Que hacer con la bascula:

[pilicp]

Tengo un pequeño problema, o puede que no sea un problema. Tengo la báscula en el baño y por otras veces que he estado a dieta se que voy a subirme a ella todos los días y creo que eso no es demasiado positivo. ¿Que me aconsejais? La escondo el resto de la semana?

[_MeiGa_]

Yo la tengo bien colocadita porque me peso todos los días...

Pero si a ti te va a perjudicar, escondela el resto de días

[PumpkinQueen]

hay gente que se pesa todos los días, lo más importante es tener en cuenta que a diario las bajadas pueden o no ser reales, y que tengas en cuenta sólo 1 a la semana, el día oficial, el que tu elijas, y los demás días no te deprimas o no te alegres demasiado.

Otra opción es esconder las pilas.

[lkarrenn]

yo lo que hago es pesarme una vez a la semana tratando que sea a la misma hora, para no obsesionarme, si no a la larga me perjudica.

[Mity]

Yo tb había pensado en la opción de esconder la báscula porq aunq esta semana (la 1ª con la dieta) "he sido buena" y solo me he pesado sé q me vencerá la curiosidad yacabaré pesandome todos los días.
Admiro a las 1 se pesan a diario y no deprimen, ojalá yo fuera así... pero creo q voy a optar por esconderme la báscula y en un sitio poco accesible

[mariajje]

Según mi opinión el peso diario no es real, sin embargo el semanal sí, un día retienes mas líquidos y no vas al baño y fijo que subes 1kilo, para que llevarte esos disgustos¿?

[mcor]

lo mejor hacerse amiga de ella

[Karela]

Yo me pesaba a diario, no me parece malo, un día ves que sube pero al siguiente ves que baja y poco a poco notas la progresión, tu mente hace una media aproximada mental y vas diciendo "ah pues sí que voy adelgazando" o "mmmh a ver si me pongo hoy bien con la verdura"

[PumpkinQueen]

No es malo pesarse a diario siempre que no te obsesiones si has cogido 200gr y no sabes porqué. Lo malo es eso, luego estar depre por esas cosas. Hay gente que no se pesa una vez al dia, sino varias, pero conoce la evolución de su cuerpo y sabe lo que es real y lo que no.

[nuridaniel]

yo me peso varias veces al dia,... cuando meo, cuando me quito, el pijama, antes de... ( cagar...), despues de.... , etc, etc... con pulseras y reloj, sin ellos....

siiii.... , ya se que estoy trastornada... pero así, de triste es mi vida... estoy pensando en traerme una la trabajo...?