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dingdon

Dieta Naturhouse (2ª parte)

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nerea27

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola chicas
Antes de nada

Un aplauso :plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas: muy grande para estas perdedoras que son un ejemplo a seguir:
TRIS
VILMAPICAPIEDRAS
ELVIRARG

Que son unas campeonas

Pe84 no te agobies que tampoco te queda mucho para terminarlo.

Junio8 yo no voy a nh y la verdad es q con los papeles de ellos, los intento hacer y adelgazo

claudia gracias por preocuparte por mi trabajo, la verdad es que va mejor pero tampoco para tirar cohetes.


Bueno os cuento que es lo que comi ayer
D: vaso de leche, tostada y un zumo
A: nada
C: ensadala y pechuga a la plancha
M: nada
C: esparragos pero muchisimos a la plancha


Hoy comere:
D: vaso de leche y una tostada con queso light
A: un kiwi
C: un plato de lentejas con verdura
M: una naranja
C: cenare sandia, pera y un yogur

bueno hasta el lunes y ya os dire como ha estado el fin de semana y os dire cuanto he perdido

que paseis un buen fin de semana y no pecar


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solsoy40

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Buenassss
que rapido va esto llevo un par de dias sin escribir y ya andais por la 10º pagina :plas::plas:
pues nada yo vengo de mi chivata y esta semana han sido 700 gramillos :nodigona:
no es mucho pero bueno teniendoen cuenta que me pasé en san isidro y algun que otro pecadillo me conformo :dientes:
Ahora me toca la comunión del domingo ... :o

muchisimas felicidades a todas las perdedoras que vais muy bien pasito a pasito todas podemos !!! :up::up::beso::beso:


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MARIAJDO

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

HOLA A TODAS :up: , ES LA PRIMERA VEZ QUE ESCRIBO EN UN FORO, Y DECIROS QUE LLEVO DESDE 5 ABRIL CON LA DIETA DE NATURHOUSE, Y LA VERDAD ES QUE ASTA AHORA, ME VA MUY BIEN, YA HE PERDIDO 7.1KG. ANTES DE EMPEZAR PESABA 71 Y EL LUNES 17 MAYO HA PESABA 63.9K. HASTA AHORA EN IDO PERDIENDO POCO MAS DE 1KG A LA SEMANA, MENOS UNA QUE SALI Y BEBI ALCOHOL, ESA PERDI GRASA PERO COGI 1.5L DE LIQUIDO, OSEA COGI 300G Y NO PERDI NADA. BUENO MI RETO ES LLEGAR A LOS 60KG, ESPERO TENERLO PARA MEDIADO DE JUNIO. :up::up::up::up::up: SALUDOS HA TODAS


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brujillaaa

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

que animado esta esto!!!!
como se nota que viene el calor y nos ponemos las pilas

esta semana no me a ido muy bien,solo e perdido 100gramos,otra vez l retencion de liquidos, y llebo 2 dias controlandome y me bebeo los 2 litros de agua pero no voy al servicio!!!!y antes cada media hora....asiq claro toda el agua que no suelto ahí se me qeda.
la dietista dice q no pasa nada que otra semana ira mer pero no quiero llegar el miercolesq iene y pasar lo que esta porque ocmo decis despues de la pasta que nos dejamos paran o perder.............
que desesperacion!!!!!algun consejo???


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solsoy40

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Pues yo consejo que ya no sepas la verdad no... :nodigona:
que estas tomando de complementos tu???


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Mimeta

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Que animado está esto, eh!!! que bien :D

Para mi es casi imposible personalizar, ya tengo un lio :lol:

Bienvenidas a las nuevas, aqui estareis como en casa :)

Enhorabuena a las perdedoras y a las que ya están en mantenimiento :up:

Un :bate: para las que como yo no lo hacen todo lo bien que deberían :lol::lol::lol:

Yo esta semana lo he hecho más mal que bien, pero bueno, llevo los dos últimos días portandome bien, a ver si así compenso un poco todo lo que he picado, que aunque no ha sido mucho, hace que eche el día a perder :down:

Esta tarde tengo chivata, luego os contaré, por cierto... mil gracias a todas las que me han dado ánimos y la enhorabuena por la pérdida de la semana anterior, gracias!!!!! :beso::beso::beso::beso:


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nerea27

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

hola chicas entro de nuevo para dar un consejo


brujilla, yo tomo cola de caballo en un litro y medio de agua para evitar la retencion de liquidos, la compro en la herbolisteria y va muy bien. pruebalo lo veras como vale la pena


Mimeta vas de escandalo ya te queda menos para llegar a tu meta. muchos animos y no te derrumbas.


un beso a todas


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IRENE..

