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dingdon

Dieta Naturhouse (2ª parte)

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nerea27

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola chicas
Antes de nada

Un aplauso :plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas: muy grande para estas perdedoras que son un ejemplo a seguir:
TRIS
VILMAPICAPIEDRAS
ELVIRARG

Que son unas campeonas

Pe84 no te agobies que tampoco te queda mucho para terminarlo.

Junio8 yo no voy a nh y la verdad es q con los papeles de ellos, los intento hacer y adelgazo

claudia gracias por preocuparte por mi trabajo, la verdad es que va mejor pero tampoco para tirar cohetes.


Bueno os cuento que es lo que comi ayer
D: vaso de leche, tostada y un zumo
A: nada
C: ensadala y pechuga a la plancha
M: nada
C: esparragos pero muchisimos a la plancha


Hoy comere:
D: vaso de leche y una tostada con queso light
A: un kiwi
C: un plato de lentejas con verdura
M: una naranja
C: cenare sandia, pera y un yogur

bueno hasta el lunes y ya os dire como ha estado el fin de semana y os dire cuanto he perdido

que paseis un buen fin de semana y no pecar


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solsoy40

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Buenassss
que rapido va esto llevo un par de dias sin escribir y ya andais por la 10º pagina :plas::plas:
pues nada yo vengo de mi chivata y esta semana han sido 700 gramillos :nodigona:
no es mucho pero bueno teniendoen cuenta que me pasé en san isidro y algun que otro pecadillo me conformo :dientes:
Ahora me toca la comunión del domingo ... :o

muchisimas felicidades a todas las perdedoras que vais muy bien pasito a pasito todas podemos !!! :up::up::beso::beso:


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MARIAJDO

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

HOLA A TODAS :up: , ES LA PRIMERA VEZ QUE ESCRIBO EN UN FORO, Y DECIROS QUE LLEVO DESDE 5 ABRIL CON LA DIETA DE NATURHOUSE, Y LA VERDAD ES QUE ASTA AHORA, ME VA MUY BIEN, YA HE PERDIDO 7.1KG. ANTES DE EMPEZAR PESABA 71 Y EL LUNES 17 MAYO HA PESABA 63.9K. HASTA AHORA EN IDO PERDIENDO POCO MAS DE 1KG A LA SEMANA, MENOS UNA QUE SALI Y BEBI ALCOHOL, ESA PERDI GRASA PERO COGI 1.5L DE LIQUIDO, OSEA COGI 300G Y NO PERDI NADA. BUENO MI RETO ES LLEGAR A LOS 60KG, ESPERO TENERLO PARA MEDIADO DE JUNIO. :up::up::up::up::up: SALUDOS HA TODAS


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brujillaaa

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

que animado esta esto!!!!
como se nota que viene el calor y nos ponemos las pilas

esta semana no me a ido muy bien,solo e perdido 100gramos,otra vez l retencion de liquidos, y llebo 2 dias controlandome y me bebeo los 2 litros de agua pero no voy al servicio!!!!y antes cada media hora....asiq claro toda el agua que no suelto ahí se me qeda.
la dietista dice q no pasa nada que otra semana ira mer pero no quiero llegar el miercolesq iene y pasar lo que esta porque ocmo decis despues de la pasta que nos dejamos paran o perder.............
que desesperacion!!!!!algun consejo???


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solsoy40

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Pues yo consejo que ya no sepas la verdad no... :nodigona:
que estas tomando de complementos tu???


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Mimeta

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Que animado está esto, eh!!! que bien :D

Para mi es casi imposible personalizar, ya tengo un lio :lol:

Bienvenidas a las nuevas, aqui estareis como en casa :)

Enhorabuena a las perdedoras y a las que ya están en mantenimiento :up:

Un :bate: para las que como yo no lo hacen todo lo bien que deberían :lol::lol::lol:

Yo esta semana lo he hecho más mal que bien, pero bueno, llevo los dos últimos días portandome bien, a ver si así compenso un poco todo lo que he picado, que aunque no ha sido mucho, hace que eche el día a perder :down:

Esta tarde tengo chivata, luego os contaré, por cierto... mil gracias a todas las que me han dado ánimos y la enhorabuena por la pérdida de la semana anterior, gracias!!!!! :beso::beso::beso::beso:


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nerea27

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

hola chicas entro de nuevo para dar un consejo


brujilla, yo tomo cola de caballo en un litro y medio de agua para evitar la retencion de liquidos, la compro en la herbolisteria y va muy bien. pruebalo lo veras como vale la pena


Mimeta vas de escandalo ya te queda menos para llegar a tu meta. muchos animos y no te derrumbas.


un beso a todas


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IRENE..

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

bueno chicas q ya llega el finde..hay q ser buenas!!! yo m voy de puente, q aqui el lunes es fiesta asiq ya veremos..hoy y el martes hago choque de piña. El martes además tengo mi 2º visita...ains q miedito..ya os contaré.. y venga ánimo a todas!!! :beso:


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Tialu

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Lo primero bienvenidas a las "nuevas", y enhorabuena a todas las "perdedoras", que tengo poquito tiempo.

