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Esta primera la saque de internet, las demas me las he ido inventando

ARROZ CON SALCHICHAS

Esta receta la hice el otro dia y os la recomiendo, quedo buenisimooooooooooo.

- Arroz basmati cocido
- 4 salchichas frescas
- Cebolla, calabacin y brotes de soja
- Salsa de soja
- Curry o Curcuma. Yo uso la curcuma que es menos fuerte que el curry y ademas es anticancerigeno.
Saltear las verduras en el wok. Añadir las slchichas en trocitos y cocinarlas. Añadir la salsa de soja y la curcuma. Ahora el arroz y saltear sin dejar de mover mezclando todos los ingredientes.



ARROZ CON VERDURAS Y PAVO

Pues hoy para comer corte en juliana cebolleta, repollo, calabacin y zanahoria.

Luego coci arroz basmati.

Y tenia pavo en tiritas que habia estado dentro del aderezo que me ense?o una amiga. Agua, cominos, salsa soja, sal, pimienta negra, ajos y gemgibre

Con todo esto hice la comida de hoy y ni os cuento, buenisimaaaaaa. Exito total.



Primero saltee la cebolleta.



Despues le añadi la zanahoria.



Despues añadi el repollo y por ultimo.......



A?adi el calabacin y termine de saltear todo y reserve.



Saltee las tiras de pavo, añadi las verduras y el arroz ya cocido y frio. Saltee todo y añadi la salsa de soja. Unas vueltas y plato terminado.



Asi quedo de bueno

PASTA CON VERDURAS

Pues saltee las verduras que ppongo siempre y en este orden, cebolla, zanahoria, repollo y calabacion. Le añadi la salsa de soja y la pasta ya cocida.



Otras veces lo hago con verduras solo. o con verduras y setas. La base de verduras siempre la pongo.

tienen buena pinta tus recetas, me has dado buenas ideas y sanas ademas.

Pisquito, por Dios! vaya pinta que tienen esas recetas, a mí me vuelve loca ese tipo de comida. Tomo nota y lo del pavo macerado me parece muy original, seguro que estas dos recetas caen pronto.

Me alegro de que os gusten, yo es que c**o hago dieta todo esto me viene muy bien, la verdad.

El pavo macerado eta genial lo hagas a la plancha o empanado. Se queda muy jugoso. La receta original solo lleva salsa de soja soin agua pero c**o la salsa lleva mucha sal y yo no puedo tomarla lo mezcle con agua

muy buenas!

!! Uhmmm! Que rico se ve

que pinta mas apetecible tiene todo.
Justo hoy me hice un plato parecido, con cebolla, zanahoria, pimiento, berengena y y dos lomos de cerdo picados, pero yo le añadi vino blanco, pero para la proxima probare con jenibere y salsa de soja.

Gracias por la receta

que pinta!!!!!!!!!!!!!!!! sabes alguna receta con fideos chinos?

Pues con fideos chinos no he hecho nada pero me imagino que con una base de verduras, cebolla, calabacin, zanahoria, setas, repollo.......y la salsa de soja mas o ternera, pollo gambas y despues los fideos pues c**o en los restaurantes chinos.