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Dieta Naturhouse

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Re: Dieta Naturhouse

Buenos día a tooood@s, pues se acabo el finde, y la chivata el vienres dio una perdida de 600 gramitos menos para mi body. Para celebrarlo he tenido un finde que uuuf, me fui a la feria del tapeo en Almendralejo (Badajoz), lo pasamos bomba he comido y bebido lo que me ha dado la gaaaana, menos grasas, pero un dia es un dia y aunque ahora tenga un poco de remordimientos de conciencia creo que me lo puedo permitir.
Esta semana me toca un dia de choque de piña y todas las cenas de la semana con ensalada, y a mi las ensaladas no me quitan las ganas de comer, pero bueno todos sea por llegar a la meta.
Pero el sabado que viene me tocar pecar y esta vez casi obligado, nos juntamos un grupo de cazadores y va la TV a grabarnos mientras cazamos, y claro despues tenemos una paellada y viandas varias y de todo un poco, como podreis imaginar, asi que esta semana y la siguiente toca apretarse comiendo y castigar el cuerpo un poco mas con deporte.

Bueno señoras y señoritas un saludo a tooood@s y a ser buen@s durante la semana.

BYE BYE


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Re: Dieta Naturhouse

BUenos días a todas ... ufff, unos días sin pasarme por aquí y como va el foro!!!!
Un hola muy grande a las nuevas (perdón por no acordarme de los nombres ....
:nodigona: ) y vaya pérdidas que voy viendo, que envidia!!!!

Yo mañana tengo chivata, pero la verdadque me va a dar muchos
:bate: y encima voy a pasar verguenza, porque como ya os dije vinieron mi hermano y cuñada y mis sobris, que son de casi la misma edad que mis niñas y claro, a la calle con los niños y venga a pecar, y yo dociendo, que estoy a dieta ... y ellos, pero si solo estamos el finde, venga mujer ..... aisssssss, yo si que tengo remordimientos, tanto, que fui al gym hasta el domingo a primera hora.

Bueno, mañana os cuento ......
:cry::cry::cry:

Besos a tod@s y gusiiiiiiiii, venga, muchos ánimos que te leo tristona....


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Re: Dieta Naturhouse

HOLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

que tal van mis perdedoras???? veo que embaladas, q alegria me dais :D
bueno contaros que el viaje a Barcelona fue genial, nos recorrimos toda la ciudad. es mi tercer viaje y cada dia estoy mas enamorada de esta ciudad. Vi a mi Barça en el campo, pegadita al cesped y con mi Puyol corriendo por la banda en la que yo estaba :coqueta: . mis amigas dicen que le hice un book practicamente a él solo :lol: pero es que una no puede ver todos los fines de semana a su equipo y a us jugador favorito y esta ocasion no la iba a desaprovechar :dientes:
Lo unico malo del viaje el hotel, que para ser un 3 estrellas dejaba mucho q desear, pero bueno. a la vuelta ya estabamos pensando en el proximo viaje, sera este verano y aunque tenemos muchas ganas de ir a Bilbao y San Sebastian mucho me temo que nos tendremos que quedar mas cerquita.

Gusi creo q tu me preguntaste que de que eran mis oposiciones, son para quitaros las multas el dia de mañana :lol: en junio sera el examen seguramente y ahi estamos dandole caña. en los dos ultimos meses antes del examen sera estudiar a piñon, aver si hay suerte que esta es la 2 vez que me presento y en la anterior estuve a punto de entrar.

y bueno....la moto se sigue resistiendo. ya me esta dando demasiados calentamientos de cabeza, si no fuera por el dinero que llevo gastado lo dejaba de lado, pero no, hay que sacarselo sea como sea que seran 4 putitos mas para mi en la oposicion :D

bueno chicas y chico un besazo enorme y seguid asi. por cierto antes de ir a Barcelona ya abandone un poco la dieta y al llegar tb y me pese la semana pasada y solo he cogido 300 g, increible!!!!! yo creo que de la pasada de andar que nos dabamos no he engordado ni chispa :lol::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Dieta Naturhouse

Hola!!!!

Que tal lo llevamos? yo hoy estoy muuuuuyyyy motivada, pues ya hoy una amiga me ha dicho que estoy bastante + delgada y otra amiga que hace bastante que no me veía me ha dicho que me encontraba muy guapa (y no sabían que estoy a dieta), y eso da un subidoooooonn que te mueres, ya me han alegrado el día, estoy como unas castañuelas
:lol::lol:
Bueno a otra cosa bienvenidas a las nuevas, ya vereis que agustito estais aquí
:D
Eva... pues sí soy de Valencia pero yo en fallas casí no he salido, porque salvo el día de San José, trabajé todos los días y el Jueves no teniamos ganas de salir y encima a mi hija le espantan los petardos, y como comprenderás cuando sales de casa petardo va y petardo viene, y no nos apetecía nada, con lo cual no he pecado en nada, como una semana normal. Bueno ahora tú te pones el turbo y a perder todo eso que te has metido en la magdalena, pa que no hayan :bate::bate: el jueves, :lol:
Gussi.. cuentanos como lo llevas y anímate guapa, que tu puedes, vale?
Anell - Martika - PacoLuis.. muy bien por vuestras perdidas, a mí me toca xivata
mañana, a ver que cuenta.
Belinda tu comentale todo a tu dietista y veras como te dá una solución.... y bienvenida también.
Bueno,bueno
Shiona ya vais apareciendo las desaparecidas, me alegro que te lo pasaras bien en Barcelona, es una ciudad que me encanta, yo voy cada 2 años y llevo yendo 12 años, y nunca me canso, y respecto a lo del Hotel yo suelo ir siempre a alguno de la cadena nh y siempre salgo satisfecha, pues son Hoteles pequeños pero no les falta un detalle, fuiste al port olimpic?
Bueno a las que no nombro que somos un monton recuerdos, y a todos
:beso::beso:


