MENU MARTES 9 DE FEBRERO DE 2010:

[Ardid]

Pero bueno, no os da vergüenza???? Como entre alguna alma cándida a enterarse de lo que comemos se va a escandalizar


Jo, pero qué bueno lo de la dieta del almendruco data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[nguillen72]

ardid asi las que entren veran que bien nos lo pasamos comiendo sano

[sambori]

Si estás seguro de que la persona en cuestión hace BB, no creo que le moleste que la corrijas, pero es que en este post hay gente que sigue otras dietas...

yo hago la dieta del almendruco.... comer poco y f... mucho

la del muslo y el pan y tambien es muy buena

muslo pa´ca , muslo pa´lla y pam pam pam

[nguillen72]

juas juas juas vais mas salidos que el canto de una mesa

sambori que no me has contestado

[sambori]

juas juas juas vais mas salidos que el canto de una mesa

sambori que no me has contestado

COMIDA (14:15):
Ensalada
sopa


dependera de lo q lleve la sopa y la ensalada porque son 2 terminos un poco "generales", peeeero así de primeras... ¿no te falta un poco de bombo y platillo? -> a que te refieres con bombo y platillo???

Que te faltan cosas no??? 4 hojas de lechuga y un tazón de caldo no te van a dar mucha fuerza para el día.

[nguillen72]

a ver de ensalada puedo elegir entre dos (es que los martes com con mi madre fuera):

1.- ensalada de lechuga, tomate y cebolla ... o
2.- ensalada de lechuga, tomate, cebolla, atun y huevo duro

y la sopa es de: fideos, grabanzos, zanahoria, trocitos de carne y de butifarra

entonces si me pido la 2 y luego la sopa no hay mucha proteina ???

[joanaib]

Mñana
zumo naranja

MM

2 mandarinas
1 yogourt

comida

canelones de setas y atun
mandarina

mt

2 mandarinas

cena

ensalada variada
lenguado a la plancha
yogourt

[Ardid]

a ver de ensalada puedo elegir entre dos (es que los martes com con mi madre fuera):

1.- ensalada de lechuga, tomate y cebolla ... o
2.- ensalada de lechuga, tomate, cebolla, atun y huevo duro

y la sopa es de: fideos, grabanzos, zanahoria, trocitos de carne y de butifarra

entonces si me pido la 2 y luego la sopa no hay mucha proteina ???

Yo creo que te puedes pedir perfectamente la 2. Piensa que debes comer más o menos la misma cantidad de proteína y fibra. No lo veo muy descompensado, y te llenará un poco más

Por cierto, no nos has dicho qué comerás de postre

[nguillen72]

pues me he comido la 2, la sopa y de postres nada tengo que comer postre???

[nguillen72]

bueno pues al final la cena ha quedado asi:

He pochado una cebolla y 2 dientes de ajos, le he añadido setas (congeladas), la sepia y gambas y ya ta....