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carlosnoventa

Quemar Grasa Mientras Duermes

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carlosnoventa

Hola! les comparto a continuación un poderoso licuado fácil y simple de preparar que les ayudará para quemar grasa abdominal en caso de que ese sea su objetivo y quieran adelgazar. Tomemos en cuenta de que la grasa abdominal o aquella grasa visceral es la más difícil de eliminar de todas y que esta grasa es de suma peligrosidad para nuetra salud, ya que puede hacernos aumentar los riesgos de padecer diabetes, enfermedades coronarias e incluso cancerígenas, sin más para que evitemos esto empecemos con los ingredientes:

1- Vinagre de sidra de manzana(preferiblemente el orgánico).
2- Canela en polvo.
3- Miel.
4- Jugo de limón.
5- Perejil.
6- Agua.


Ahora que posees estos ingredientes lo que deberás hacer es en una licuadora añadir una cucharadita de vinagre de sidra de manzana, luego añade una cucharada cafetera de canela en polvo, una cucharadita de miel de abeja, introduce el perefil cortado en rueditas pequeñas y finalmente debes añadirle el jugo de un limón. 

Todo esto lo introduces dentro de tu licuadora para batirlos y luego tomartelo en la noche antes de que te vayas a dormir. El secreto de este licuado? los potentes beneficios que te aportan sus ingredientes para quemar grasa abdominal, ya que este licuado te ayuda a desintoxicarte, quemando las calorías que tu cuerpo pudo asumir durante el día, estimulando tu metabolismo en la noche justo cuando estás duermiendo, eliminando a su vez aquella grasa que hayas podido acumular. 

Pero además tu puedes estimular la quema de grasa aun más consumiendo estos alimentos que queman grasa mientras duermes, descuebre cuales son aquellos alimentos que queman grasa mientras duermes haciendo click en el siguiente enlace:

http://www.comobajarlagrasaabdominal.com/alimentos-que-queman-grasa-mientras-duermes/


Saludos ;).
 

Editado por carlosnoventa

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carlosnoventa
hace 16 horas, LRyan123 dijo:

Hola!! 

Yo intente con una bebida parecida por mucho tiempo y la verdad es que no vi muchos resultados... Lo que yo tomaba era miel en agua tibia con un poco de canela y limón todas las mañanas y noches. 

A ti te ha hecho  efecto este jugo especifico?? A parte de beber el jugo haces algún tipo de dieta o rutina de ejercicio? :) 

 

Gracias!! 

 

 

-Lisa, estudiante de odontología y aprendiz de Dentistas Donostia. Cocinera en mi tiempo libre. 

Hola! la verdad es que en este momento no estoy necesitando del jugo porque estoy en plan de subir de peso y aumentar de masa muscular, ya que mi metabolismo se había acelerado mucho con los entrenamientos que yo mismo me ponía de cardio para competir en el taekwondo, es normal que sientas que no te haya hecho efecto ya que las mujeres por naturaleza tienen un metabolismo más lento que el de los hombres, las mujeres sufren esa mayor parte cuando quieren adelgazar o quemar grasa debido a que su genética materna está diseñada para acumular grasa, yo entrenaba hasta 9 horas diarias(3 en la mañana, 3 al medio día y tres en la tarde), aunque la mayor parte del tiempo fué 6 horas divididas en 3 sesiones de dos horas, luego las disminuía a 2 horas simplemente y nuevamente regresaba a las 6 de forma progresiva, me funcionó mucho para mi proposito en las competencias, pero las consecuencias fueron que ahora me toca consumir Suplementos como los Gainer y whey protein con el fin de ganar masa muscular y levantar pesas, en realidad es un todo integrado, consumir el licuado u otro licuado que te ayude con la quema de grasa, pero toma en cuenta que si entrenas durante el día, favorecerás la estimulación metabólica.
 

Y para no engañarnos, todos los cuerpos no son iguales, por otra parte... veo que mencionas que es parecido el jugo que tomabas, honestamente no creo que este demás probar esta vez combinando los ingredientes que se mencionan en la publicación que compartí y para finalizar.... lo tomabas por las mañanas y noches, pero ahora hazte la pregunta... cuando lo tomabas por las mañanas, lo tomabas en ayunas? o lo tomabas luego de haber desayunado?, es preferible consumirlo en ayunas para un mejor efecto si lo quieres consumir en las mañanas para desintoxicar(Independientemente de que la publicación se enfocaba en consumirlo en las noches antes de dormir).

 

;)

  • Gracias 1

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Alimentos-ricos

Muchas gracias por la idea, la usaré para ver que tal. Por otro lado me gustaría decir que este tipo de "trucos" no son la solución final, sino que es importante aprender a mantener un estilo de vida saludable. No existe el truco definitivo sino que hay que conseguir hacer cositas que poco a poco van sumando y todas juntas nos ayudarán a mejorar nuestra dieta y salud.

