Mensaje
por estavezsi » Vie 26 Feb 2010 23:06
Yo la hice una semana la otra vez, y bajé más de 2 kg. Pero claro... no es muy fiable, porque la anterior estaba con la regla.
Ahora llevo dos días con esta, cuando cierre semana te cuento.
Yo ya lo dije la otra vez: si pierdo bien, me quedo con esta. Tengo la sensación de comer más.
Mi experiencia, por las traducciones, por lo que he visto en foros franceses, y por la fórmula, es que salimos ganando, proporcionalmente, en la puntuación de alimentos ricos en proteínas (quesos, pescados, carne...) y que penalizan los hidratos de carbono. A mí ahora los dulces me salen, proporcionalmente también, más caros.
Pero vamos, que me gusta.
Además, la reserva es una gran tranquilidad. Yo acabo de usar 2,5pp de la reserva para tomarme un mousse de chocolate. Y me quedo con la sensación de haber comido muy bien todo el día.