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I feel good! (Smartpoints)

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blackie93

Tengo entendido de siempre que todo es limpio, sin huesos y despojos.

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blancapaloma

Buenas noches chicas,algunas os acordarèis de mi...otras no,llevo mucho tiempo sin hacer nada y me gustarìa saber como va este cambio de programa y si alguien me puede calcular lo que me corresponde por mi peso ,altura y edad..gracias

160,47 años y 69 kilos

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Narico

Hola Blancapaloma, tienes 30sp diarios y 28 extra semanal

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blancapaloma

Muchas gracias NARICO,hace tanto tiempo que no entro en mundorecetas que me cuesta encontrar las cosas...

Me podrias decir donde puedo mirar para saber las bases de este nuevo plan de entulinea?..

Otra cosa,tengo descargada la aplicaciòn DIARO DIETA WATCHERS...creo que se dice asì,sabeis si lo han actualizado para este nuevo plan y como actualizarlo?....mil gracias

FELIZ SEMANA SANTA!!!

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Francisco Garcia

Hola soy nuevo en este foro. Primero agradeceros el excelente aporte que estáis haciendo. Me interesa saber cuantos smartpoits me tocan.

 

1,78

49 años

80 kg

 

Por cierto. Una pregunta. ¿Al bajar de peso hay que actualizar los smartpoints que nos corresponden? Con la versión Propoints se tenían que actualizar ¿no?

 

Muchas gracias de nuevo.

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comofunciona7

Hola que buena forma de encontrar buenas recetas para adelgazar muchas veces no se como funciona

mundorecetas por que me cuesta encontrar información pero ya voy cada vez entendiendo mucho mejor y le estoy cogiendo el hilo muchas gracias por toda esta gran información 

 

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Toni Quetglas Merino

Buenos dias a tod@s, soy nuevo en este foro de smart points pero mi mujer hizo el PP i le fué bien.Ahora le han comentado lo de los SP i no sabe los que le tocan para empezar.Me podeis dar una mano?

graciass anticipadas.

Mujer

45 años

170

78.300

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Alisa_29

Buenas noches. Queria saber si alguien me pudiera calcular los sp que me corresponderian??? no encuentro por ningun lado como calcularlos. Y a ver si alguien tuviera un listado de alimentos puntuados. Hay muy poca informacion en internet y es dificil hacerla si no estas apuntado. GRacias

Soy mujer, 34 años
1,70
110 kg

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