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Trucos de belleza dental

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Todos soñamos con lucir una sonrisa perfecta, igual que la que vemos en nuestros actores y actrices favoritos. Aquí tenemos 7 consejos que nos acercan más a esa dentadura deseada. Belleza y salud van de la mano y la sonrisa es nuestro sello personal, dice mucho de nosotros y es mediadora en las relaciones intersociales, una amplia y bella sonrisa nos abre puertas tanto en lo profesional como en lo personal. Conocer más sobre Contra ángulo reductorContra ángulo 1: 1Contra ángulos con luz y Contra ángulo multiplicador

 

Hábitos

Morderse las uñas, mordisquearse los labios o la cara interna de las mejillas, chuparse el dedo o chupete hasta edades muy avanzadas, mordisquear lápices u otros utensilios parecidos son manías que alteran los dientes y las encías pudiendo causar daños que nos hagan ir a visitar al odontólogo. El bruxismo (apretar o rechinar los dientes) está muy presente hoy en día ya que es una forma involuntaria de expresar el estrés y la ansiedad del día a día o de un hecho en concreto que nos ha causado una gran alteración. En este caso una férula de descarga hecha por el dentista  a medida del paciente nos evita alteraciones y desgaste en la articulación y dientes y nos proporciona un mejor descanso nocturno.

 

Labios

Si queremos que nuestros dientes parezcan más blancos un buen truco es usar un lápiz de labios rojo intenso para que haga un buen contraste  pero hay que tener cuidado con los gloss permanentes ya que resecan en exceso por eso es muy importante hidratarlos siempre con bálsamo labial o vaselina pura y protegerlos del sol con los labiales específicos que tienen factor de protección.

 

Piercings

Esta moda de las perforaciones en lengua, labios, dientes…lejos de proporcionarnos belleza puede causar justo lo contrario: sangrados difíciles de controlar en el momento de colocarlos, dolor ,inflamación, alteración del gusto( sobretodo los colocados en la lengua), recesión de las encías que a la larga puede provocar movilidad en algún diente y fracturas dentarias ya que cuando se colocan bolitas o similares la persona tiende a estar jugando con ellas moviéndolas de un lado a otro. Lo recomendable es no colocar nada pero lo menos  agresivo son los pequeños brillantitos que se colocan por adhesión en el diente sin necesidad agujero.

 

Cepillado

Una buena técnica y una limpieza profesional en el dentista cuando proceda es  una de las principales claves para una bonita dentadura. La ajetreada vida que llevamos no siempre nos deja tiempo, sobretodo en el almuerzo, para un cepillado correcto. Como consejo es ideal llevar un pequeño kit de cepillado de bolsillo o sino masticar chicles con xylitol justo después de la comida, aunque esto nunca va a sustituir al cepillo es una manera de controlar la bajada del Ph.

 

Alimentación

Además de limitar el consumo de alimentos azucarados o muy ácidos también es beneficioso para nuestra salud dental el consumo de alimentos que contengan calcio ,fósforo, flúor, vitamina A, B, C y D, así como los que nos ayudan a neutralizar los ácidos como el queso, manzanas, zanahorias, coliflor, lechuga o espinacas.

 

Tabaco

Es uno de los peores hábitos para nuestra salud bucal, ocasionando cambio de color en los dientes hacia tonalidades amarillentas, negras o marrones, halitosis (mal aliento), mal sabor de boca, alteración del gusto e inflamación de las encías, aunque cuidado con esto último porque el tabaco disminuye el riesgo sanguíneo pareciendo estar menos inflamadas de lo que realmente están, de ahí la importancia de las visitas puntuales al dentista, para que valore realmente el daño que pueda existir.

También es el causante  de muchos fracasos en implantes dentales, retraso en la cicatrización de heridas y aumento del riesgo de padecer cáncer oral.

Si eres fumador es importante el cepillado, uso de colutorios e hidratación labial y facial, ya que se tiende a un envejecimiento prematuro de la piel.

Si estás pensando en dejar el hábito o ya lo has conseguido puedes mejorar el aspecto de tus dientes con una limpieza profesional en la clínica dental seguida de un blanqueamiento bajo la supervisión de un odontólogo.

