MundoRecetas.com

No es mi intencion convertirme en el "saber vivir" del foro
Pero por si alguien tiene demasiados remordimientos con todo lo que esta ingiriendo estos dias...he encontrado esta dieta para un dia...quiza no ayude a perder nada..pero limpia el organismo....y la conciencia....
Por favor...que no lo tomeis nadie al pie de la letra y menos personas con problemas de alimentacion....( es solo para un dia)
Tomarlo c**o una sugerencia...un beso a todos.....

Dieta Desintoxicante
Muchas veces nos pasa que nos dejamos vencer por la tentaci?n, y comemos todo lo que no deberíamos.

Para esos momentos en que quisi?ramos devolver el tiempo, para remediar el daño y no comernos todos esos exquisitos antojos, es que está pensada esta dieta.

La dieta en sí busca disminuir radicalmente el nivel de calorías injerido, para perder el exceso y para limpiar el organismo de toxinas producidas por un día de alimentaci?n desordenada y poco balanceada. Eso s?, se advierte que este regimen no puede hacerse por más de dos días, ya que su nivel cal?rico es muy bajo, y podría ocasionar trastornos.

Su nivel nutritivo y cal?rico es muy bajo por lo que activa el sistema de combusti?n de grasas.

Desayuno:
Un licuado de agua y manzana, sin azúcar ni edulcorante.

Media mañana:
Un tomate y una manzana.

Almuerzo:
Sopa sin grasa de verduras, un vaso de zumo de naranja, y una ensalada de frutas varias.

Merienda:
Una taza de tú con edulcorante, una naranja.

Cena:
Un yogur desnatado.

Yo vi en un reportaje otra que era estar dos días enteros sólo a fruta
Pero no se que frutas ni en que cantidad, creo que era un reportaje sobre una actriz y ella lo hacía o algo asi. Si lo encuentro por ahí os cuento
De todos modos me apunto esta que me da a mi que al final de las fiestas me va a tocar hacerla... ?es que no paro de comer! Mi cuerpo no asimila mas grasas y azúcares jajajajaj

y ahora se sincera!!!!
lo has hecho alguna vez ???????

yo con esto iba a pasar un hambre tremendo cualquiera me aguanta

quizas lo intente alguna vez.. pero no prometo nada ....

gracias Dra. Lauburu

Si al final lo hago (aunque no se yo) ese día no pasar? por el foro, porque cada vez que entro me da un gusanillo... y encima las fotos...

yilana escribió:Yo vi en un reportaje otra que era estar dos días enteros sólo a fruta
Pero no se que frutas ni en que cantidad, creo que era un reportaje sobre una actriz y ella lo hacía o algo asi. Si lo encuentro por ahí os cuento
De todos modos me apunto esta que me da a mi que al final de las fiestas me va a tocar hacerla... ?es que no paro de comer! Mi cuerpo no asimila mas grasas y azúcares jajajajaj

la profesora de la clase de Biologia (q tiempos!! ) nos recomendo tres dias .. tres dias comiendo fresas, bebiendo agua e infusiones sin azucarar .....
lo intente pero no pase del primer dia.. mi nevera smpre esta llena de ricas tentaciones
de todos modos... notaba q me mareaba supongo q quien tiene un "dia a dia" ajetreado (no se lo pasa tirado en el sofa todo el dia, vaya) .. para esa persona no es combeniente .. no se ... ...

Si es que estas cosas son peligrosillas. Yo lo que hago en estas fechas, es entre fiesta y fiesta hacer comidas ligeritas (en la medida de lo posible) Pongo más verdura, cositas a la plancha... y ejercicio, importante.
No se si servir? de algo lo de la verdurita, pero al menos intento no añadir mas grasas y azucares a los atracones jajajajaja.

Si de todos modos lo mejor es que te toque la loter?a e irte a un balneario a que te den un buen magreo y una buena dieta y verás c**o así estamos todos perfectos

yilana escribió:Si de todos modos lo mejor es que te toque la loter?a e irte a un balneario a que te den un buen magreo y una buena dieta y verás c**o así estamos todos perfectos

estoy contigo
yo no pierdo la esperaza

Me la copio, y la semana que viene que tendré vacaciones la pondré en práctica, porque ahora, en un día laboral, igual me desmayo o ... me tengo que comer un expediente

irutxu escribió:y ahora se sincera!!!!
lo has hecho alguna vez ???????

yo con esto iba a pasar un hambre tremendo cualquiera me aguanta

quizas lo intente alguna vez.. pero no prometo nada ....

gracias Dra. Lauburu

Pues no Irutxu..no la he hecho..yo la pongo por...si algun alma vegetariana la quiere hacer..tengo muy poca fuerza de voluntad....

Yo no podría hacerla. No tengo voluntad ninguna para las dietas.