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Merymelisa

Recetas con " VAPORERA" (para la dieta) - Indice con fotos -

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Alr

Muchisimas gracias :beso::beso::beso::beso:
las patatas es otra de las recetas que me encantan, y ademas son tambien facilisimas. Las deje con la piel porque era muy finita y las corte como en gajos (como se ven en la foto), las coci al vapor. Despues las pase al wok con un pelin de aceite, ajo picadito (opcional, sobre todo por el aliento :herida: ) y unas hierbas, que le dan un sabor espectacular.
Yo las compro en carrefour de la marca Ducros, se llaman finas hierbas (Perejil, perifollo, estragón y cebolleta) 2vtns6e.jpg

Y este es el resultado

2ymznmg.jpg

De nuevo muchisimas gracias y me alegra que os guste. :beso::beso::beso::beso::beso:




Muchas gracias a ti!!
La próxima vez haré las patatas así. Y también gracias por lo que cuentas del wok, no lo tengo todavía porque no me cabe. Pero cuando encuentre un hueco...

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Merymelisa

Hola :hola: aqui estoy de nuevo, este fin de semana no he hecho nada porque tenia compromisos y no he comido en casa.

Hoy por fin comienzo de nuevo la dieta :up: y he escogido este plato para el almuerzo, rollitos de pescado rellenos (receta de Bellablanca) pero yo lo voy a poner con salsa de pimientos del piquillo.

Cogi un bote de pimientos del piquillo y los puse con unas cucharadas de agua a cocer un poco.

2hg4ms6.jpg

Luego le añado un poco de leche evaporada, un poco de sal y un truquito, una pizca de azucar (yo le añadi fructosa), esto es igual que cuando se hace el tomate. Lo paso por la batidora y luego por un colador para quitar las pepitas.

uwmc9.jpg

Hago una tortilla, yo la hice con finas hierbas lo mismo que le añado a las patatas.

Relleno el pescado con un trocito de tortilla y una loncha pequeña de queso light.

33cqhs8.jpg

Lo enrollo y le pongo un palillo.

9gwxld.jpg

Ahora los pongo en la cesta de la vaporera porque sueltan liquido y los pongo a cocer durante 1o minutos aproximadamente, segun los queramos mas hechos o menos.

2cj4nk.jpg1zwbvy8.jpg



Y por fin solo queda servir.

2cf62hj.jpg



Es super facil y esta buenisimo, mira si es facil que tardo mas en poner las fotos en el foro que hacer el plato. :lol::lol::lol::lol::lol:


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saskia7

Yo llevo años con ganas de ese aparatejo, pero es que no sé donde meterlo con tantas cosas que tengo... :nodigona:
Ahora me han dado más ganas todavía :nodigona:


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Indara

Que rico Merymelisa!!! ¡ me das una envidia tremenda!!! No se si te dije que cuando consiga llegar a 75kg pensaba premiarme comprando un "cacharro" como el tuyo pero.... Esta semana no tengo muy claro todavia el porque me siento hinchada y creo que apesar de haber sido buena :( Creo que he engordado ¡menuda bronca me va a hechar el endocrino esta tarde! y para colmo... :cry: mi premio tendrá que esperar un poco mas.... ¡espero tenerlo por lo menos para cuando celebre mi cumple! porque te estoy robando tus recetas para hacerlas ese día con el "cacharro" :duda: ¿llegare a perder los 2.700kg? para obtener mi premio antes del 20 de septiembre :lol::lol:

Gracias por tus recetas.... Mmmm! desde aqui las puedo oler.... :lol::lol:


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Merymelisa

Muchisimas gracias Naleyra :beso::beso::beso::beso::beso:

Me agrada que te gusten mis recetas aunque son del foro, yo solo las he buscado y me puesto a hacerlas, aunque a algunas les he hecho un pequeñito cambio o les he puesto otra salsa. No te preocupes si no la tienes, yo se que hay unas cacerolas que son tambien para el vapor, aunque creo que valen tambien casi como las electricas y no tienen temporizador. Yo tarde en comprarme la vaporera y tambien veo muchisimas recetas con la termomix pero por desgracia tendria que juntar unos cuantos cumpleaños para comprarmela :lol::lol::lol: ,

pero para mi no es ningun problema las adapto para hacerlas sin ella.

Un saludo y que tengas un buenisimo dia :beso::beso::beso:

Hoy no he comido en casa y no he podido hacer ninguna receta, tengo unas cuantas preparadas en cuanto las haga pondre las fotos (a mi particularmente me gusta ver las recetas, me entra la comida por los ojos).


