tortilla de p.c.p.b al micro (foto)
Publicado: 13 Sep 2007 02:10
tortilla de p.c.p.b al micro
por culpa de la dichosa dieta
tuve que ingeniar un truqui para que no chupara mucho aceite la condenaa así que hice la patata en el micro en vez de en la sartén y salió super rica 
LO DE P.C.P.B es por los ingredientes que lleva osea (Patata,cebolleta,pimiento,bacon)
espero que os guste
Tipo de cocinado: MICROONDAS
Comensales: 4
Ingredientes:
2 o 3 PATATAS MEDIANAS CORTADAS EN LAMINAS FINAS
1 CEBOLLETA PICADA
1 PIMIENTO VERDE ITALIANO PICADO
75 GR. DE TIRAS DE BACON (YO USO LOS DE CASA TARRADELLAS)
ACEITE
SAL
5 HUEVOS
Preparación:
En una fuente con tapa para el micro echar las patatas, cebolletas y pimiento con un chorrito de aceite(poquito) y sal y remover bien para que se impregne todo bien.
tapar la fuente y colocarla en el microondas unos 5 minutos
remover , añadir el bacon y poner otros 5 minutos más o menos.
comprueba el punto de la patata. si no estuviera aún a tu gusto puedes añadir algo más de tiempo.
Batir los huevos con un poco de sal.
poner en una sartén un poquitin de aceite y echa la mezcla de patata, extiende bien sobre toda la superficie y echarle los huevos. Cuajar c**o cualquier otra tortilla
Trucos:
de ésta manera la tortilla es más ligera y tiene menos calorías
suelo terminarlo en la sartén porque me gusta más c**o queda
por culpa de la dichosa dieta
tuve que ingeniar un truqui para que no chupara mucho aceite la condenaa así que hice la patata en el micro en vez de en la sartén y salió super rica LO DE P.C.P.B es por los ingredientes que lleva osea (Patata,cebolleta,pimiento,bacon)
espero que os guste
Tipo de cocinado: MICROONDAS
Comensales: 4
Ingredientes:
2 o 3 PATATAS MEDIANAS CORTADAS EN LAMINAS FINAS
1 CEBOLLETA PICADA
1 PIMIENTO VERDE ITALIANO PICADO
75 GR. DE TIRAS DE BACON (YO USO LOS DE CASA TARRADELLAS)
ACEITE
SAL
5 HUEVOS
Preparación:
En una fuente con tapa para el micro echar las patatas, cebolletas y pimiento con un chorrito de aceite(poquito) y sal y remover bien para que se impregne todo bien.
tapar la fuente y colocarla en el microondas unos 5 minutos
remover , añadir el bacon y poner otros 5 minutos más o menos.
comprueba el punto de la patata. si no estuviera aún a tu gusto puedes añadir algo más de tiempo.
Batir los huevos con un poco de sal.
poner en una sartén un poquitin de aceite y echa la mezcla de patata, extiende bien sobre toda la superficie y echarle los huevos. Cuajar c**o cualquier otra tortilla
Trucos:
de ésta manera la tortilla es más ligera y tiene menos calorías
suelo terminarlo en la sartén porque me gusta más c**o queda
, así prefiero terminarlo de la maner tradicional