Si puedo ayudar en algo, esta es mi web en la cual hablo del Omega 3 como un buen alimento y nutriente para ayudarnos a perder peso https://alimentosricosen.es/omega3/

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      @Maqui, eso de coser y cantar vamos a dejarlo!,jajajaja, menuda mañana más estresante!!, ufff, llegue con la compra como 6 bolsas, y ya fue la directora a ponerme la cabeza como un bombo, que tienes que hacer esto, lo otro y lo demás hayá, que si contar lo niños que hay a comer(pasandose por la aulas), que si tienes que prepararles el pincho de media mañana que si un puré para un bebé otro para otra de 10 meses con carne..y yo sin poder sacar la compra y perdiendo un tiempo valioso, cuando me pongo con la cebolla para hacer el sofrito para la boloñesa me llega otra vez para explicarme otra cosa(no recuerdo ya que), y yo ahí sin poder hacer nada por no parecer mal educada, estaba con la picadora 123 que es una porquería para picar la cebolla, nada que la tocas te la deja en papilla, bueno al final como pude hice la comida a trompicones, eso sí me pillo el toro como me temía y a las 12,15 todavía no tenía la comida lista(los niños comen a esta hora) y todos llorando menos mal que una de las cuidadoras me vio tan agobiada que me ayudo a sacar la pasta 2kg y medio aquello fue un horror no podía ni moverlos, con decir que unos pocos se pegaron abajo y quedo la base de la pota negra, uff, luego a remojo para poder fregarla, en fin, que entre pitos y flautas salí 30 minutos tarde y cuando llegué a casa ni ganas de comer, piqué unos trozos de tomate en ensalada y un trocin de mango, ni merienda ni leches..a eso de las 3, 30 me doy cuenta de que no guardé las muestras que hay que guardar de la comida que haces en el congelador, y le mandé un whas a la directora que hasta las 4 de la tarde está allí,vamos lo que tu dices coser y cantar
    • Tejita
      Ah, no podía acostarme sin dar besitos a morris y demás mascotas felicidades @Maqui, seguro seréis muy felices juntos, mis 4 felinos también me alegran el día a día. 
    • Tejita
      Hola chicas aunque no entre no os olvido diré un hola y hasta no sé...ando a tope como siempre, os pongo al día de algo, la semana pasada me leí un libro que se titula "El club de las 5 de la mañana" y resulta que me ha motivado muchísimo a madrugar y no trasnochar que parecía un duende en casa, en la cocina andaba hasta las 12 y más...y a esas horas en ocasiones sacaba la basura, y tal como está el patio como que no... He ido haciendo el cuerpo al cambio y era tanta mi voluntad que llevo días levantándome a las 6 y acostándome por supuesto muy temprano, lo llevo genial, aunque claro el día sigue teniendo las mismas horas y no me da para mucho más... Pero, pero he conseguido hacer ejercicio diario (que aunque es cierto que no paro en todo el día sube que baja...no es lo mismo) El autor del libro da muchas pautas de como sacar partido a las mañanas, empezando la primera hora para ti y sólo para ti (no siempre se podrá y no todo el mundo podrá por horarios de trabajo y demás) El menciona nada más suene el despertador levantarse, beber agua y ponerse ha hacer ejercicio por 20 minutos, por supuesto yo en mi genial trampolín (fue caro, pero me va genial, suave con mis articulaciones y amplio, para quien me lea en la sombra es un bellicón) luego el indica que los siguientes 20 minutos han de ser dedicados a la meditación, oración, reflexiones...y después los siguientes 20 minutos a estudiar algo que nos sea especialmente útil... y en fin indica que se limiten las redes sociales al mínimo posible, y es que realmente aunque puede ser divertido no me alcanza el tiempo, pero alguna que otra vez diré Hola y hasta la próxima. El libro da muchos más trucos para ser eficientes en todo sin agotarnos en exceso, podría hablar mucho de él (contiene 400 páginas) ese junto a Marikondo me han ayudado mucho.  Ah, he hecho un poco de trampa, ya cuento como si me levantara a las 5 porque en nada cambian la hora y en realidad seguiré levantándome a la misma hora, sólo que tendré que vigilar de acostarme incluso antes. Y bueno ya véis no puedo entrar mucho porque soy una parlanchina.  En cuanto a los cacharritos los estoy usando todos, el cuadrilator de la ka, ya casi está amortizado, como nos ayudan los cacharrines. Besos muy gordos para todas y cuidaros en este Dana que entra y de lo que no es Dana  Os dejo un vídeo que habla del libro, ella le da de nota un 7, yo le doy un 9... Feliz descanso, feliz semana y feliz resto del año. 
    • Maqui
      @Icook ¡gracias por la info, no tenía ni idea! He VISTO el vídeo. Lo he oído también. Pero nada más  ¡No me entero de na!    
    • Maqui
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    • womangirl
      Las doscon mi mycook. Uso más la cookeo para todos los dias y sigo encantada con ella,las otras las uso de pinches,pero cocinar,cocinar la cookeo.
    • Icook
      https://www.lesnumeriques.com/robot-cuiseur-multifonction/magimix-cook-expert-premium-xl-p53939/test.html
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