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Buenos dias por la mañana ?????

- Hoy , para comer :

- Lentejas con chorizo
- Patatas fritas
- Solomillos de pollo empanados
- Mel?n

- Y , para cenar :

- Tomate con mozzarellay orégano
- Tortilla depatatas
- Pimientos fritos
- Yogur con mermelada de higos


Y vosotras ??????????

PARA COMER:
GARBANZOS CON SALCHICHAS
YOUGUR NATURAL

PARA CENAR:
PIZZA!!!!!!

Hola Concha, buenos ojos te vean...


Yo estoy siguiendo un menu vegetariano que me ayuda a planificar las comidas asi que hoy toca:

Para comer

Ensalada de lechuga, zanahoria, tomate, cebolla, pepino, germinados...
Espaguetis con champiñones y salsa suave de queso.
Pan integral y fruta fresca.

Para cenar

Crema de calabacín.
Arroz cremoso con espinacas y setas.
Pan integral y cuajada.

Que tengais un buen día...

samantha , me gusta tu menú

alegna , ya me gustaría a mi seguir tus menos, pero tengo tres hombres que alimentar

Cuando Cane vea los menos, diré que comemos mucho

Buenos días, nuestra comida de hoy es (estamos a dieta) :

ensalada de lechuga y apio
hamburguesas de ternera a la plancha
una manzana

Y para cenar:

pechuga de pollo a la plancha
ensalada de tomate
ciruelas

Si gustais.....

Lo que echaba yo de menos este post!!!

Re-Bievenida Concha y gracias por tus ideas

Edito, para poner mi menú que se me había olvidado:

Comida:

Pisto
Pasta
Hamburguesas de pollo a la plancha
Tarta de queso apta para dieta

Cena:

Pur? de Lentejas
Tortilla francesa
Fruta

Para comer:

Calabacin al vapor
Pechuchas rellenas con salsa (LAMILOLA)

Para cenar:

Tengo barbacoa y delante un picoteo
Postre Browni de Boir con helado de plátano