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Hola!

Os dejo una recetita de dieta muy sencilla y muy rica... se puede hacer tanto con pollo c**o con pavo, y la verdad es que viene muy bien para variar y no comerse la simple pechuga a la plancha. Espero que os guste.



Consiste en hacer una pasta en una taza con dos cucharadas de mostaza, una cucharada de zumo de limón y la especia que más os guste. En este caso le puse comino molido. Se salpimentan las pechugas y se cubren por los dos lados los filetes de pechuga ya salpimentados (con esa cantidad de salsa da para unas dos pechugas más o menos). Se deja reposar 15 minutos y se hacen a la plancha, a la parrilla, en la barbacoa, o en el grill.

muy buena--

Tomo nota que me vendr? bien, además tengo un bote de mostaza muerto de risa en la nevera.

Esto le da mil patadas a la tipica pechuga a la plancha

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Bravo leborin, c**o siempre, tanto la receta c**o esas fotos tan cuidadas que haces

Qué bueno, Leborin!!!

Por cierto que me encantan los picantones de tu blog pero no puedo dejarte comentario (soy Maby, por si no me habías reconocido ).

Hola Lebor?n, que pechuguitas más ricas, mañana caen seguro, porque yo estoy con la operaci?n "vaqueros pequeños", porque nada, que no puedo metermelos, jejeje

Gracias chicas!! Me alegra que os gusten... pensaba que era la única a dieta, pero veo que hay alguna más a la que le han encogido los vaqueros

Ya os ir? poniendo más cositas... porque la receta que hacíamos era bastante eficaz, pero nos cansamos enseguida de comer lo mismo... así que me paso el día buscando cosas nuevas.

(Maby, haz los picantones... aunque sea con pollo grande... ya verás qué cosa más tierna y más jugosa )

bien esa receta! sigo a dieta!