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Merymelisa

Otra cosa que te iba a comentar es lo de que estas hinchada, yo tengo ese problema siempre, incluso la razon de perder tantos kilos vino por esto, se me subia la tension por la retencion de liquidos y los kilos que me sobraban. Tambien a veces por la comida se me pone hinchado todo el estomago, la verdura, la lechuga y otras cuantas cosas mas me suele hinchar y tambien el comer rapido, yo no puedo tomar bebidas con gas, de ningun tipo, ni cerveza. La retencion de liquidos tambien me dijeron que es cuando las mujeres estamos con la regla o cuando ovulamos, es cosa de hormonas. No te preocupes que no eres la unica. Yo tome unas gotas de cola de caballo, creo, tengo que mirarlo. Tengo que controlar que verduras como y masticar lo mas lento posible y beber mucha agua, porque el cuerpo cuanto menos agua bebes mas retiene, lo reserva. No te preocupes, be happy!!!!
Un saludito :beso::beso:


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Indara

Otra cosa que te iba a comentar es lo de que estas hinchada, yo tengo ese problema siempre, incluso la razon de perder tantos kilos vino por esto, se me subia la tension por la retencion de liquidos y los kilos que me sobraban. Tambien a veces por la comida se me pone hinchado todo el estomago, la verdura, la lechuga y otras cuantas cosas mas me suele hinchar y tambien el comer rapido, yo no puedo tomar bebidas con gas, de ningun tipo, ni cerveza. La retencion de liquidos tambien me dijeron que es cuando las mujeres estamos con la regla o cuando ovulamos, es cosa de hormonas. No te preocupes que no eres la unica. Yo tome unas gotas de cola de caballo, creo, tengo que mirarlo. Tengo que controlar que verduras como y masticar lo mas lento posible y beber mucha agua, porque el cuerpo cuanto menos agua bebes mas retiene, lo reserva. No te preocupes, be happy!!!!
Un saludito :beso::beso:


Gracias por tus consejos :beso::beso::beso:

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Alr

Merymelisa, hoy he hecho para comer el filete de lenguado relleno de tortilla al vapor. Qué rico!!!
Me ha encantado. Lo haré más veces. Lo hice sin queso porque no me gusta y aun así estaba buenísimo. Mientras se hacía el pescado en las otras bandejas hice la guarnición. Puse en una judías verdes y en otra rodajas de zanahoria y patata.

Voy a intentar poner la foto. Es la primera vez que adjunto una foto en el mensaje. A ver si sale...


34j6e5f.jpg


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Merymelisa

Hola malutapia estupendo :plas::up::plas::up::plas::up::plas::up::plas::up::plas: ,que rico todo y que buena pinta, y que ganas de comer me estan entrando. :D:D:D:D:D

Me alegra muchisimo que probaras a hacerlo, ademas de facil esta buenisimo, verdad? Viendo tu plato me estan entrando ganas de que llegue ya el mediodia, las verduras riquisimas, ¿y la salsa te gusto?. Yo siempre hacia solo las verduras y el arroz, pero desde que entre en este foro he visto tantas recetas que se pueden preparar en la vaporera, tan ricos, que estoy contentisima, estar a dieta y comer tan sano. Tengo tambien otras cuantas recetas que he cogido de algunas revistas que tengo, ire preparando y poniendo las fotos, a mi me gusta ver el resultado, por hay me entran los platos. Lo que ocurre que con estas fechas no tiene una tiempo nada mas que para descansar y la playita 8) . Estamos como las series de la tele que para el verano descansamos :lol: .

Lo de la foto estupendo, yo no se como se hace pero mis fotos son demasiado grandes y no se como se pueden poner con un tamaño normal, por ejemplo como la tuya, se ve estupenda y muy clara, las mias necesitas ponerte de lejos para verlas bien. Esto de ser novata :cry::cry:

Me alegra muchisimo y espero que vayamos cambiando recetas, si tienes alguna mas me lo cuentas o de salsas para acompañar.

Un saludito y que tengas un buenisimo dia :beso::beso::beso:


