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Vicky

thermomix Ensalada detox o ensalada de verduras

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Vicky

Ensalada Detox Thermomix 2.jpg

 

Ayer hablando en otro tema le puse a @Maqui esta receta, así que aprovechando que ya había copiado el texto, hoy pongo las fotos :meapunto: 

Es una ensalada de verduras crudas que a mi me gustó mucho pero en casa... sólo a mi :lol:  repetiré pero sólo con un cuarto de los ingredientes y añadiré un poco de hummus cuando vaya a comerla :dientes: 

@Miko ha puesto otra similar en este post :D

 

Ensalada Detox Thermomix 1.jpg

 

Ensalada detox

Revista Thermomix Magazine

Ingredientes para 4 raciones

  • 200 g de zanahoria en trozos
  • 200 g de pimiento amarillo en trozos
  • 200 g de ramilletes de brócoli
  • 4 ramitas de perejil fresco
  • 150 g de papaya en trozos sin "semillas"
  • 30 g de pipas de calabaza peladas
  • 25 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g de zumo de limón
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 y ½ cucharadita de mostaza Dijon
  • 1 cucharadita de sal
  • Una pizca de pimienta negra molida
  •  

Elaboración:

  1. Pon todos los ingredientes en el vaso y trocea 6 seg / Veloc 4.
  2. Vierte en una ensaladera y sirve.

 

Notas mías:

  • Hice la mitad de la receta.
  • Le puse pimiento rojo y no le puse papaya que no tenía, iba a añadir una manzana pero se me fue... el mango también le iría bien...
  • Le añadí unos ramilletes de coliflor.
  • En lugar de pipas puedes poner nueces o cualquier fruto seco que te guste.

 

1.JPG2.JPG

:beso: 

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Yasmina

Me encantan las ensaladas lleven lo que lleven y ahora con el  calor mas ..:up:

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RAWSTAR

al final todas crudiveganas :Emoji-23::Emoji-23::Emoji-23: algo ha servido mis ejemplos ;) GO RAW VEGAN!!!

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Ishtar

Si además le añades nueces, unas pasas  o almendras, resulta contundente y muy sana, con tantas vitaminas y minerales.:plas::plas::beso:

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Maqui

:meapunto:¡Ostrás, pero si está aquí la top model de todas las ensaladaaaaas!:plas::plas::plas:¡Ole, oleeee y oleeeee, la haré, no lo dudes! :plas::plas::plas::plas:

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neska

me  encanta, pero no puedo tomar el pimiento crudo:herida:cuando la haga lo pochare un poco....;)

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Vicky
hace 22 horas, Yasmina dijo:

Me encantan las ensaladas lleven lo que lleven y ahora con el  calor mas ..:up:

Si @Yasmina ahora con el calor apetece mucho :D

Muchas gracias! :beso: 

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Vicky
hace 22 horas, RAWSTAR dijo:

al final todas crudiveganas :Emoji-23::Emoji-23::Emoji-23: algo ha servido mis ejemplos ;) GO RAW VEGAN!!!

Tanto como crudivegana no ;) pero lo que está bueno, lo está :up:

Muchas gracias @RAWSTAR! :beso: 

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Vicky
hace 17 horas, Ishtar dijo:

Si además le añades nueces, unas pasas  o almendras, resulta contundente y muy sana, con tantas vitaminas y minerales.:plas::plas::beso:

Mira unas pasas si que le hubiera puesto :dientes: para la siguiente :D

Muchas gracias @Ishtar! :beso: 

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Vicky
hace 16 horas, Maqui dijo:

:meapunto:¡Ostrás, pero si está aquí la top model de todas las ensaladaaaaas!:plas::plas::plas:¡Ole, oleeee y oleeeee, la haré, no lo dudes! :plas::plas::plas::plas:

Yo creo que te gustará @Maqui :D

Muchas gracias! :beso: 

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