Os cuento yo, un pasito, p'alante y otro p'atras. He recuperado el kilo que perdí la semana pasada :evil::evil::evil: con lo que todavía tengo 1,800 más que antes de las vacaciones, y me está entrando el "canguelo". Si que me pasé el finde (como siempre) y tuve un día de "asalto a la nevera3" pero.... :duda:

Voy a intentar seguir la dieta supersuper bien durante quince días y, si veo que no pierdo, tendré que pensar en hacer otro tipo de dieta.

Nerea, gracias, por el consejo, yo soy "la chica de los liquidos cambiantes" que suben y bajan a placer, asi que creo que voy a a probar, ya te contaré.
Bueno un :beso:
y a ser :porfavor:


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Mimeta

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hoy he estado en la chivata y 800 gramos menos, así que no puedo quejarme :)

Ánimo a todas! :beso:


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    • Tejita
      Bueno chicas os informo que superé la prueba, me retuve y me retuve y no la compré, pero me la puse en mi lista de deseos por si quizá en un futuro me urgiera, de momento estoy resuelta a no comprarla a no ser que llegara a encontrar un megachollo más chollo que ese, por 300 seguro que sí caía, quien sabe, como van sacando modelos nuevos y yo con el 2300 scent me conformo sin programas automáticos...pues ya se verá, porque en este momento no me urge. Y me dio rabia que la subieran 30 euros en cuanto vendieron dos. 
    • Salomon-Guti
      Johnston dice que vale la pena intentarlo, siempre y cuando no estés buscando resultados inmediatos. "El vinagre no es una varita mágica para perder peso". Hasta ahora solo he observado una pérdida de peso muy modesta en mis estudios. Si consumes alimentos con un alto contenido de almidón, como patatas o arroz, puedes introducir en tu dieta el vinagre de sidra de manzana. No hay una dosis oficial recomendada porque, de momento, la investigación sobre su uso es limitada, pero Johnston recomienda mezclar una o dos cucharadas con unos 200 ml de agua al día para beber antes de comer. Si quieres saber más del vinagre de manzana para bajar de peso te recomiendo ver esta página.
    • Salomon-Guti
      La verdad es que los aguacates son una fuente buena de grasas y son super buenos para bajar de peso la verdad es que además de ser super ricos, son super fáciles de preparar y multifuncionales. 
    • Tejita
      Aunque veo que en Conasi se han puesto también a poner ofertas y no rebajan pero regalan vasos de otras medidas a escoger hasta el 31 de julio , madre mía que tentaciones esta noche, para que hablé, me están acorralando para que caiga.https://www.conasi.eu/batidora-vitamix/2121-batidora-vitamix-ascent-2300i-roja.html
    • Tejita
      Aquí estoy conteniéndome de esa tentación y ya han vendido 2 en pocos minutos ¿Porqué habré compartido el enlace?  y además como ven que las venden como churros han subido el precio a 483, 30 euros, mejor ya me pincharon y se me pasó la fiebre.  sólo espero que si mi th muere encuentre un chollo semejante rapidito porque no puedo estar sin una trituradora semejante.
    • Tejita
      Pues ya está el misterio resuelto, eso creo, que la th la tienen dominada, tu hijo y tu hija, han crecido con ella, y si encima les gusta la cocina guiada no hay más que decir, para ellos es simplemente mejor, y si tu la estás usando, ellos echan de menos a su hermana...o simplemente les gusta más los resultados de la th  Y acabo de ver una vitamix en Amazon por 453, no sé si es la simple o no, pero el precio está muy rebajado. En los otros amazones están más caras, de momento me contengo.  https://www.amazon.es/Vitamix-vm0195d-a2300i-Ascent-blanco/dp/B07GF26MJN/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=ÅMÅŽÕÑ&keywords=vitamix&qid=1563736972&s=gateway&sr=8-1
    • Maqui
      No   No. Está dedicada al trabajo de fin de máster y cuando se concede algo de tiempo es para quedar y ver a lxs amigxs. Por otra parte, este verano tengo a una amiga suya que también está estudiando y a una amiga de de mi hijo en casa, así que las rutinas que sigo son levantarme y hacer pan y comida, temprano, para que cuando empiece el calor ya esté ese tema resuelto. Hoy, por ejemplo, han hecho cuadrilla y han limpiado la casa, pero de la cocina me encargo yo.   Otros veranos se encargaba ella. Yo llegaba de trabajar y tenía la comida esperándome. Hay tiempo para todo.    Mi hijo sí, y la usa, pero prefiere cocinar con cocina guiada y si está libre, prefiere la Thermomix. Normal.
    • Tejita
      Pues sí, sigues teniendo a tú preferida y otra que aunque no sea tan buena en algunas cosas te compensa en otras que tú valoras, y no se ve obligada a ser perfecta porque no es la única trabajando. Yo mi 31 nunca la vendería pero mi caso es distinto, no cocino con ella, y me gustan sencillos los electrodomésticos, de calidad pero simples. ¿Tu hija no la ha visto trabajar a la Magui en estas vacaciones? 
    • Maqui
      Gracias por compartir. Yo ya no tengo la grande, pero sigo teniendo la de casi 4 litros (la que uso habitualmente) y la mini. Por el momento, servida.
    • Maqui
      Mi hija y yo no pensamos igual de muchas cosas. Yo ya tengo una Thermomix y me apetecía conocer otro robot bueno, pero diferente y estoy contenta. Me río cuando ella se queja, pero si no sabe cómo funciona!
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