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    • araceli
      Hola hoy día ajetreado, pero bien esta mañana mucha niebla pero luego un sol explendido Vicky que bien que has empezado la decoración y V se hace mayor y responsable, bueno responsable siempre ha sido El concierto muy bien, frío hacia pero bueno han sido ocho villancicos y había gente escuchando y muy animada así que merece la pena ese frío😘 Neska hija tortilla todos los días, que mal me quieres solo me conformo con un poco de saladito,  cada día algo distinto y algún día tortilla,pero no todos. Me alegro muchísimo de todo lo bueno que te está pasando ya te tocaba, me imagino ceros mojando la salsa con el pan cortado a tirones sin cuchillo😂, disfruta todo lo que puedas😂 Alumna, ya he visto a la princesa bailando a ver si pierde peso y mejora y lo de la metformina se lo tendran  que cambiar si no funciona correctamente.un beso a tu mami😘 Encarna este niño te quita la vida entre unas cosas y otras,dile que haga cuentas y que vea si le da el dinero para lo que quiere, no te agobies y sufras más de lo necesario😘 Mi fascitis mejor pero me duelen los dedos de los pies muchísimo, debo tener artrosis y ahora que he mejorado el talón me matan los dedos y camino mal Sabes ya quién va a la cena de Nochebuena o la comida de Navidad?, Yo creo que los cuatro los dos días pero aún no me han dicho nada seguro.😘 Celia ya nos contarás cómo os sale el cuentacuentos, que bien que tu amiga vaya mejorando gracias a tu compañía y tus ánimos😘 Carmina mujer seguro que el siguiente te sale mejor, yo no la tengo pero tampoco la quiero para los dos tengo bastantes cacharros pero la gente que la tiene está contenta será cosa de hacer prácticas con ella😘 Ana imagino que después de cuatro días de vivir como una reina, volver a la realidad sea duro, pero enseguida se pasa😘 Bueno que es muy tarde, mañana no sé a qué hora os podré leer que estoy muy liada y además comida con mis compis creo que será un día especial Pasad buena noche y mañana que sea un buen día😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
    • Vicky
      Bueno niñas, voy a ver si cuelgo algo más y me pongo con la cena que ya es tarde y mañana toca despertador... espero que descanséis  
    • Vicky
      @alumna como va tu mami? que hace tiempo que no nos cuentas   Que bien que tengas la casa navideña  yo ahora seguiré hasta que me ponga con la cena si le sienta mal, mejor que se lo quiten, no? espero que le ayude el baile   enseguida llega la primavera y habrá más opciones para hacer con la princesa   Ainsss @Ishtar yo la descubrí pero se me fue, así que tengo que recuperarla   Aquí la misma niebla esta mañana, así que llegar al curro una odisea   Lo siento más por tus huesos   Si tocaba examen y.... me ha sorprendido muy gratamente la verdad  le he dicho que estaba muy orgullosa de él   cierto que es su "trabajo" pero   Pues si que tengo de sobra y más  y de momento lo voy "encajando" bien  lástima que no lo tenga cerca aunque luego no sabría que hacer con las casas   Para el cole les voy a hacer a Rodolfo cantando  bueno si paro por casa porque al paso que voy  y lo que tengo que pensar es en Grecia que me quedé con las máscaras y no he pensado más   Como me ha gustado  "no sea que esperando que nos llegue una gran felicidad alguna vez, perdamos mientras todas las pequeñas felicidades que nos salen al paso cada día"  
    • Vicky
      @behbeh no me extraña que llores con la vuelta al curro, así estábamos la mayoría ayer   Yo no conozco Lisboa pero me encantaría ir  Un kilo? o has sido muy buena o habéis pateado mucho, en cualquier caso es estupendo   Espero que hayas adelantado mucho   @Maqui si es que no hay vida perfecta   Siiii me ha encantado y además que no lo esperaba  y este muñeco también me gusta será eso   Ainssssss ya no queda nada para que llegue tu niña   y has podido coger vacaciones así que genial para estar con ella   Disfruta mucho de estos días  
    • Vicky
      @neska que tienes con la tortilla que no te gusta ninguna?   Debe ser que nos hemos quedado todo el viento, aquí helador   Me encanta eso de ir en bolas    ya nos pondrás una fotito   Es estupendo que te haya salido otra amigui    si no hace falta que sea todos los días pero de vez en cuando es estupendo   y más cuando has pasado una tarde estupenda   Niña si que tocaba y nos alegramos muchísimo    @encarnasao mira que es mala la cabeza   Se que es muy difícil pero intenta sacar la coraza si le das tu opinión   Has llamado al centro de día? porque si es verdad que le han animado a comprar   Seguro que si salís pero espero que el camino no sea muy duro  
    • Vicky
      Buenas tardes niñ@s! Hemos llegado hace un ratin  Ha tocado circuito pero sólo una horita porque con el viento que hace, te congelas, bueno me congelo yo que V estaba tan contento, luego hemos pasado a comprar unas bombillas que se me han fundido tres de golpe  a los chinos y a tomar un café con mi amiga y entrar en calor   Y me siento a escribiros porque si no luego se me hará muy tarde   @Missis te ha dado tiempo a ir al rastro?   Aunque tengas muchos frentes abiertos un pingo siempre se agradece  Si haces un centro de mesa, nos pondrás una fotico?   Jo pues yo hace tanto que no la utilizo que no sabría decirte  hasta estaba pensando en regalarme el libro  de todas formas ya sabes que hay veces que hay que variar la receta para que queden a nuestro gusto   Si me acuerdo de alguna te digo  
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