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Buenos dias ???????

Hoy , para comer :

- Gazpachuelo ( TH )
- Gambas al pil-pil
- Rosada frita
- Mel?n


Y , para cenar :

- Ensalada
- Sandwichs de berengena con jamón york y queso
- Yogur


Los sandwichs de berengena los he visto en el foro , pero , no recuerdo Quién los puso .
Pido perdón a su autora

Buenos días

COMIDA

Garbanzos guisados
Tortilla paisana
Fruta

CENA

Pseudo lasaña, (totalmente apta para dieta)
Ensalada
Gelatina

Buenos dias...

Hoy para comer:

Ensalada de lechuga y zanahoria
Huevos revueltos con champiñones, pimientos y copos de avena
Melon

Para cenar:

Lentejas
Coulant de Boir

almuerzo:
- macarrones con atún
- tronco de trufa

cena:

pues la verdad es que no suelo cenar, uhmmm pues... un yogurt...

alegna escribió:Buenos dias...

Hoy para comer:

Ensalada de lechuga y zanahoria
Huevos revueltos con champiñones, pimientos y copos de avena
Melon

Para cenar:

Lentejas
Coulant de Boir

Cenas lentejas Alegna


Bueno nosotros para comer:

Judias verdes con patatas
pies de cerdo a la brasa
melocotún

para cenar:
sopa de fideos
sardinas a la plancha(yo comeré una hamburguesa)
yogur

almuerzo:

sopita de fideos con huevo
chuletas de cordero
fruta

cena:

hamburguesa completa
fruta

Pues de comida:
-gallina en pepitoria
-plátano
Y de cena:
-crema de coliflor y brecol
-yogur

Para comer:

*Emperador al horno con piperrada
* Fruta

Para cenar:

*Ensalada
*Filetes de lomo a la plancha
*Fruta o yogur.

HOLA:
PARA COMER:
-CREMA DE ESPARRAGOS
-PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA CON CHAMPI?ONES
-CIRUELA

PARA CENAR:
-CALABACIN A LA PLANCHA
-ENSALADA DE TOMATE Y QUESO BURGOS
-YOGURT

Comida pechugas de pollo con salsa inesperada y arroz blanco