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ANSIEDAD: grupo de autoyuda

Publicado: 13 Feb 2008 14:06
por saskia7
En el foro de Salud, hemos organizado un grupo de apoyo para las personas afectadas por ataques de ansiedad.
La idea es que haya apoyo mutuo, con la orientaci?n de Shaponis y mía, ambas psic?logas, pero sobre todo, con la implicaci?n de los/as afectados/as, sus experiencias, sus "trucos", sus necesidades, sus deseos...
Queremos ayudar entre todas/os, que quienes sufren esas crisis sepan que no están solos, que hay más personas que sienten lo mismo, o que sin sentirlo desean ayudar.
Muchas veces, sentirse comprendido ya es una importante ayuda.
Si os animais a participar, estamos AQUI

Publicado: 13 Feb 2008 18:22
por Estelamargarit
A mi me parece genial yo me apunto

Publicado: 13 Feb 2008 19:47
por astro
ME ENCANTA LA IDEA, YO ME ACABO DE APUNTAR :up: :up: :up:

Publicado: 14 Feb 2008 19:40
por Estelamargarit
Yo os pongo esta pagina que te ayuda a respirar bien:

http://psicologia-y-relajacion.blogspot.com/