hola soy nueva y he leido todo lo relaccionado con la dieta y he decidido hacerla asi que mañana mismo empiezo mi primer reto ufffffffff pues es quitarme muchos kilos que tengo de mas pero como reto quiero perder 10 para semana santa pues

los kilos me tienen

espero que todas junticas podamos conseguirlo

echadme una mano las mas veteranas

gracias,necesitaria saber como hacerme una regleta del peso