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DIETA YULLSS

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jasmin

hola, me gustaria hacer esta dieta, pero aun no me aclaro si la primera semana es solo esparragos o esparragos mas un segundo, a ver si alguien mas se anima y la hacemos juntas, muchas gracia


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Nuriagaragepaco

Hola me gustaria hacer esta dieta pero tengo alguna dudas

he leido la 1ª PAJ pero no veo donde pone lo que hay que comer la 1ª semana yo solo he visto semana 2. alguna me puede decir algo.

Gracias Nuria


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rusky

acabo de leer esta dieta y me gusta, pero tengo una duda. a mi no me gusta cenar de plato. prefiero algo ligero y sin cocinar. fruta o algo de fiambre o algo asi. que se podria cenar?


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Marconi88

buff muy duro! Yo lo intentaré, el primer paso esta hecho, apuntarme al gym


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rusky

No se puede cambiar la cena por un plato único frío que no sea ensalada?


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bisi

Holaaa, alguien sabe la dirección o el nombre de este famoso nutricionista o endocrino de Vallecas?
Llevo tiempo buscando y parece que es un tabú no encuentro nada sobre él! Por q? :-((((


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DaniMonroe

He visitado varios nutricionistas y siempre recomiendan comer mínimo 5 veces al día, la idea es que siempre sean cosas saludables!


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tutunac

Chicas, necesito perder entre 20-25 kg por precripción médica. Realmente esta dieta funciona?? es que veo que se come demasiado
Espero que me contestéis porque estoy desesperada. Por cierto una vez terminadas las semanas que ponen al principio, se vuelve a empezar??? gracias


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Monica GV

Mañana empiezo, si alguien se anima conmigo, necesito perder unos 35kg y esta vez lo voy a conseguir!!!!!!!!💪💪💪💪💪💪💪

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