Wachi Carrera del 1 al 7 de febrero CLASIFICACION:

[PumpkinQueen]

que vergüenza esta semana.... (lo digo por mi, no por las demás) data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[[^kitiara^]]

Pump yo voy a intentar ir hoy a spinning, como el AVE es a las 17.00, dormire la siesta y a las 19.30 staré en Sevilla, así que voy a ir autoconvenciendome de que tengo que ir al gym a las 21.00, si lo consigo, me merezco un premio jejeje

[airy]

Muchas gracias chicas por la explicación En el programa flexi points no me pide las calorias, si no el tiempo (no sé si lo he mirado bien, no acostumbro a usar ese programa ) así que lo voy a recalcular con los minutos:
lunes: caminar 50 minutos 3 bp
martes: caminar 50 minutos 3 bp
miercoles: caminar 40 minutos 2 bp

Venga chicas, ánimos y a sumar bonopoints

[[^kitiara^]]

Bueno pues intentando como ya dije minimizar daños, tras la visita madrileña, he ido hoy al gym.

Jueves: 20 min de bici + máquinas --> 4bp

Ale!! dando ejemplo, que llegué en el AVE a Sevilla a las 19.35 y a las 21.00 taba en el gym

[PumpkinQueen]

yo igual que tu pero al reves, intentando compensar lo que me espera la semana que viene con antelación...

viernes: spining 9bp (13bpp)

[airy]

Hola chicas, otro poquito más:

Jueves, 45 min. Bollywood: 3 bp (la clase es de 1 hora, pero la profe estuvo charlando del próximo festival, en el que yo no participo, más que nada por evitar ridículos innecesarios )

Venga chicas, ánimo, que si no está semana gano yo, y eso con la birria de ejercicio que hago

[PumpkinQueen]

caminar 2 horas del sabado: 6bp

[airy]

Sábado, caminar 50 min. 3 bp

[Bolita de patata]

Bueno, punto final a esta semana, que no me he portado muy bien (como de costumbre...) La dieta mal y no he salido a caminar todos los días...

Hoy, domingo, 15.453 pasos --> 8 bonopoints.

¡Hasta el lunes!

[airy]

Yo también acabo la semana:

domingo, nadar 30 min: 4 bp