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

bueno chicas q ya llega el finde..hay q ser buenas!!! yo m voy de puente, q aqui el lunes es fiesta asiq ya veremos..hoy y el martes hago choque de piña. El martes además tengo mi 2º visita...ains q miedito..ya os contaré.. y venga ánimo a todas!!! :beso:


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Tialu

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Lo primero bienvenidas a las "nuevas", y enhorabuena a todas las "perdedoras", que tengo poquito tiempo.

Os cuento yo, un pasito, p'alante y otro p'atras. He recuperado el kilo que perdí la semana pasada :evil::evil::evil: con lo que todavía tengo 1,800 más que antes de las vacaciones, y me está entrando el "canguelo". Si que me pasé el finde (como siempre) y tuve un día de "asalto a la nevera3" pero.... :duda:

Voy a intentar seguir la dieta supersuper bien durante quince días y, si veo que no pierdo, tendré que pensar en hacer otro tipo de dieta.

Nerea, gracias, por el consejo, yo soy "la chica de los liquidos cambiantes" que suben y bajan a placer, asi que creo que voy a a probar, ya te contaré.
Bueno un :beso:
y a ser :porfavor:


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Mimeta

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hoy he estado en la chivata y 800 gramos menos, así que no puedo quejarme :)

Ánimo a todas! :beso:


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    • Maqui
      @araceli ¡Enhorabuena por tu ojo, pillado a tiempo y totalmente curado!  me alegro muchísimo.  ¡Caray, todas las cosas se juntan! ¡no hay más días para que viniera el del seguro el día que tu hija sale de viaje!? Pues lamentándolo mucho, hay que hacer otro viaje   
    • Maqui
      El blog de El comidista tiene algunas recetas para slow cooker, estilo "topadentro" (y por cierto habla del libro que te recomendé, del mismo título. Él hizo el prólogo): Recetas de El Comidista para slow cooker    
    • araceli
      Buenos diaspor decir algo que lleva lloviendo desde anoche, pero es agua buena cae despacio y cala en la tierra.a las cuatro de la madrugada tenían que estar mi hija tel novio en el aeropuerto y a E no se le ocurrió nada más que no acostarnos, a las tres ya estaba nervioso a ver si se han dormido etc llamo a mi hija y me dice estamos desayunando así que han llegado a las 3:40 así que luego no conseguía dormir  y me he levantado zombi al sonar el teléfono mi hija que iba el del seguro que le ha mojado el baño que si podíamos ir la he dicho que vuelva otro día o que avise con más tiempo.   Maqui en junio del año pasado me operaron de un tumorcito maligno de la conjuntiva del ojo estuve con tratamiento cuatro meses y luego revisión cada tres meses y ahora ya cada año está muy bien y se cogió a tiempo así que ya tranquilos😘   Neska anoche me acordé de ti pensando que menos mal que no estás en el campo, el agua es bueno pero las tormentas a veces dan sustos.😘   Vicky las semanas pasan volando, ayer fui a aquayim y estaba el mismo pero o nos dio menos caña o a mi no me pareció tan duro como el lunes.😘   Cova hay que mantener Asturias verde así que tiene que llover😘, si se la echa de menos a Carol Encarna hoy debe estar ocupada, yo quería cotilleo de la visita de ayer ya nos contará si quiere😘 Guaxa felicidades con un pelín de retraso😘 Bueno os dejo que no he ido a yoga, pero tengo que ir a coro y voy un poco ajustada de tiempo 😘😘😘😘😘😘😘Para todas las que entráis al desayuno 🥰  
    • Missis
      @Maqui Gracias por esa receta... creo que es perfecta para él... algo así quiero Darle varias impresas... ideal, también le apetece tipo carne estofada o similar...   Sobre el CS2... es de las primeras versiones de Photoshop, han ido evolucionando con los años CS3...CS4, el 5 el 6 ahora sólo lo llaman photoshop CC..... y en parte facilitando pero a la vez lo van complicando más, hay que ver muchos tutoriales o cursos para dominarlo ( yo tampoco lo domino pero me defiendo)   Acabo de pelearme con mi horno (limpiarlo) Por cuestiones economicas en su momento no lo compré Pirolitico   Sobre mi tendinitis... depende de qué traumatologo le preguntes (siempre y cuando no sea por una calficiacion) Me dijo... que le metiera "caña"  con cuidado claro. Que si empiezas a no movilizar es peor. He hecho unos estiramientos y ya bien (al menos hoy)   Bueno, me voy a comprar que al final se me harán las horas de comer    
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