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dingdon

Dieta Naturhouse (2ª parte)

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junio8

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Te entiendo Mimeta .....da rabia ¿verdad? venga un besico y ¿cuando es tu cumple? :beso:

ah¡¡¡ gracias chicas¡¡¡

de momento lo llevo bien ya os sigo contando ........ :beso::beso::beso:


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MEGAN55

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Claudia, el fucus me lo han dado en NH y creo que es para activar el metabolismo. Lo que ocurre es que ademas es barato :lol: me ha costado 5 e en comparacion al redunat que cuesta 12e, asi que mi bolsillo lo ha notado :sinunduro:
Ya te contare si es efectivo...
Felicidades Mimeta por tu cumple, relajate estos dias, pero luego vuelta al redil y fueraa desanimos... :beso::beso:
Irene, tiene buena pinta el choque de calabacin ya me diras como te resulta la semana y si va bien se lo pido a mi dietista...
:beso::beso::beso:


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MEGAN55

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Irene, podrias poner como es el choque de calabacin, lo digo por tener uno mas recopilado. gracias guapa!!
:beso::beso:


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IRENE..

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Ahora mismo no m acuerdo bien, esta tarde m lo traigo y os lo copio, pero consiste basicamente en la comida o pure de calabacín, q t explican q se hace con zanahoria, calabaza, calabacin y cebolla . agua hasta cubrir y batidora..
pues en la comida eso o calabacín a la plancha de 1º y despues una carne a la plancha , de cualquiera de las permitidas. para cenar el calabacin y pescado m parece pero no estoy segura..esta tarde os lo confirmo.
tb m han dado una dieta d esas q t vienen todos los dias d la semana q m encanta! aunq aun no lo he podido hacer pq tenia pescado y cosas fuera del congelador ya, pero tb es basicamente carne a medio dia y pescado por la noche..esta tarde os pongo todo..!!


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IRENE..

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

mirad esta en el post de chocques nh, aunq ami no m especifica lo del bistec ni las frutas exactas ni el pavo o conejo..esta es la q hay aki, luego os pongo la mia

CHOQUE DE CREMA DE CALABAZA Y CALABACÍN:

Desayuno:

Zumo de naranja o 2 kiwis
Leche desnatada con café o descafeinado
6 galletas FIBROKI o 2 biscotes integrales con confitura light KILUVA o queso fresco desnatado de Burgos o jamón de york o fiambre de pavo

Media mañana:

1 yogur bio desnatado
2 mandarinas

Comida:

Calabacín a la plancha
Conejo o pavo a la plancha
Infusión de Levanat Instant

Merienda:

Un yogur bio desnatado

Cena:

Crema de calabaza y calabacín
Emperador a la plancha con ajo y perejil (o cualquier pescado blanco)
Infusión de Levanat Instant

CREMA DE CALABAZA Y CALABACÍN
Medio kilo de calabaza, 1 calabacín grande, 1 cebolla grande, 1 pimiento verde, 1 zanahoria, 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta
Trocear todos los ingredientes.
Rehogarlos con 1 cucharada de aceite. Añadir agua caliente hasta cubrirlos.
Dejar hervir durante media hora y pasar por la batidora. Añadir sal y pimienta al gusto.


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marroguz

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

hola chicas,el lunes tuve peso y he perdido 1,400 me voy acercando a los 90 ,esta semana me ha dado una dieta nueva (dieta de verano ) cambia que lleva mas ensaladas ,gazpacho y menos pures.
le dije que me lo cambiara porque estava cansada de tantos pures -
respecto a los liquidos tengo33kilos de exceso de liquidos
,bueno chicas os dejo
saludos a todas y muchos anim :beso::beso::beso:


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Mimeta

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Te entiendo Mimeta .....da rabia ¿verdad? venga un besico y ¿cuando es tu cumple? :beso:

ah¡¡¡ gracias chicas¡¡¡

de momento lo llevo bien ya os sigo contando ........ :beso::beso::beso:



Mañana es mi cumple guapa, acabo de terminar la Tarta 3 chocolates, espero que al desmoldarla quede bien y me voy a poner a hacer el sandwichón, así mañana tengo la mitad del trabajo hecho, espero no poner demasiados dientes largos :nodigona::lol::lol::lol:

Un beso a todas :beso::beso::beso:

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Mimeta

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Te entiendo Mimeta .....da rabia ¿verdad? venga un besico y ¿cuando es tu cumple? :beso:

ah¡¡¡ gracias chicas¡¡¡

de momento lo llevo bien ya os sigo contando ........ :beso::beso::beso:



Mañana es mi cumple guapa, acabo de terminar la Tarta 3 chocolates, espero que al desmoldarla quede bien y me voy a poner a hacer el sandwichón, así mañana tengo la mitad del trabajo hecho, espero no poner demasiados dientes largos :nodigona::lol::lol::lol:

Un beso a todas :beso::beso::beso:

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Tialu

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Mimeta ¡¡¡¡¡FELICIDADES!!!!

Y, claro que sí, que nos pones los dientes largos :dientes::dientes:
Tu disfruta por todas, y ya retomarás la dieta la semana que viene.

Yo como veis, he quitado hasta la regleta, porque ahí estaba la pobrecilla, criando telerañas
:lol::lol:

El lunes me uniré a tí, para recomenzar la dieta, que esta semana me ha dado algún día por "atacar" a la pobre barra de pan, y la he dejado temblando.

Y para colmo se me ha olvidado pesarme (habrá sido el subconsciente, porque de verdad que se me olvidó ayer y hoy también)

Y este finde celebramos el cumple de mi "costillo", así que ni os lo cuento, miedo me da.
Un :beso::beso: y buen finde a todas.


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