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YOGUR A PARTIR DE LECHE DE SOJA ?
Publicado: 05 Mar 2008 12:15
por mere33
por favor alguien sabr?a c**o hacer yogur a partir de leche de soja ?
es que mi sobri es al?rgico a la lactosa y su madre a hecho el intento con una receta que a sacado de internet ,pero no a dado resultado y me preguntaba que igual vosotras sabíais algo del tema ,porfi me podéis ayudar
Publicado: 05 Mar 2008 12:27
por mixmix
Publicado: 05 Mar 2008 12:36
por mere33
gracias estoi buscandopor post pero casi toda lo que encuentro lleva trazas delacosa y no puede ser tiena que hacerse totalmete vegetal

Publicado: 05 Mar 2008 13:47
por Meri
mere33 escribió:
gracias estoi buscandopor post pero casi toda lo que encuentro lleva trazas delacosa y no puede ser tiena que hacerse totalmete vegetal

Mira esta es de anabea, pero hace falta kefir
Yogurt de soja
Ingredientes:
? Kefir, una taza de granos
? Un litro de soja industrial y biológica o un litro de soja fabricada en casa
? Un colador de metal
? Un colador de tela (una manga)
Preparación:
Dejamos el Kefir en remojo en la soja durante 24 horas fuera de la nevera o el refrigerador. Pasado este tiempo se habrá cuajado, separ?ndose el suero del cuajo de soja. Lo colamos primero con un colador normal para separar los granos de kefir de la soja licuada, y los guardaremos para próximas utilizaciones. La bebida que sale ha de colarse otra segunda vez con un colador de tela o una media y dejar escurrir una horas hacia abajo el suero, que puede utilizarse para beber porque es muy energ?tico, aunque su sabor es fuerte. Lo que queda en la malla es el yogur de soja. Es excelente, y sustituye perfectamente al yogur normal. Lo pueden tomar los niños desde los 9 meses si no se les quiere dar yogur de vaca...
Una vez colado, sale un cuarto de litro de yogur. Depende del tiempo que se tenga colando en la tela (si conserva mucho líquido). Si queda muy espeso se puede añadir algo del suero que quedé. En todo caso se espesa al gusto, y se pueden añadir sabores de naranja o canela a la soja antes de colarla.
Anabea ?.MR
Publicado: 05 Mar 2008 13:54
por Meri
mirate esto
http://dietaseignalet.wordpress.com/2007/12/08/91/
mirate tambien este y en la parte de abajo tienes algo que lo mismo te puede servir
http://elblogvegetariano.blogspot.com/2 ... -soja.html
Es que no se yo si los yogures comprados llevan leche de vaca

Publicado: 05 Mar 2008 13:56
por Meri
Publicado: 05 Mar 2008 15:30
por mere33
mucahas gracias meri , pero tengo otra pregunta ?que es el kefir?
Publicado: 05 Mar 2008 15:39
por pitu906090
Mere, yo lo hago así:
Un litro de leche de soja vivesoy de pascual, 1 yogur natural de soja (yo guardo siempre del que hago, pero al no tener, compralo, en el CI, carrefour...), 2 c?psulas de "Infloran" (son unos lactobacilos que se venden en la farmacia en c?sulas, supongo que no llevan nada de lactosa, pero aseg?rate primero o pide otros lactobacilos tal cual), yo lo pongo todo en la yogurtera, unas 10 horas, pero lo puedes hacer en la Thmix, o en el microondas c**o si fuera un yogur normal.
Espero que te sirva.

Publicado: 05 Mar 2008 15:41
por mere33
pitu906090 escribió:Mere, yo lo hago así:
Un litro de leche de soja vivesoy de pascual, 1 yogur natural de soja (yo guardo siempre del que hago, pero al no tener, compralo, en el CI, carrefour...), 2 c?psulas de "Infloran" (son unos lactobacilos que se venden en la farmacia en c?sulas, supongo que no llevan nada de lactosa, pero aseg?rate primero o pide otros lactobacilos tal cual), yo lo pongo todo en la yogurtera, unas 10 horas, pero lo puedes hacer en la Thmix, o en el microondas c**o si fuera un yogur normal.
Espero que te sirva.

muchas gracias lo probare

Publicado: 05 Mar 2008 15:41
por pitu906090
Por cierto, Mere: ?vives en Granada? Lo digo por tu firma.
Yo s