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dingdon

Dieta Naturhouse (2ª parte)

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nurinarda

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Muy bien Mimeta!!! :plas::plas::plas::plas: Eres un ejemplo de perseverancia...

Yo me he rajado estos dias y he comido lo que he querido, con una ansiedad que me ha dado hasta miedo :bate::bate: . Hasta mi chico, que no se mete jamas en mi vida, me ha echado la bronca. Espero que me pase como a ti y la semana que viene me apetezca seguir adelante... :cry: Ahora que he vuelto a comer "normal" es decir: como una posesa, me he dado cuenta que si dejo la dieta recuperaria el peso en 15 dias...

Y mañana CHOQUE!!! Como todos los lunes ¿eh? :up:

Saludos


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nerea27

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola chicas!!!! Aqui estoy de vuelta. bueno he engordado un poco estos meses de atras para ser exactos 2 kilos estoy q :evil: pero bueno me he propuesto ponerme a regimen por mi cuenta a ver si me los quito.

comer
esparragos a la plancha
filete a la plancha
merendar
naranja
cenar
piña y una tortilla francesa
Ejercicio
1.30 h andando

que os parece, yo creo que bien.

Enorabuena a las que habeis perdido y a las que no, os voy a da :bate::bate::bate: pa el pelo

Espero ser esta vez mas constante en pasar por aqui y contaros como lo llevo, ahora que estoy mas relajada en el trabajo y puedo entrar a leeros y a comentar como lo llevo.


un saludo muy grandre para claudia, volandera, junio8 que espero que se acuerden de mi y para todas las demas por supuesto que tambien un saludo y espero que nos vayamos conociendo.

un besete y que paseis un buen lunes


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solsoy40

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Buenos dias a todas ... :D:D
veo que le finde hace estragos :evil: yo como todas me he colao no gran cosa pero sí he metido la pata :pelea::pelea: me tocaba chivata y he decidido no ir lo aplazaré para el viernes y ya seguir ese dia para pesarme siempre .

Mimeta enhorabuena !! :o:o que bajonnnnn.....
Y a todas las demas ya sabes choquecito 8)8)8)


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PE84

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola
Yo el finde regular pero pensé que iba a ser peor al estar todo el dia en casa
Ayer comi sopa y garbanzos(comida familiar) y por la tarde un helado :bate: Por fin hacía calorcito :coqueta:

HOY:
-des: cafe con leche y 4 galletas integrales
-com: pechuga pollo +ensalada de tomate y lechuga+yogur
-mer: nose es que estaré currando y la fruta mejor para llevar es el plátano pero me imagino que estará prohibida, no?
-cena: judias verdes con huevo cocido y tomate+yogur


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malika

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Veo qeu los findes.. cobran factura a todas :lol:
yo tampoco he sido buena :bate: he estado de cena el saba do y de comida el domingo :bate::bate::bate: y no os cuento lo qeu comi :burla:
hoy choque de espinacas y mañana de piña y :enfermo: a ver la factura de la chivata el miercoles :enfermo::duda: Mimeta yo esta semana sueño con dejar el 9 tambien pero creo qeu como me he portadomal no va a ser pisible
ya veremso te felicito por tu perseverancia :up::up:


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Tialu

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Bueeeeenoooooooo, ya veo que mal de muchos ......... ¡epidemia! :lol::lol::lol:
eso es lo que nos ha pasado a todas.

Yo ya tengo claro que mi "caballo de batalla" son los findes, porque el resto, picando algo si, pero no lo llevo tan mal. Además ayer a la noche me dió uno de mis "ataques" y asalté un poquillo la nevera, no fue mucho, pero si con un cacho de pan bastante majo :cry::cry::cry:
Pero nada, esto ya no tiene remedio, hoy choque de piña (pero con fresas, al mediodia, se me habia acabado la piña)

Hola de nuevo Nerea, dos kilillos en meses no son nada, en cuanto te pongas las pilas los pierdes.
:beso::beso: a todas


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dingdon

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

:plas::plas::plas::plas::plas::plas: MIMETA, reina del post 2ª parte :D .... 4 kilazos!!!! Chicaaaas a tomar ejemplooooo!!!! :bate:
Pues yo sigo sin encontrar mi camino, cada día estoy más convencida que cuanto más dieta quiero hacer peor :( . Parece que tengo un demonio ahí dentro que me pide todo el rato que coma :evil: . Cuando no es por la regla es porque como fuera, cuando no es porque como fuera es porque estoy depre, cuando no.... otra cosa, y siempre hay una excusa :anda-ya: , y es que otras veces he perdido peso con mucha más facilidad, ahora un kilo me cuesta mucho y poco de volverlo a ganar :cry: . Me hace falta hacer ejercicio, y no a caminar precisamente. Estos días iré a informarme a algunos gimnasios. Os contaré :nodigona: .

nerea dos kilos no son nada, unos cuantos días y hecho... suerte!
solsoy yo también pasé del lunes al viernes porque si no no había manera, aún así tampoco fue bien, pero sólo culpa mia.

A las demás pues deciros que si la mayoría de los días sois :porfavor: , pues no hay celebración que os agüe la fiesta, lo malo es pasarse cada día como yo.

pd: mimeta el post 1 anda por ahí abajo o en la segunda página, por si quieres leerte lo último.