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Re: Dieta Naturhouse

reglette-09-03-23-78.567-1023-69.8.png

hola.
yo también soy nueva en este foro y supongo que me pasará como a mucha gente, me explico:
Empecé a ir a mi NH más cercano, pero entre fala de tiempo y de money, money... ya sabeís, que lo dejas
Así que he dejado de ir definitivamente, además tengo productos acumulados como para pasar 2-3 semanas.
De todas formas me gustaría proponeros de hacer una lista de productos de NH que podamos encontrar en cualquier otro comercio, para así ahorrar unas pelillas.
A mi me queda poquito porperder, pero pocas ganas...ja.ja.ja
Lo único que me anima es que me caso el 16 de mayo y quiero irme de viajecon un tipín...
Besos para tod@s, me lo paso bomba con vuestros comentarios.


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Re: Dieta Naturhouse

reglette-09-03-23-78.567-1023-69.8.png

hola.
yo también soy nueva en este foro y supongo que me pasará como a mucha gente, me explico:
Empecé a ir a mi NH más cercano, pero entre fala de tiempo y de money, money... ya sabeís, que lo dejas
Así que he dejado de ir definitivamente, además tengo productos acumulados como para pasar 2-3 semanas.
De todas formas me gustaría proponeros de hacer una lista de productos de NH que podamos encontrar en cualquier otro comercio, para así ahorrar unas pelillas.
A mi me queda poquito porperder, pero pocas ganas...ja.ja.ja
Lo único que me anima es que me caso el 16 de mayo y quiero irme de viajecon un tipín...
Besos para tod@s, me lo paso bomba con vuestros comentarios.



Pues se BIENVENIDA y suerte para ternimar que ya te queda poquitoo.
Lo de la lista que mencionas no es mala idea, que mas de uno/a por aqui se quejan de lo mismo.
Por cierto te casas el día de mi cumpleaños, buen motivo para invitarme ejjjeeeeeeeeejii

Pues nada a por ese tipin para lucirlo el mejor dia de tu vida.
Un saludo
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Re: Dieta Naturhouse

Buenaaaaaaaassssss!!!!!!!!!


Bueno pues hoy es martes y ya llevo perdidos 2k de los 3 y pico que cogi, espero perder entre hoy y mañana otros dos porque el jueves me toca chivata y si no........
:bate: me dare yo misma :frito:

Adrisully......... Bienvenida al foro wapa, y a por esos 2 kilitos de na que te quedan ya veras como lo consigues, a por cierto....... me alegra que te lo pases bomba con nuestros comentarios
:lol:

Claudia79........Pues si que tiene que dar subidon que la gente que hace tiempo que no te ve te diga esa cosas, yo llevo 15k perdidos y a mi nadie me dice nada aun
:cry: pero yo si que me lo noto un monton en la ropa, estara la gente cegata o que :frito: Mucha suerte mañana en la xivata, ya nos contaras.....

Shiona.......... Me alegro un monton de que disfrutaras tanto en barcelona viendo a tu jugador favorito, ahora centrate un poquito mas en la dieta eh que solo tienes que perder 10 kilitos de na y sin darnos cuenta vamos subiendo y eso no puede ser, aunque tu vas engordando muy poquito a poquito eh, no lo entiendo, yo me dejo la dieta una semana y engordo 3k, toma ya!!!!! que injusto es el mundo
:frito:

Bollitodeleche........ Mucha suerte para mañana en la xivata y no te preocupes no pases verguenza chica, lo que tenga que ser sera y ya nos recuperaremos, enga arriba ese animo
:beso:

Pacoluis............ Muy bien por esa perdida
:plas: a ver si pones pronto el antes y el despues para que podamos ver esa diferencia....

