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Rico, sano y más fácil imposible.........................

Se ve delicioso y sobre todo para la que empezamos dieta los lunes y ya los jueves la estamos rompiendo. P?sanos la receta,

a mi si mmmmmmm que ricoooooooo

Chicas agradecida por vuestra atenci?n.......... ...................


Receta a mi manera......

Ingredientes ( y a ojo según lo que tengo y me apetece, colores, formas, tiempo, espiritu....... .....)

Brocoli (limpio en ramitos), zanahoria (rodajas finas), puerro(rodajitas), cebolla (en juliana finita), un trocin de pimiento verde que tenía (en trocines peq.), c**o todas las verduras y las meto en una bolsa de asar (de las de mercadona) y le echo ajo en polvo, mezcla de pimientas molidas en el momento, un chorrito de aceite oliva la cierro y al micro 2 minutos a míxima potencia, la saco abro y echo los mejillones bien limpitos, cerramos de nuevo y más o menos 2 minutos y medio de nuevo en el micro, reposar y servir en el plato.............. a comer y que nos aproveche........ ..............

Se ve buenisimo y sobre todo supersano y ligth

muy rico

c**o casi somos vecinas, pasare por tú casa




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