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Mai21

Hola! Hace años hice esta dieta y me ayudo mucho. He estado en mi peso durante 7 años, sin embargo hace 1 año deje de fumar y esta ansiedad me ha hecho subir casi 10 kg. Ahora quiero tomármelo en serio y retomar los puntos. Creéis q tengo q llamar a entulinea o siguiéndolo a través de este foro es suficiente? 

muchas gracias!

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carmanyola

Es cierto que en días de no contar o DAS se han eliminado alimentos?

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Cordobesaguapa
El 6/1/2016 at 14:08, Mai21 dijo:

Hola! Hace años hice esta dieta y me ayudo mucho. He estado en mi peso durante 7 años, sin embargo hace 1 año deje de fumar y esta ansiedad me ha hecho subir casi 10 kg. Ahora quiero tomármelo en serio y retomar los puntos. Creéis q tengo q llamar a entulinea o siguiéndolo a través de este foro es suficiente? 

muchas gracias!

Hola!

Yo también hice esta dieta hace años y me fue genial. Quiero retomarla, porque he subido unos 15kg, que voy a perder ya!

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LiABcN
El 6/1/2016 at 14:08, Mai21 dijo:

Hola! Hace años hice esta dieta y me ayudo mucho. He estado en mi peso durante 7 años, sin embargo hace 1 año deje de fumar y esta ansiedad me ha hecho subir casi 10 kg. Ahora quiero tomármelo en serio y retomar los puntos. Creéis q tengo q llamar a entulinea o siguiéndolo a través de este foro es suficiente? 

muchas gracias!

La verdad no te miento, el foro hace años, era mas que suficiente, pero con lo muertíiiisimo que está ahora, yo te aconsejo que te apuntes al plan online, que es el mas barato.. porque aun hay tan pocas personas que lo siguen y menos en el foro.. que sino te va a ser un poco dificil y solitario.. porque como calculas los puntos, sino..??

Por otro lado, aun no he conseguido un listado de los alimentos del DAS... puedes hacer busqueda, pero una lista seria de lo mas util, ni siquiera en el libro de puntos sale.

 

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LiABcN
El 7/1/2016 at 17:57, Cordobesaguapa dijo:

Hola!

Yo también hice esta dieta hace años y me fue genial. Quiero retomarla, porque he subido unos 15kg, que voy a perder ya!

Pues chica, apuntate con nosotras!

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Cordobesaguapa
hace 20 horas, LiABcN dijo:

Pues chica, apuntate con nosotras!

Ya me he apuntado a un reto

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Cordobesaguapa

Ains pues eso estoy buscando, alguien me ha contestado a un post mio que se iba a hacer un reto , 10 semanas

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LiABcN

Pero mujer, primero tendras que decidir que dieta haces, o que plan de la WW sigues,.. y luego apuntate ahi a un reto... porque si estas en un reto pero es de otro foro... digo yo vamos... 

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Cordobesaguapa

Algo esta pasando si, porque ahora lo estoy buscando. La flexi+18 es la que usé la otra vez y es la que controlo.

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