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ven a cenar conmigo:Marisa Sandoval   espero sos guste

Buenas tardes hoy hace sol y se está bien en  la calle pero llevo unos días con la garganta  con molestias y congestión de nariz así que estoy regular la revisión del ginecólogo muy bien aunque los huesos están regular y necesito calcio pero me despidió hasta el año próximo ayer yoga y coro el día acelerado como todos los miércoles, hoy conocer Madrid y he vuelto cansada y con dolor de cabeza, tos y mocos así que tarde de sofá,mañana  tengo Hora con el médico de cabecera a ver que me dice vicky espero que la boca no te de problemas carmina la receta que pusiste ayer para que es, para  adelgazar.? Yo no puedo tomar espinacas por el sintron, pero si hace algún efecto especial  soy capaz de comerla , claro con menos espinacas Cova hoy estarás de fiesta , me gustaría tener un horno pequeño pero si compro algo más E me echa de casa,mi hija estuvo  ayer al médico de cabecera y le ha mandado unas pastillas espero que le funcionen.Ya le han dado base se irá a Malaga y empezará a mediados de abril a trabajar ahora a buscar casa y demás líos, pero es lo que hay. neska ahora ya empieza el buen tiempo y seguro que lo aprovechas muy bieny das pase iros por la playa, nosotros el hotel ya lo tenemos pero el tren esperaremos un poco Encarna  me alegro que sigas con trabajo eso está fenomenal, y los lunes si hacéis cursos de reciclaje están muy bien siempre se aprenden cosas, has jueveado hoy Celia  vaya trabajo que te estamos dando con la quedada a ver si alguna valenciana te pudiera echar una mano y puedas tener tiempo para otras cosas que para una persona sola es mucho curro Charo, estás hoy mejor , espero que si, eres buena administradora te apañas con los cupones y las encuestas y así no tocas el presupuesto familiar,a ver si pronto te sale algo y puedas tener un dinerito más para no tener que estar siempre haciendo números maqui hace días que no entras espero que estés bien y solo sea pereza de entrar. os dejo que tengo la cabeza que me va a explotar pasad un buen día  

Buenas sol y más fresquete A ver si se te pasan pronto las molestias de la muela. Ayer toda la tarde acompañando a MJ en la quimio, la pusieron en un box, así que más cómoda que en el sillón, estuvimos las 4 horas repasando las recetas del libro topadentro. Hoy día tranquilo, hemos quedado un ratito por la mañana, esta tarde tengo que ir a hacer una recado con la peque y ya. Mañana tenemos boda, se casa una amiga de las comidas temáticas, no hace mucha celebración y ha aprovechado que le toca a ella para celebrarlo así, ella es la que nunca hace tema, así que mañana tendremos tema boda @Ishtarme alegro de que vayas mejorando, la ropa la tenía de la semana pasada y del finde que no estuve en casa, no plancho nada, solo doblar o colgar en el armario, menos mal  El micro ardió por la parte superior de la botonera, así que igual fue un cortocircuito, menos mal que ella estaba en la cocina y lo vió pronto, la verdad es que lo hizo bien porque lo desenchufó y quería ahogar el fuego, pero claro con un trapito poco haces, menos mal que no estaba mi marido porque si hubiera subido él le habría echado agua y a saber si no la hubiera líado más.  Feliz día a [email protected]  

Gracias @Marem Un sofrito de verduras equis, aprovechar restos, el tomate frito, y las berenjenas y demás crudo, mezclado con la soja, hora y media en menú estofado.  Compraré la soja y cuando vea la oportunidad despego. 

@Tejita, esa lasaña no lleva carne, la hice con soja texturizada. Suelo hacerla con los restos de verduras sobrantes que me van quedando, pero puedes ponerles las verduras que quieras y, siempre, le pongo un sofrito que tengo hecho previamente. Pongo el sofrito y le añado tres o cuatro cucharadas de tomate frito (la cantidad depende, según los platos que hagas), al que añado albahaca y orégano y mezclo con las zanahorias, pimiento rojo, champiñones, judías verdes (de las congeladas y previamente descongeladas) ajetes y puerro, todo troceado. Lo mezclo todo con la soja (sin hidratar, para que chupe el agua de las verduras). Cortar las berenjenas en rodajas de un dedo, salpimentar e ir poniendo capas. Termina con una bechamel por encima (opcional). Menú nutricional stew, 1 hora y media. ¡Deliciosa! Otras veces pongo también calabaza y los brócolis también le dan muy buen gusto.