Dieta del Alpiste???:

[Karela]

yo hice la dieta de la piña hace unos años para estar mona en fin de año.. en vez de bajar subí 2 kg XDDD data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Net]

Ahora que lo dices, mi suegra hace la del melocotón cada 4 o 5 meses...

[Karela]

¿Y le funciona? .__.
Hombre, si lo hace cada 4 meses tan tan bien no funcionará, pero bueno, ahí queda la duda XD

[Net]

DESAYUNO:
Dos mitades de melocotón en almíbar y un yogurt desnatado ( puede ser de sabores).

COMIDA Y CENA:

Se come lo mismo en ambos tiempos de comida: Dos mitades de melocotón en almíbar, yogurt desnatado y pechuga de pollo a la plancha.

Pues sí le funciona, me dirás, comiendo eso... si luego comiera equilibrado te diría si tiene rebote o no, pero es que le gusta comer, no tiene nada que ver con la dieta.. ya sabes, tres días de sacrificio para compensar los otros cuatro meses. Ahora que sea lo adecuado es otra historia bien distinta...

[Bilb]

DESAYUNO:
Dos mitades de melocotón en almíbar y un yogurt desnatado ( puede ser de sabores).

COMIDA Y CENA:

Se come lo mismo en ambos tiempos de comida: Dos mitades de melocotón en almíbar, yogurt desnatado y pechuga de pollo a la plancha.

Pues sí le funciona, me dirás, comiendo eso... si luego comiera equilibrado te diría si tiene rebote o no, pero es que le gusta comer, no tiene nada que ver con la dieta.. ya sabes, tres días de sacrificio para compensar los otros cuatro meses. Ahora que sea lo adecuado es otra historia bien distinta...

yo eso lo he hecho infinidad de veces. Logicamente no para perder muchos kilos, pero si como empuje para quitarme los excesos de algunas vacaciones y luego retomar los puntos. O para salir de algún estancamiento en el que no encontraba motivación para hacer la dieta.

[Net]

Unos días de dieta lo hemos hecho todos, pero eso de comer solo dos melocotones, dos yogures y algo de pollo en todo el día es una burrada...

[Bilb]

yo cuando lo hacía me salía por 16-18 puntos aprox. al día

el melocotón en almibar puntúa
los yogures con cereales, nada de desnatados como tu has puesto
pechuga para comer
y tortilla de 2 huevos o 2 huevos cocidos para cenar
además de 2 cortados durante el día.

[mcor]

uys ahora pensando, yo tb hice una q al tercer dia me dio un chungo:
*era desayunar, comer y cenar 2 patatas asadas
*2 dia desy. comida, cena 2 naranjas
*3 dia des. comid, cena 2 huevos
al tercer dia tenia un mareo, eso fue con 18 años

[Bilb]

no me extraña mcor...

yo hice la de los huevos cocidos, 2 para comer, dos par desayunar y 2 para cenar (o algo asi)

pero duré 2 días haciéndola

[mcor]

si se supone q eran 3 dias, pero yo a los dias estaba con un mareo, con un hambre, la de tonterias q se hacen, o hago todavia