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solsoy40

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Me hace falta hacer ejercicio, y no a caminar precisamente. Estos días iré a informarme a algunos gimnasios. Os contaré :nodigona: .


dingdong no te desanimes mujer.... :D:D
yo tambien he sido un desastre siempre para esto de las dietas lo hago bien en casa pero en cuanto salgo :nodigona::nodigona: ya no soy dueña de mis actos :lol::lol: pero en lo del ejercicio tienes mucha razón ademas de perder con mas facilidad te desestresa mucho y quita la ansiedad de comer , la dietista me dijo que si haces deporte te puedes permitir algun capricho los fines de semana y doy fe que es cierto ,yo ahora mismo estoy caminando dos horas al dia una por la mañana y otra por la tarde y me va bien pero si no puedes o no tienes tiempo el gimnasio tambien es muy buena opción :up:

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junio8

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Animo nerea son dops kilitos enseguida te los quitas ..

pues nada chicas hoy hasta las 7 de la tarde lo llevaba muy bien pero un torzo de chocolate me ha echo cisco el dia asi que mañana espero pasar el dia sin problemas ....como veis no arranco y eso que cosas que decis me motivan...

me noto llena ..tengo necesidad de notar el vacio ese que se siente cuando se pierde asi que me pondre las pilas aunque este mes de mayo ya como quien dice a tomar viento


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chus0509

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Que tal chicas,felicidades ha las que habeis perdido.Ya veo que hay resultados muy buenos.Que camino tan duro,esta semana estoy de un bajon terrible,pero veo que no soy la unica.Lo malo es que mañana me toca bascula y no se que va ha pasar hoy estoy intentando reparar el daño,pero cada vez es mas duro.Para colmo en casa me han exigido que hiciera algun dulce el fin de semana,aparte de las comidas con invitados y las tapillas del finde.
No se como voy a acabar pero me he desmotivado.A parte mi marido se pone de los nervios cada vez que me ve tomarme las ampollitas,y de mas capsulas.
No se bueno ya os contare.


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      Uy Guaxa Felicidades!!!!!BSSSSSSSS Maqui Carol es superabuela, nos dejo hace un año y yo aparte de la prox, la echo muchisimos de menos y mass. cuando me pongo con una tarta rara..amigurimos empezamos las 2 hacerlos a la vez..enfin...siempre dando animos y buscando soluciones Del chucho tengo video..tendre k investigar como se puede sacar una foto..yoo no soy carmina, ja,ja y con movil nuevo estoy como un pato mareao, ja,ja. Y sino esperaremos al dia de marras Y no te comas el tarro con el pelos, al final cada uno es distinto, como nosotros..todos acaban socializando y siendo formales, si los educas claro..pero todo es cuestion de tiempo. Aki el amigo no sabemos pork desde k me vio con la pata tiesa, en casa ni me keria ni ver..me huia..en la calle venia conmigo tan feliz, ja,ja...ayer a base de jamon serrano, parece k ya jugaba conmigo, ja,ja
    • encarnasao
      Buenos días. llueve. ayer terrible para conducir, a la noche volví de la rioja agotada de la tensión de conducir lloviendo, desde que tuve el accidente que ay va ahcer un año no voy nada de tranquila. entre la ida y al vuelta un ratito bueno la niña del colacao de camino a roma.   esta mañana he salido muy pronto, una clienta de las pelmas, vamos al que mas, que no sabía hacer membrillo y que quería unas croquetas con menos de cien gr de harina. a mi hoy me ha costado arrancar, estaba cansada, llegó a su casa y ayer había hecho un montón de membrillo, entonce pa que me llama y le he hecho las croquetas y parece que estaban cuajando, se las he dejado en el vaso para que las sacara en un ratito. pero de verdad que no me hacía ni P. caso, cuando termino me dice, bueno mañana las haré yo a mi manera  vive sola es viuda y está todo el dia cocinando. al irme me pregunta que si ya no había libros, le digo que si que venden en al delegacion y me dice que ella decía de gratisyo le regale uno cuando al compro y me dice que no había hecho nada, mirar de verdad que hoy habría dejado el trabajo.   carmina y una thermomix de las nuevas a tu cuñado? que vienen todas las recetas guiadas y el dice lo que tiene que echar y como hacerlo.   maqui que entretenida estas con tu peluche, mi hija llevo a suyo a que lo educaran, se gasto un dinero y yo creo que se lo tenían que devolver el es muy educado y quiere saludar a todos los que ve y lo malo es la fuerza que tiene y puede tirar a cualquier persona.   espe ya imagino el susto con la tormenta, pero como dices en la finca lo pasabas peor.   ishtar no sabía que en este tiempo había cosa de patios en córdoba, seguro que estaban bonitos.   bueno voy a ver si hago algo que aun tengo cajas con ropa fuera de los armarios. Pasad TODAS un estupendo dia 
    • Maqui
      @araceli ¡Enhorabuena por tu ojo, pillado a tiempo y totalmente curado!  me alegro muchísimo.  ¡Caray, todas las cosas se juntan! ¡no hay más días para que viniera el del seguro el día que tu hija sale de viaje!? Pues lamentándolo mucho, hay que hacer otro viaje   
    • Maqui
      El blog de El comidista tiene algunas recetas para slow cooker, estilo "topadentro" (y por cierto habla del libro que te recomendé, del mismo título. Él hizo el prólogo): Recetas de El Comidista para slow cooker    
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