voy con mucha más tranquilidad, con menos ansiedad y sobre todo con mas ilusión y alegría ¿que tendré mis momentos bajos? pues digo yo que como todo el mundo, pero quiero centrarme y hacerlo bien....
parece como cuando somos adolescentes, que te dicen "a las 12h. en casa" y siempre llegas a las 12.15h. por que quieres pasarte de la raya porque te lo prohiben, y con la dieta me pasa igual, si me dicen "esto no debes comer" o "hasta aqui llegan tus puntos",.... pues como que te llama más la atención pasarte por que lo "prohibido" llama.....
, pero por con "potipoints" como le llama mi marido, se que tengo 29 pp y si me paso pues no pasa na de na por que aun lo tengo permitido....... no se si me he explicado con este ejemplo.... ¿os pasa lo mismo ?, ¿os resulta facil ?.... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
pero bueno.. yo ando buscando precisamente esto.. aprender a comer.. si de camino llego a los 50 que es mi meta (apenas 2 kg... nada de nada) pues mejor... pero lo más importante es aprender a mantenerme, sin sentir la presión de estar siempre a dieta .... sin poder permitirme un simple capricho, que en mi caso es algo de hidratos y lacteos... con eso y un pelín de chocolate a la semana ya me conformo.
