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Filetes de merluza al queso :recetas light

Ingredientes:
4 filetes de merluza.
4 cucharadas de queso blanco descremado.
2 cucharadas de leche descremada líquida.
Sal, pimienta y nuez moscada.

Preparación:
Disponer los filetes condimentados y rociados con aceite de oliva en asadera o sartén de tefl?n, mezclar el resto de los ingredientes y ba?ar el pescado poco antes de completar su cocción.
Servir acompañado de una ensalada fresca.

parece apetecible para cuando se hace dieta que es todo tan triste

?Muy rico! me obligar?s a hacer dieta, y me viene muy bien. Gracias

Qué ricos...gracias

muy buena que tiene que estar, anotada!!!!

VAYA PINTA?????



MUCHAS GRACIAS MADOKA

madoka escribió:Filetes de merluza al queso :recetas light

Ingredientes:
4 filetes de merluza.
4 cucharadas de queso blanco descremado.
2 cucharadas de leche descremada líquida.
Sal, pimienta y nuez moscada.

Preparación:
Disponer los filetes condimentados y rociados con aceite de oliva en asadera o sartén de tefl?n, mezclar el resto de los ingredientes y ba?ar el pescado poco antes de completar su cocción.
Servir acompañado de una ensalada fresca.

El queso blanco descremado, es el de hacendado batido 0%. o ?cual es?

gracias amigas ,
noradebon ,el queso que yo utilizo es de los que venden en tarrina cremoso ligh un saludito .

Me viene muy bien ya que estoy a dieta