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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos dias tangueritas, ayer estuve en el médico y me dió los resultados de las pruebas que me hicieron y como ya sabían tengo hipotiroidismo, y me ha dicho el médico nuevo que ha venido que el año pasado ya tenía los análisis alterados y me tenía que haber empezado a dar el tratamiento, pero bueno, ya he empezado a tomar las pastillas y en 3 meses otra analítica para ver si los valores están restableciendose, y hablando con el al final todos mis problemas de salud vienen derivados por esto, mi diabetes basal, el cansancio, la depresión, el sobrepeso, la pérdida de memoria, en fin, todo, me ha dicho que mi metabolismo va muy lento y por eso es como si fuera a relentí, y con los 2 niños, pues va os podeis imaginar, toda mi energía la gasto con los niños y luego cuando ellos se van a la cama, caigo rendida, ganas de llorar, y sin ningún ánimo para estar con mi marido, al final estabamos empezando también a tener problemas nosotros, al yo estar mal conmigo misma, estaba mal con el resto del mundo. Espero que con el tratamiento que he empezado tanto para el tiroides como para la depresión, esto se pase y vuelva a ser yo.

Jo--er menudo rollo os he metido, lo siento, pero me he desahogado con vosotras, que sois como mi segunda familia y a veces te sientes mejor contandolo a la gente que aprecias.
Muchas gracias chicas por estar ahi y buen finde a todas. Pasarlo muy bien de vacaciones, en la playa o en casita, donde paseis el finde, pero disfrutarlo.
:coqueta::coqueta::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos dias tangueritas, ayer estuve en el médico y me dió los resultados de las pruebas que me hicieron y como ya sabían tengo hipotiroidismo, y me ha dicho el médico nuevo que ha venido que el año pasado ya tenía los análisis alterados y me tenía que haber empezado a dar el tratamiento, pero bueno, ya he empezado a tomar las pastillas y en 3 meses otra analítica para ver si los valores están restableciendose, y hablando con el al final todos mis problemas de salud vienen derivados por esto, mi diabetes basal, el cansancio, la depresión, el sobrepeso, la pérdida de memoria, en fin, todo, me ha dicho que mi metabolismo va muy lento y por eso es como si fuera a relentí, y con los 2 niños, pues va os podeis imaginar, toda mi energía la gasto con los niños y luego cuando ellos se van a la cama, caigo rendida, ganas de llorar, y sin ningún ánimo para estar con mi marido, al final estabamos empezando también a tener problemas nosotros, al yo estar mal conmigo misma, estaba mal con el resto del mundo. Espero que con el tratamiento que he empezado tanto para el tiroides como para la depresión, esto se pase y vuelva a ser yo.

Jo--er menudo rollo os he metido, lo siento, pero me he desahogado con vosotras, que sois como mi segunda familia y a veces te sientes mejor contandolo a la gente que aprecias.
Muchas gracias chicas por estar ahi y buen finde a todas. Pasarlo muy bien de vacaciones, en la playa o en casita, donde paseis el finde, pero disfrutarlo.
:coqueta: :coqueta: :beso: :beso:


Seguro que pronto pasara,tu metabolismo va a empezar a ser el mismo y..... a disfrutar de todo y de tooooodos. :up::up::up::up: Animo. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos dias tangueritas, ayer estuve en el médico y me dió los resultados de las pruebas que me hicieron y como ya sabían tengo hipotiroidismo, y me ha dicho el médico nuevo que ha venido que el año pasado ya tenía los análisis alterados y me tenía que haber empezado a dar el tratamiento, pero bueno, ya he empezado a tomar las pastillas y en 3 meses otra analítica para ver si los valores están restableciendose, y hablando con el al final todos mis problemas de salud vienen derivados por esto, mi diabetes basal, el cansancio, la depresión, el sobrepeso, la pérdida de memoria, en fin, todo, me ha dicho que mi metabolismo va muy lento y por eso es como si fuera a relentí, y con los 2 niños, pues va os podeis imaginar, toda mi energía la gasto con los niños y luego cuando ellos se van a la cama, caigo rendida, ganas de llorar, y sin ningún ánimo para estar con mi marido, al final estabamos empezando también a tener problemas nosotros, al yo estar mal conmigo misma, estaba mal con el resto del mundo. Espero que con el tratamiento que he empezado tanto para el tiroides como para la depresión, esto se pase y vuelva a ser yo.

Jo--er menudo rollo os he metido, lo siento, pero me he desahogado con vosotras, que sois como mi segunda familia y a veces te sientes mejor contandolo a la gente que aprecias.
Muchas gracias chicas por estar ahi y buen finde a todas. Pasarlo muy bien de vacaciones, en la playa o en casita, donde paseis el finde, pero disfrutarlo.
:coqueta::coqueta::beso::beso:



Ya verás que con el tratamiento todo será igual que antes, y es que parece mentira las malas pasadas nos pueden hacer si el tiroides lo tenemos mal, yo lo he vivido con mi padre, no sabia que el tiroides lo tenia mal pero estaba el poco depre, aunque el no lo reconociera y encima estaba muy irritable, como le dijeras algo el saltaba pensando que lo que le habias dicho se lo habias dicho de mal forma, pero ahora que tiene su tratamiento esta muchisimo mejor. Asi que, muchos ánimos, y verás como vas mejorando. :beso::beso::beso::beso:
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Gracias crutupi, seguro que todo vuelve a ser como antes, eso espero.
Y gracias a ti también seulan, a mi me pasa como a tu padre, que todo me parece que me lo dicen mal, creo que será por esto, o me estaré volviendo rara????. Espero que sea esto del tiroides y ya con el tratamiento vuelva a la normalidad, la verdad que no nos damos cuenta de lo que nos pasa y hacemos hasta que te lo ponen encima de la mesa y lo ves y dices, ¡¡¡Vaya, así que el que me encuentro mal es por esto!!!!! y encima los de alrededor tuyo pasándolo mal también. En fin que muchas gracias por escucharme, bueno leerme, y darme ánimos.Sois unos amores.
:coqueta::coqueta::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas, como lo llevais...yo esta semana dos dias que he tenido que comer fuera...me he enogordado un kilo, pero bueno ya veremos el peso del lunes, y eso que un dia comi tortilla y el otro un bocadillo, que tampoco es para tanto..pero bueno.

Espero que esteis todas bien!!!!!!!! :D


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola a todas como vais,hace mucho que no entraba,bueno yo era la tanguera 42 hace 19 dias que di a luz en el embarazo engorde solo 6 kilillos gracias a esta dieta y perdi 8 en el parto y 2 mas en estos dias,ya os he copiado la de esta semana ya voy a empezar pues no he podido darle el pecho coji una mastitis estuve unos dias fatal fisica y animicamente pues tengo 2 niños mas y a ninguno he podido darle el pecho en fin ya recuperada me tengo que poner muyyy light que en septiembre tengo un bautizo y soy la madrina a ver si consigo bajar 10 kilillos mas :beso::beso:


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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