Belinda454..........Bienvenida al foro wapetona y.....no te agobies mucho con el peso, procura comer de todo pero menos cantidad y sigue haciendo los choques aunque tu dietista no te lo halla dicho, a mi me van muy bien los choques y los hago sin que la dietista me lo diga,aqui el caso es perder y no engorda, y yo creo que vamos a tener que estar asi para toda la vida cuidandonos y....... chocandonos
:lol: muchos animos :beso:

Benicur......... Mamiiiiiiii!!!!!!! Como va la dieta? y los choques y las natillas tramposillaaaaaa!!!!!!! Cuanto llevas perdido ya... cuenta cuenta
:burla: , seguro que te gano el jueves :anda-ya:

Luna........AAaaaayyyyyy!!!!!! Eso espero..... estar de nuevo dispuesta y quedarme por lo menos en el peso de la ultima vez o algun gramillo menos
:frito:


Bueno, como habreis visto he puesto unos cuantos muñequitos de estos
:frito: , lo seeee, pero esque estoy un poco estresa, que se le va hacer..... en fin, muchas gracias por vuestros animos y ya os ire contando como va la cosa, muchos :beso: y a cuidarse :meapunto:


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Re: Dieta Naturhouse

lo primero ZORIONAK, FELICIDADES, HAPPY BIRTHDAY, benicur he estado desde el jueves sin ordenador y no he podido felicitarte antes, ya me perdonaras no? :coqueta::beso::beso::beso:

lo segundo muchas gracias x las felicitaciones recibidas, hacen mucha ilusión.

lo tercero como podeis observar la regleta esta igual verdad? pues tatachan el miercoles no fui, vino mi hermana a comer y no pude ir, intente cambiar la hora pero x supuesto ya no habia. a ver que pasa el miercoles,,,,, yo ya lo se, una SUBIDA de :bate::bate::bate::bate::bate::bate::bate: el puente la he liado pero bien. Llevo casi 2 meses sin comer, patata, pasta, arroz y en 4 dias las cuatro cosas. en fin hoy ensaladita y mañana y pasado choque ya os contare.

enhorabuena a las perdedoras y hola a las nuevas.

un besote a todos y todas.

y gracias


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Re: Dieta Naturhouse

Buenos día a tooood@s, pues se acabo el finde, y la chivata el vienres dio una perdida de 600 gramitos menos para mi body. Para celebrarlo he tenido un finde que uuuf, me fui a la feria del tapeo en Almendralejo (Badajoz), lo pasamos bomba he comido y bebido lo que me ha dado la gaaaana, menos grasas, pero un dia es un dia y aunque ahora tenga un poco de remordimientos de conciencia creo que me lo puedo permitir.
Esta semana me toca un dia de choque de piña y todas las cenas de la semana con ensalada, y a mi las ensaladas no me quitan las ganas de comer, pero bueno todos sea por llegar a la meta.
Pero el sabado que viene me tocar pecar y esta vez casi obligado, nos juntamos un grupo de cazadores y va la TV a grabarnos mientras cazamos, y claro despues tenemos una paellada y viandas varias y de todo un poco, como podreis imaginar, asi que esta semana y la siguiente toca apretarse comiendo y castigar el cuerpo un poco mas con deporte.

Bueno señoras y señoritas un saludo a tooood@s y a ser buen@s durante la semana.

BYE BYE


hay que paco se nos hace famoso,pero dinos luego cuando sales que te queremos ver ,jooooo

y además comiendo ajjjajajaja

Y porque no se lo dices a la dietista que no te va la ensalada,a lo mejor te deja alguna cremilla de zanahoria o puerro que será lo mismo y se te hace mas llevadero ,no?


Belinda Felicidades por llegar a tu peso,creo que a todos nos agobia lo del mantenimiento,porque no habres un nuevo tema en esta misma pagina,y que te aconsejen las que ya han llegado.yo no he tomado los productos y cuando como normal,vuelvo a coger o quizás hallas perdido demasiado y tu cuerpo te pide mantenerte en un poco más.A mi lo de recuperarlo tbn me agobias que no veas

Yo hoy me he comido unos sandwichs en el vips,asique me callo ,mañana comeré de amplia y eso que hoy pensaba hacer el choque ,pero fuera de casa imposible ,asique la piña para el miércoles

Animo
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Re: Dieta Naturhouse

cocani,no deberias hacer choque dos días,mejor un dia comida de amplia y a la noche una cremita o sopita sustitutiva y al siguiente choque,al menos yo cuando la otra vez hacia dos seguidos de choque ni se notaba y tu hay haciendo el sacrificio

evita mucho animo

Adrisulli,yo no tomo los complementos ni las cosas que mandan en natur,y he ido comprando cosas de herbolario,o en el dia ,cremas de verduras light (de puerros,de zanahoria ,compro crema de calabaza ....),infusiones,te rojo normal ,fibra soluble de herbolario aveces si necesito cada pocos días ayuda,tengo extreñimieno cronico desde que era bebe y he visto natillas light tbn en el dia,yo las galletas que uso son integrales del dia,del lidl ,del mercadona para el desayuno por ejemplo,por si te puede servir de ayuda.Enhorabuena,yo me case el 3 de mayo del año pasado,que envidia.Disfrutalo muchisimo y ya veras como estas increble con este esfuerzo

shiona que envidia por las Barnas,ami me encanta tbn esta ciudad,mucha suerte con tu moto y con los examenes,mucha suerte en el ultimo empujon


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
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      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
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      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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