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    • encarnasao
      Buenos días. de momento no llueve aunque esta muy nublado.   sigo con mi trancazo, me duele mucho la cabeza y me molesta la luz del pc. cuando salgo de rehabilitación que son casi la siete paso mucho frió, porque esta en un monte mas alto que el pueblo y sopla el aire que da miedo.   el caminante ya ha conseguido también refriarse,dice que se lo he pegado yono sera los paseos al monte medio nevando? carmina lo de dormir y yo es incompatible, me despierto muy de madrugado y luego me cuesta volverme a dormir y menos con los mocos y la boca seca de no poder respirar bien.   Os deseo a TODAS un estupendo día     
    • Marem
      Buenos días, forerillas. @Maqui le llamo menú manual al “wellbeing cooking”, porque puedes elegir temperatura y tiempo. La fideuá la puse en ese (wellbeing cooking), una hora, a 95º y abrí la olla en cuanto terminó. La pasta quedó en su punto, aunque la sepia hubiese necesitado algo más. Yo puse los fideos (de los gordos) en el fondo del pote y los cubrí con el caldo, encima puse el pescado y por último el refrito.  ¡Que lindo tu Morris! Parece un peluche 
    • RosaNegra24
      ¡Buenos días!   Por aquí, el tiempo sigue frío, pero por ahora no llueve. Yo he seguido con mis mallas puestas para salir, que si no me congelo aunque no parezca que haga tanto como el primer día que empezó la "Gloria" cariñosa.   Noche complicada porque al sacar a D, oí unos golpes en una casa enfrente que está a la venta por banco, y había entrado alguien. Así que cagada, porque me tuvieron que ver mientras miraba a ver si veía algo, hablando con una vecina, y llamando al vigilante del pueblo.   En fin, habrá que ver cómo transcurren los acontecimientos.     Y... ya me he entretenido que estaba pidiendo D jugar y se me ha ido el santo al cielo. Voy a ver si me pongo las pilas ya, y así entretenida, dejo de darle vueltas a las cosas.   Pasad un buen día.   @covaro No me quiero ni yo, me va a querer un bicho.   @Vicky La foto me la volvieron a rechazar... ya que había conseguido una que no se desenfocaba nada, me dicen que los adornos los tengo que colocar mejor... y cerraron la campaña, así que ahí me quedé... que nos hemos zampado 1 kilo de yogur por la foto y al final... porque se conoce que han echado a gente y ahora estaba abierta de nuevo, pero estoy viendo que me la van a rechazar otra vez. Ni con un par de lámparas consigo que se vea en condiciones para que no salga algo desenfocado. Lo de las tallas es un infierno... Cada uno con sus tallas. En un comercio te queda bien la M y en otro te tienes que comprar la 3XL... Sí que deberían de normalizarlo, pero a nivel mundial. Y encima, las mismas tiendas y las mismas prendas, les cambian la talla así como quien no quiere la cosa... Teníamos unas camisetas de Carrefour Tex, que a los dos nos quedaba bien la M. El otro día fuimos a por más, porque nos han desaparecido ( ), sólo quedaba 1 M, así que yo cogí la M y él la L... pues la M y la L son casi casi idénticas, no se nota nada la diferencia. Y dan bastante menos talla que las que ya teníamos...   Vamos, que tendríamos que coger la XL, y aún no estoy segura de si nos estaría bien. Tengo mallas y camiseta térmicas del Decathlon. Me van apañando. Para unos cuantos días de frío al año, no vamos mal.    
    • fiesta30
    • Maqui
      Así está mi Morris, como os suelo decir, las fotos no valen mucho porque es negro y no se le distingue casi nada. Hoy a las 12PM lo lleva mi hijo a la peluquera canina:    
    • Maqui
      Buenos días! @Icook no recordaba el comentario, me he llevado una sorpresa  Ayer la fideua tuvo su fallo: la programé en el menú cocción de sopas (nutritional soup) y le programé una hora. Al cabo de ese tiempo abrí y estaba todo frío. No calentó     Repetí la operación, usando el menú cocción de arroz (nutritional rice) una hora. Entonces sí. Lo malo es que me despisté y abrí cuando llevaba 8 minutos en mantenimiento de calor y estaba todo muy rico pero la pasta algo pasada . Por cierto @Marem cuando hablas de menú "manual" ¿a cuál te refieres?.   Pongo foto con la traducción de los menus, aunque esta foto ya la pusimos al principio:    
    • covaro
      Buenos dias, feosos, pero diicen k hoy mejorara.. Jefa eras la unica k conozco k le tiene cariño a los lunes, o por lo menos fijacion, ja,ja Carmina lo de ikea es pura excursion, pero a mi de vez en cuando me presta, aunk lleve al contrario agobiao al lao, ja,ja Neska yo los paraguas viejos o escarrancaos los guardo para dias asi..si me dura un rato..mejor k me rompa uno nuevo, claro k los mios son todos mandarinos. desde k descubri los de plastico k son cerraditos, estoy encantada ( ahora los tienen todos los reporteros de las teles) Celia creo k hoy te copio, no creo k asome la nariz   Ayer tapice los reposapies y di una mano al techo, pero necesito luz natural, asi k tendre k esperar a verr si amanece..Pretendo hacer bases para congelar, picar ajos y hacer limpieza en algun cajon, k no se vosotras pero los mios del baño estan a tope y todo son muestras y tonterias La gata, a ratos me parece mas una rata, ja,ja, son maliisima dando expresion a los bichos Cajon de bss y achuchones listo con bufandinas y paraguas      
