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Resumen Dieta WW o de los Puntos

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SusanaLlado

Yo intenté hacer esta dieta pero me quitaba más tiempo pensando que hacer cada vez y cuanto valía cada cosa que el rato que pasaba cocinando o comiendo. Al final opté por la dieta de la zona, una dieta que también se basa en la combinación de alimentos y 'bloques' de hidratos, proteínas y grasas pero para mi mucho más sencilla. Os pueden informar en la farmacia o mirad información en su web: www.enerzona.net. también en su página hay una tabla de alimentos que a mi me ayudó muchísimo: http://www.enerzona.net/Practica-la-Zona/Tabla-para-estar-en-la-Zona/index.php
Disfrutadla!!


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idoiaalzueta

Mil gracias por la información, Susana!
Hace tiempo que quiero hacer la dieta de la zona porque la gente de mi alrededor que la ha probado está encantada y al fin me he decidido!
Ya os iré contando!


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