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pues eso, que tengo ganas de probarlos pero no se si es muy complicado o si se necesitan ingredientes especiales c**o harina de fuerza o cosas así
Calorias todas ? no?

Yo te diria que no es dificil (en cuanto al grado de complicacion), es laborioso, c**o culaquier otra receta que tiene que dejarse reposar para crecer (pan, roscones, etc)

Los ingredientes, depende, por ejemplo de la receta que yo puse, escepto el cardamon (que es opcional) lo demas es normalito.

Harina de fuerza, hombre, si la tienes la usas, pero c**o yo comente el otro hilo, yo siempre los hice con harina normal y salian muy ricos.

Ya nos contaras si te animas

si que me animo, por lo menos lo intento. por favor me pones el hilo?
gracias

Se me olvidaba, el cualto a calorias........... veamos:

En el libro de recetas americano del que saque la receta, viene la aportacion nutricional de las recetas, te lo pongo:

Aportacion nutricional de los donuts (receta de American Raised Donuts)
por unidad (por donuts) teniendo en cuenta que de la receta salen alrededor de una docena y media.

Calorias: 230
Proteinas: 4gr
Carbohidratos: 31gr
Grasa: 10gr
Sodio: 105 mg

Porcentaje de dosis recomendada diaria para EEUU:
Vit A: 0 %
Vit C: 0 %
Proteina: 6%
Calcio: 2%
Hierro: 4%

bueno, pues no son tantas
gracias julia

Hilos al respecto hay varios, aqui te los pongo:

http://www.mundorecetas.com/V7/modules. ... ght=donuts

http://www.mundorecetas.com/V7/modules. ... ght=donuts

http://www.mundorecetas.com/V7/modules. ... ght=donuts

PArece que la glasa no es demasiado lograda por lo que dicen pero alguien los ha hecho con la glasa real y comenta que queda muy bien.

En cualquiera de ellos tienes la receta.

LABORIOSOS c**o CUALQUIER RECETA, PERO FACILES Y RIQUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIISIMOS , LOS ULTIMOS QUE HE HECHO ESTE FINDE SON DE LA RECETA DE MALENA Y SON ESPECTACULARES MUY MUY ESPONJOSOS , ANIMATE Y HAZLOS

ok...ya me estoy animando hasta yo...a ver si los hago un dia de estos....