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Ili!!!! que buenisima idea y receta me has dado!!!!!!
acabo de hacerlo y he sacado hasta foto, proque el sabor es tan bueno que me parece que en la foto se notar?



esta es la receta que me pasó Ili:

Los garbanzos con espinacas los hago así......

En una cazuela con un poco de aceite de oliva, rehogo una cebolla bien picadita, añado una cdta de pimentón dulce y acto seguido incorporo los garbanzos escurridos, les doy una rehogadita y añado 1/4 taza de tomate frito, cubro con el caldo de los garbanzos y cuando empieza a cocer incorporo las espinacas o acelgas y una patata grande a cachitos.... dejo cocer a fuego medio-bajo durante unos minutos...... queda c**o un guiso de garbanzos, muy rico!!!!!!!
y mi pequeña y atrevida variaci?n es:
los herv? on un pedazo de hueso de jamón. Y a la hora de hacer el cocidito les adicin? una zanahoria en taquitos, un diente de ajo en láminas y un poquito de pimienta negra..

se pueden sustituir los garbanzos por los de bote, las espinacas por unas congeladas( las mias hoy lo eran) y quedarén igual de buenos.

estan taaaaan ricos!!! es taaaan facild e hacer!!!!!

gracias ILI!

Pues sí que es fácil... Ya tengo comida para estos días de Semana Santa....

Lisi, te han quedado de miedo, que pinta tan buena y seguro que mejor sabran.

Tienen muy buena pinta Lisi!!!

Guauuuuuuu!!!! te han quedado espectaculares!!!!!! me alegra mucho que te hayan gustado, pero lo que más me alegr? fuí tu llamada, que grata sorpresa!!!!!!
Espero que lo pases muy bien por Portugal, a la vuelta, nos vemosssss!

Iliana, Lisi: Tienen una pinta que provocan, Felicitaciones

Saludos, Oscar.

Oscar escribió:Iliana, Lisi: Tienen una pinta que provocan, Felicitaciones

Saludos, Oscar.

c**o bien dice Lisi...... son buenos, bonitos y baratossssss, sacan de apuro pues es un primer plato bien completito....

IlianaBenitez escribió:

Oscar escribió:Iliana, Lisi: Tienen una pinta que provocan, Felicitaciones

Saludos, Oscar.

c**o bien dice Lisi...... son buenos, bonitos y baratossssss, sacan de apuro pues es un primer plato bien completito....

para nosotros fue el primero y el ultimo. eso junto con las frituritas de calabaza saladas ha sido todo el almuerzo..y nos bastú.

Lisi escribió:

IlianaBenitez escribió:

Oscar escribió:Iliana, Lisi: Tienen una pinta que provocan, Felicitaciones

Saludos, Oscar.

c**o bien dice Lisi...... son buenos, bonitos y baratossssss, sacan de apuro pues es un primer plato bien completito....

para nosotros fue el primero y el ultimo. eso junto con las frituritas de calabaza saladas ha sido todo el almuerzo..y nos bastú.

Para nosotros tambiénes plato único..... con otra cosita ( c**o hiciste tú), pero la amiga que me dió la recceta hace después, filetes o pescado..... me imagino que del garbanzo solo comerén un pequeño bol, porque llenan bastante, verdad??????

pues si que llena y está muy complento y balanceado.
yo quiero empezar a hacer una dieta disociada y este plato me viene muy bien, peus mezcla legumbres y verduras...sin proteinas.

Cuando regrese de senama Santa pienso ponerme en serio a hacer este tipo combinacion a ver si logramos poenrnos tipito para las vacaciones.

contra las masas