco 0
Tangerine 0
Tomate en conserve au naturel 0
Tomate 0
Topinambour 0
Vanille (gousse, poudre ou liquide, non sucrée) 0
Vinaigre (toutes sortes) 0
Wasabi 0
Worcestershire Sauce (1 CS) 0

[xiroi]

Han desaparecido como tal pero si que hay productos que en poca cantidad puntúan 0pp
Ejem. Flan instantáneo no azucarado en polvo 0pp(un sobre de chino Mandarin pesa 6gr.)
. 3 claras 0pp
Maizena i cucharadita 0pp
Tengo un excel como el que estáis preparando pero en francés, si parece que os puede interesar lo decís.

estás segura de lo de las claras

en el librito francés pone
1 clara 0pp
3 ... 1 pp

[dukmar]

Perdona es verdad
3 claras o 30grs 1 punto.
Xiroi te envío un privado para comentarte algo.

[lesantes]

gracias por la info, pero ya estoy destetando a mi hijo