    • mcelia
      Buenos díasesta mañana tormenta pero ahora parece que quiere salir el sol. De todas formas no pienso salir de casa hoy, bajará mi suegra a comer y poco más, igual pongo alguna lavadora. Mi marido vuelve el sábado por la noche y A mañana noche.   Mejor que no nieve, que te de tiempo a hacer todo lo que tienes que hacer.   Feliz día a tod@s      
    • neska
      Buenos días @Vicky y todas. Gracias por el desayuno. Día muy nublado, no se si al final lloverá. Pues ayer fue terrorífico, imposible llevar paraguas, estaban las papeleras llenas de ellos rotos, y tirados por las calles, las ventoleras eran espantosas, vamos, que alguna casi me estampa contra la pared, y el hospital de Reus, nuevo, se caían las placas de fuera...impresionante, todo acordonado por los bomberos,. Y el paseo marítimo de aquí destrozado, que barbaridad Llegué a casa a eso de las 19 h y empezó a tronar, en algunos sitios se fue la luz, y esta mañana los semáforos de esta zona no funcionaban, en fin, que no estamos preparados para estas cosas ni para otras... Sigo con agujetas, vamos, que me cuesta hasta sentarme en el wcpero no me importa, las juntaré con las de hoy, que me toca con mi "rambi" @Ishtar doy fe de la humedad en Sevilla, ni creer podía de como estaba por las mañanas, todo encharcado, había días que no entraba en calor ni al sol, que barbaridad, espero que estés mejor de tus huesitos @Missis mi petardilla ahora bien, parece que van remitiendo los fuegos, porque ha estado lloviendo durante varios días y eso ha ayudado. Ayer volvió de Sidney, ha estado una semana, el viaje se lo regalaron en su trabajo por haber cumplido con creces los objetivos marcados por la empresa, osea que muy contenta. De la parcela ni me acuerdo ni quiero acordarme... @covaro cuando quieras ya sabes donde estamos, no sobró nada, solo un poco de tarta que caerá hoy @RosaNegra24 la cocina de la otra casa y la de esta, la vitro digo, también son  de esa marca. Bueno, pues besukis a todas        
    • Missis
      Buenos dias Que graciosita... otro lunes   Parece que ahora no llueve... Os he ido leyendo casi por la mañana... pero lo del día anterior, ya sabéis que soy de rutinas y si no entro o escribo en el momento del café, luego no lo hago No he parado mucho, hoy es de las mañanas que me gustan, quedarme en casita y eso que ayer hacía aquí día para no moverse Mucho litros cayeron, raro en Zaragoza y con frio... muy desapacible, en mi clase de Yoga estabamos 5   La nieve por la zona del bajo Aragón y Teruel... la que ha caido Celia... tu marido no para! pobre, estará agotado de tanto viajar. A ver como le sientan las siguientes quimios a tu amiga. Mi hermano, las suyas le están afectando al corazón y eso que ahora han mejorado, pero al ser de pulmón... en cambio a mi hermana (que es de colon) le fueron todas muy bien. Encarna... como vas? al menos duermes mejor? Niñaaa, veo que no paras mucho en casa   Ayer tocó dentista y visita a Ikea... que es toda una excursión... al final le estoy comprando cositas a mi niña.... y yo quería una silla de ordenador para mi nueva pantalla... tengo que tener la vista más alta... la que tenía (regulable) era de mi hijo y no hace mucho que se la llevó y lo notaba, por cierto... estaba todo Ikea con cubos por los pasillos... de las goteras También compré separadores y varias cosas que sigo con mis armarios de cocina que al final no hice ese que decía   Charo... esa campana extractora que pusiste, si no es la mía... se le parece mucho Yo la tuve que cambiar por necesidad y no me lo pensé mucho... pero hace ruido (ya estoy acostumbrada) la anterior que tenía era casi igual... pero no era plan meterme con los muebles de cocina... para poner otra de las buenas Yo no sé cocinar sin ella. neska... como vá tu petardilla australiana? y esos desayunos que pinta!!!. También dicen que os ha llovido de lo lindo....anda que en tu antigua parcela Ishtar... que tipo de dieta es? te han prohibido algunos alimentos, me pareció entender... lo de la humedad en Sevilla, yo no me lo creia pero es increible... parece mentira pero hasta que no estuve... no lo sentí (como Santo Tomás)   Me gustan los miércoles... son días de relax(al menos por las mañanas)... aún no me he planteado si ir al rastro...no está claro que no llueva. Covaaaa... que monada de perrito, yo soy un poco negada para el punto, al menos no me llama... se lo enseñaré a mi niña que le gustaban hacer esas cosas.   Mañana vendrá a comer mi niña, hace muchos días que no viene.... no sé vuestros hijos... pero viven en un "hayyyy" que  no tienen tiempo ni de hablar con nosotros como dicen ellos... no les dá la vida Y lo que les queda!!!   En serio que todo son prioridades... en fin   A pasar un gran día   Esas flores bonitas pero no parecen naturales
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